287章 健身教练
“,红云姐,怕别闲话啊,马走,被闲话什,反正听,影响,工,太啊?”
犹豫再三,顾虑,虽觉点宋红云肯定,什做点明白。
“别爱怎怎吧,再干什吧?公司食堂吃饭吗?”
宋红云倒派云淡风轻模,仿佛世外高。
,宋红云,瞎操。
“吧,食堂饭菜怎吃,理准备啊。”
食堂饭菜凑合,味肯定,概每食堂差。
宋红云点点头,什。
宋红云各打份饭菜,找靠窗位置坐。
宋红云夹口菜放进嘴嚼嚼,并表什评论。
“怎?吃吧?”
凑合吃,像宋红云吃惯东西应该很习惯吧?
“,吧。”
宋红云既往淡定,云淡风轻,概每领导必须具备品质吧。
除奇打量眼神,应该,顿午饭吃算平淡。
感觉宋红云点奇怪,真哪儿奇怪真。
吃完饭回办公室,宋红云叮嘱午休儿回办公室,至今明白,难宋红云真公司食堂吃午饭?
算,儿,海底针,整明白,随吧。
趴办公桌休息儿,压根睡,睡觉实太难受。
回高候知怎睡,候老师逼紧,课十点,布置堆业,早早爬,正值长身体候,觉真够睡,候真捉紧切间睡觉,每课往桌趴,三秒钟睡。
老,,身体娇惯,适应节奏。
才做业趁轻候,候身体各方属非常健壮候,精力十分充沛,禁折腾,等定纪,算真干番什业力。
既睡给找点做,思,决定给找教练健健身。
法真忽间血潮,由已久,身材确实走,其次适锻炼益身体健康保持充沛精力,毕竟马投入业,候肯定非常忙。
机立断,立马网搜索健身房,健身卡什倒贵,找私教什比较贵,效果应该比较明显。
找离住方比较近健身房,很客服联系才知店健身教练,免神荡漾。
保持副正君模,假模假问几问题,敲定味教练。
单照片身材真,胸、翘臀,细腰,马甲线,哪男?
敲定晚始课,教练怕练六块腹肌?顺便再练练教练更。
班直接奔体育品店买鞋衣服类东西,毕竟健身房健身房,穿班衣服吧?
健身房离住方远,先回趟,换衣服才。
店装潢蛮错,报姓名,台妹领找教练。
见教练,赵雪,身材真妈,让很征服欲望。
“,叫齐东,接指教。”
让非分,十分正经做介绍。
【话,目朗读听书app,野果阅读, 安装新版。】
“,叫赵雪,希望接配合愉快。”
赵雪蛮落落方,气,蛮惹喜欢。
“。”
伸赵雪握,柔软很,很,果让帮做点什再。
肯定急,急吃热豆腐nbsp;理懂nbsp;步步。
“,今先点基础,再慢慢叠加,相信定效果。”
单谈吐赵雪给感觉很专业,知真专业,专业什紧,觉几真冲健身,更应该冲。
“。”
其实点虚,毕竟确实许久锻炼,糗。
始赵雪给弄太难度,接受范围内,二十分钟汗流浃背,气喘吁吁。
低头擦汗,却瞟赵雪胸片风光,穿书紧身背,完贴合身材,握胸景。
,真,且因常锻炼缘故,比般更富弹性,让很揉欲望。
罢,怕真怕被打骨折,且勉强做,甘愿,此宁愿按兵。
老婆让锻炼,锻炼与否身材真本质区别,且柔软度估计更。(未完待续)