二百三十三章 武馆拳
哥,已经百十三,做啊研儿眼睛。
咬牙,身头全汗水。张报纸已经湿透,觉体力快透支光。
哥,变态吧竟做俯卧撑体育老师做。研儿坐床越越淡定。
百二咬牙,今目标百五十。吗,果昨三次话,做百五十俯卧撑应该吃力。腿点软,快累死。
百二十百二十二百三研儿乖乖坐床陪,声数俯卧撑数目。越做越,研儿越越崇拜。
百五咬牙吼完百五十俯卧撑,身已经湿透。做,做完两胳膊酸命。
变强,保护身边,必须命苦练。脑海四杰,支撑身体爬。月奥语竞赛二名,半月十三少老。依赖兄弟,真正老。
哥,锻炼研儿眼睛盯。
恩,锻炼,每锻炼。研儿。完,摆马步姿势练习马步冲拳。招爸教,部队训练。蹲马步拳拳打,锻炼拳头胳膊。
马步冲拳,百五十。咬牙,顾研儿目光屋锻炼。
俯卧撑百五十,马步冲拳百五十,仰卧坐百五十,蹲立百五十,给顶目标。变像四杰打,程度够。星期,项目加二百。两星期,训练强度比。
很累,特别特别累,躺坐仰卧坐候几次干脆躺,坚持。吃苦,根本法变强。吃苦,怎收获。
亲爸亲妈房,卧室空间足够做体力运。躺咬牙坐仰卧坐候直阳台,,应该吊沙袋。
研儿,打羽毛球吗明陪打羽毛球。咬牙做完四组运,流汗研儿。
哥,太累,跟玩。研儿训练辛苦,怯怯。
累。笑研儿。
做完运全身汗,汗流进眼睛眼睛很难受。浴室洗完澡,感觉眼睛刺痛。研儿直房等跟电视,点累,将研儿推,今太累,明陪。
诶推干嘛啊房间呆啊研儿推气够呛。
换内裤关门研儿,完气笑。
换换呗,什。研儿门外踢脚悻悻回屋。
床很软,躺床太舒服点睡。床爬电脑查找附近几武馆资料,附近武馆错,武馆叫极武馆。
坐武馆,言语。
黑暗电脑屏幕光很亮,电脑屏幕光照亮眼睛,仿佛回校景。
放假,研儿呆思。像影般,几乎走哪研儿跟。
二研儿按照网址极武馆,极武馆老师。老师三十岁,兵退伍军。老师长很精神,见让感。极武馆跟老师,老师。答应老师吃惊研儿,丫头
,。研儿连忙点点头。
呵呵。武馆老师笑,周围少拳跟笑。
武馆共二十几,武馆。极武馆主教散打,穿插教武术套路。
武馆全男,研儿武馆唯。扎马尾,穿运服,研儿显很清爽。因武馆唯,拳男往研儿偷。其两男,黑白,研儿次数频繁。
长黑黑男叫徐瑞,长稍微白点男叫王维波。两打拳很厉害,应该练拳。
老师带训练候徐瑞直直勾勾盯研儿,王维波偷研儿眼低头,儿偷。
草,专点再姑娘给滚压腿候老师骂句。老师话点粗鲁,喜欢。
哥,俩烦死。研儿旁边压腿,徐瑞王维波研儿点烦。
别理两傻比。声研儿。拳,因研儿跟矛盾。
老师,练。研儿高兴姐脾气。压腿姿势点尴尬,研儿被直练。
恩,累休息儿。老师研儿淡淡笑。知研儿陪体验活,并怎管研儿。
草,压。知研儿因徐瑞王维波偷练,老师走徐瑞王维波身狠狠踢脚。
被踢,徐瑞王维波觉丢,什,硬往压。
哥,咱老师打吗老师踢徐瑞王维波候踢声音很响,点怵。旁边胖错,声问。
俩参加比赛,咱跟。胖涨红脸,让身材压腿吃力。
咱武馆比赛声问胖。压腿,压很吃力。
恩,市散打比赛,赢奖金呢。打,省。胖擦擦头汗。
跟两句话,胖跟熟悉。旁边,胖声问,叫什啊
白浩。声。
草,怎练几玩啥思啊。胖骂句脏话问。
练玩,强身健体。笑胖。完胖,思
哎,爸逼减肥。胖叹气,脸愿。
真羡慕象啊,,哪特权。胖旁边研儿,目光尽羡慕。
嘿嘿,羡慕吧羡慕。胖话候研儿直旁边站,听胖象,研儿很高兴。
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怕象乐。嘿嘿胖猥琐笑。
切,象研儿胖长,话候屑。
戴研儿研儿瞧,点高兴。
草,象长,等晃花眼睛。胖研儿瞧讽刺研儿句。
吹,才信呢。研儿撇撇嘴。
,休息儿吧,参加比赛。压十几分钟,老师叫休息,叫参加比赛。
哎,真累。练拳埋怨声,屁股坐。
站许坐老师坐呵斥句。
听老师呵斥,坐赶紧站。
砰正听话呢,黑黑男戴拳击套重重拳打向沙袋。声音很,沙袋被打声巨响。
啪王维波朝沙袋踢脚,沙袋声巨响。
白,鞭腿,草,传鞭腿。王维波脚踢沙袋直晃,胖兴奋抓胳膊让。
徐瑞王维波训练话,直紧紧盯。拳脚打身,恐怕三五缓。预感,带研儿拳麻烦。
呵呵。王维波听胖声音冷笑声朝。候,眼神点善。