160章: 训练
苏舞点点头，虽向龙夜提三求话，走笔钱，远远及真正目，找哥哥落！
“，吃饭吧。”冷炎话题转，严肃表放轻松。
“嗯。红莲正式训练什？”
“见知，绝红莲丫头，蜕变蝶。”冷炎打哑谜。
让舞，安揣测。
傍晚1点左右，基探测灯像夜老鹰四处搜寻猎物，洪亮口号，训喊声此彼伏。
“红莲，早点休息，明正式训练。”红莲军越野车，石磊阿莲背嘱咐。
叫石磊，身麦色皮肤，冷炎力助，半月接走红莲男。
“恩，。”红莲回头，轻轻点点头，向宿舍走。
训练者早已早早寝休息，认真准备明基正式始魔鬼训练。严肃气氛，肌肉酸痛法哭喊体训练便话……
红莲轻轻脚回床铺，裹衣钻进棉被。期训练早已让知像正常安稳睡夜基痴妄，迟被罚，裹身臭汗睡觉怎？
间凌晨四点十分，集合哨声突袭击每沉浸睡梦耳朵……
“01？”石磊声吆喝，脑袋似被降盆凉水浇般。
“全部齐。”01宿舍社长丹田沉气，竭尽力气应。
“0？”石磊声吆喝。
“全部齐。”0宿舍社长比力气声音。
“全体。”伴随石磊声音，立正，目视方。
“绕拉练场跑五圈。”语闭，石磊便退台阶。期带队班长突兀愣神，众深深捏汗。
任何仪式庆祝正式训练始，唯变每运跑步，五圈已，阿莲伙伴早已话。
“班长，干什呢？跑？再加圈。”石磊训斥声，班长叹气声，喘均匀气息呼吸声。知何，变团结。
早晨五点半，正式训练正式始，伴清晨缕阳光。
“分组练。”石磊命令。
凌晨跑步班长经验，谁敢让脑袋懈怠片刻，每秒180度旋转，听口令，全体像条般找寻曾经练伴。
摔，摔，踢脚，脚。红莲脚力做正定，便弹跃跳腿内侧力量正奔跑踢翻，眼跳，红莲脚干练索，死死侧跌，扭曲庞胳膊定伤清。
石磊旁注视红莲，表，满点点头，嘴角扬微笑。
石磊观察红莲变化，初，掉泪跑完五圈，痛苦喊被医正骨，吃饭落挨饿二拉练完肚疼，洗澡洗半水，睡觉哭泣喊姐弱禁风，短短间内，早已，敢，敢脚，露狠色。
“停。”石磊停半空势。
红莲练伙伴扶：“思。”轻轻口。
“关系，进步！”伴微微摇摇头。
“期训练，体提高，仍欠缺，希望放弃身体严厉，身体严厉命放弃。”石磊麦色皮肤阳光照耀竟光，红莲知，话重性，命谓，，姐命……
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“目什？”石磊突深刻声音。
“杀敌，杀敌。”众反应即迅速异口声。
石磊微弱溢言表：“什杀敌？”石磊声音提高分贝。
“命切源泉。爱护命，负责。”众异口声。
“，体训练正式始，000米015公斤负重绕森林圈，接徒攀岩，泥抢夺战，先完增加15分钟洗漱间。”石磊今竟加诱奖励条件，每五分钟洗漱，厚重装备卸，间半。
“诱啊！”众纷纷兴奋，副干劲十足表。
红莲石磊条件并怎感兴趣，期体训练耻辱，决定今定雪耻，拿。
石磊声枪响。红莲速度冲……
石磊拧眉，淡定回临休息蓬。
普通平常体训练。概忘正式训练始，体训练路埋藏很陷阱，经彻底训练需费很力气才通。
“磊哥，群丫头片太狠点？”旁边四儿点按耐住便口问。
石磊快速撇眼“毕竟舞姐呢。”
四儿死提醒石磊。
石磊闷哼声气，似做很决定，嘴边被咬印。“试试，命令放，准伤性命，其随便。”
完，便烦躁离休息蓬。
红莲口气背十五公斤东西跑，带森林分叉路口红莲回头，其紧追舍卖力，刚才打伙伴似乎真伤清，红莲正捂右胳膊平衡向边跑，红莲经软，便返回。
红莲搀扶训练伙伴兼怎聊话舍友玲。刹间便几拉很距离。（未完待续）