117章 练功

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张北羽思。迟早尽皆知,摇头。

麻杆口气,阵沉默。张北羽点故逃避话题,太愿话,问麻杆

麻杆讲讲

麻杆笑笑啊。张北羽叫别废话,赶紧。麻杆扭扭捏捏

候,麻杆跟乞丐柔柔弱弱,经常被欺负点比乞丐强,反抗。乞丐般逆顺受。反抗几次力量根本够。

队伍。张北羽听挺吃惊,。紧接麻杆…因玩。再接近班霸,跟玩。

麻杆很机灵,很快班霸赏识,越高。直毕业,已经耀武扬威物。

三高,高气傲威风威风。,高跟长毛曾经间两争六班交。结果摆,肯定麻杆输长毛弟。

,麻杆三高跟完全藏龙卧虎,,随低调很

长毛安安稳稳度毕业找份工认识北哥。嘿嘿,准咱闯呢!”

张北羽微微怔。。江南、立冬连麻杆

闯,校外空?

饭,张北羽嘱咐千万,谁,包括乞丐。“伙承受果知真相,万处跟。”麻杆郑重点头,放吧北哥,肯定告诉

,麻杆。张北羽。剩福楼门口,哪。

马路,脑海喝醉,刚刚打工回立冬恰巧路,送回宿舍。

跟立冬

见,。”张北羽句。虽隔三差五电话,电话往诊电话。

依旧吴叔接。张北羽唠几句闲嗑,问立冬况。“吴叔,。冬干嘛呢?”吴叔回句让惊掉话,“练功呢。”

练功?!瞬间,张北羽脑字眼:阳指、独孤九剑、山折梅……

“呃…呃,。吴叔,。”“嗯。”

挂断电话,张北羽马辆车,直奔诊胡思乱次打电话立冬跟吴叔像练武功,让吴叔收徒弟呢。武功东西,点太玄乎

千百武功已经剩花架势实战力。什跆拳、泰拳、综合格斗、由搏击等等才主流实战功夫。何,张北羽并谓武功解,武侠

乔峰两条金龙、段誉激光…难立冬!?啊,太扯

张北羽怀、兴奋、紧张、期待立冬底怎练功进诊声:“吴叔!冬。”结果见吴叔悠闲报纸,却见立冬身影。

“吴叔,冬呢?”吴叔抬头瞄眼,:“呢。”

门市房,门市。门市房院,估计立冬。张北羽赶紧跑,推门进入院

傻眼。或者点失望。

立冬正十分标准方式扎马步,双平举。并且两条沙袋。叫什嘛,立冬正练什招式,眼界,扎马步。

立冬,穿身衣服,见,头点。额头汗珠留见张北羽眼神跟招呼。

推门神,吴叔立冬,表,点头,“嗯,两休息。”

张北羽机械版转头吴叔眼,立冬必拇指。保持。反正

立冬收像普通很随便。吸气呼气调整呼吸节奏,再慢慢收两腿,笔直,闭眼睛深吸口气,才算完

吴叔声:“休息十分钟始练腿。”转身走,立冬笑嘻嘻抱住张北羽,“!”张北羽嘿嘿,见立冬,根烟,递给立冬根。

立冬蹑脚门口,条门缝往外瞄眼。确保吴叔才回烟,摇摇头:“师父抽烟,憋死!”

张北羽低声骂声“草”,立刻问立冬迫切吴叔怎立冬师父

,立冬

通电话始。立冬抱怨吴叔打扑克偷王次。

偷王立马火句。吴叔竟回骂,两。骂绪越越激,吴叔像变魔术似,咔咔几力。

并且感觉,吴叔肯定脸皮死缠烂打问,吴叔架住,承认候练点。至,练程度,直立冬

立冬师。阵唇枪舌战,吴叔答应

,吴叔立冬进魔鬼般训练。立冬身体状况佳,吴叔药让喝。

其实立冬每内容很简单。首先扎马步,基础扎五练其。刚刚张北羽沙袋十斤

马步拳脚功夫。真脚,立冬练两腿踢功,千层纸功。

腿踢功,简单。细沙填进布袋,做十斤重沙袋。沙袋轻轻抛,再双腿交替踢。吴叔,等十斤重量练始练0斤、0斤,什顺利交替踢00斤沙袋算功

张北羽听完脸黑线。00斤?敢信?腿断?

立冬,每次练完腿踢功,吴叔专门准备碗药,让擦拭腿部。舒筋活络坚肌健骨

千层纸功,很简单。顾名思义,千张纸钉,再绳吊墙壁,让纸紧贴墙。跨弓步,击打纸层。关键“步伐稳、拳握紧、腕绷直、腰力”吴叔交给口诀。

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立冬每轮流练功夫。张北羽听明白,其实招式,基本功训练。立冬若长期往练,腿劲拳劲将远超常

,立冬况。因限,立冬十分钟休息间。张北羽捡重点,嘚啵嘚几分钟

立冬问,什?张北羽笑笑,拳捶胸口,“练功吧。通知。”

话音刚落,吴叔走进十分钟

见吴叔,立冬立马站,恭恭敬敬声师父。墙边,墙层白纸。立冬弓双腿,左右全轮流击,每次声:“哈!”拳头打砰砰闷响。

张北羽由衷替立冬高兴。比任何立冬变强

再叨扰,便吴叔回

“吴叔,谢谢。”张北羽躬。吴叔摆,“喜欢才肯教实话,教什高深功夫。腿踢功千层纸功少林七十二艺,属阳刚劲路功夫,凡点功底练。啊,师父思,哈哈。”

吴叔实话,张北羽功夫练法并难。句话,师傅领进门修

管怎谢谢您。另外,身体怎?”

吴叔,“放吧,问题。体质很,每练功够促进血液循环,恢复很帮助,再加调制药,再星期。”

张北羽再次表达谢便走,吴叔突叫住

“立冬,身优点,极具赋。戾气太重!”(未完待续)

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