78章 步流星朝迈
范老练功房。
快承诺打擂台间，段间，范老邀请周秉做客。
表，朋友聚，其实每次，给周秉灶。光武灶，真正灶。
鲍鱼、海参、熊掌，山珍海味，平周秉敢，电视食，近吃。
练武非常耗费体力，尤其定程度，每细胞像饿死鬼，渴望高补充。
因平贫，周秉方亏，被范老，便尽帮助。
此，周秉很明白，很感，更决定帮范度次难关。
今吃饭，周秉被范老带范专门供范老使练功房内。，高倒翁。
“功夫归门，范呢，练范式太极，按理路。万变离其宗，今让感受练功宝贝。”
范老指倒翁：“灌水银，身铸铁，纪比呢。做跟它招，被它弄鼻青脸肿，关算。”
完，范老笑眯眯拍拍肩膀，踱步走。
周秉注力全部集倒翁身，饶兴致细细观察。喷金属漆，翻新，表纹路、划痕，及板凹陷它历史。
尝试推推，居推。稍稍力，轰隆隆阵闷响传，紧跟更巨反弹力，直接砰声打回。
周秉吓跳，跳躲闪，冒头冷汗。
“汗！师父初速度、反应力训练很严格，今非吃它亏。”
周秉它更感兴趣。
拧腰扎马，虚握拳，记弓步冲拳，猛击打。
铿声金属脆响，拳头打倒翁身，阵轰隆隆闷响，倒翁摇晃两，飞速反弹回。
倒翁米八高，身躯谓庞。铁疙瘩，像座铁塔。
它势汹汹，猛扑，周秉急忙脚擦板，滑步，企图躲闪。
岂料次，它倒‘紧追舍’，晃两，砰声击周秉肩头。
闷疼迅速传，周秉额头冒冷汗。
“倒翁死物，居连死物搞定？”
股服气劲儿，周秉头升。
揉揉肩膀，忍住痛，服气跳。拳倒翁倒，倒翁冲撞便逃。
午，周秉边，半边脸肿，身青块紫块。
“哈哈，次练功，简直德！”范老周秉，顿哈哈笑。
周秉很语：“死物，居搞焦头烂额。”
“，次吃亏，晚睡，躺床回味回味，痛几次领悟。”范老。
留周秉吃晚饭，晚饭参乌骨鸡，补。吃，周秉便告辞，趁满身热乎劲，路跑回武馆。
临走，范老告诫：“莫迎风跑，记住收汗！”
跑步候，周秉胃内身乌骨鸡汤始力。全身热，股汗喷。
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范老话，收汗，便关闭汗腺。
虽汗腺身，伙听话。怎收汗？努力，闭锁毛孔，汗排。
刘云侠曾经告诉相关理，锁住汗，留住量。让身体力量，真正化真气。
任何门武术，练真气，才算高。刘云侠便练真气，范老。
周秉虽体内内力产，远远够。内力持久，法注入丹田。且股内力，托刘云侠福，练白虎照塘，方才产。
丹田养精蓄气场，内高真气，便藏身此。
憋汗，跑，乌骨鸡汤产热，全部储存周秉身体内。皮肤因此红烫，像重感冒四十度高烧。
憋汗五六分钟，坚持住。全身血液加速奔腾，像鼓破血管。
松气，全身毛孔量汗液冲，像被盆水泼，连掌湿漉漉。
疲倦袭，全身骨柔酸疼，居连步迈。坐路边，稍休息，才慢慢走回。
晚回武馆，周秉躺床，几乎沾枕头呼呼睡。
别思考，晚连梦曾做。倒整晚，潜识锁住体内汗水。
连续几，范老度，每独，间练功房内，铁疙瘩较量。晚饭再碗乌骨鸡汤，徒步穿半城，回武馆。
二，倒翁候，变更灵活。并且，倒翁运规律，周秉再次盘功夫重性。
“倒翁水银压身，怎它比呢？”周秉透，索性本办法。
假象身体，团水银流，每次倒翁‘打’，脑海将存水银坠脚板。
招奏效，几回合，周秉脚掌，已经够狠狠扒住板。脚趾，像铁耙。几乎，鞋底抓穿。
收获，巨。
五，周秉已经够安躲倒翁反击，喝鸡汤跑步，够锁住汗水间，延长左右。
深深体处，腹部、腰暖洋洋，丝热气酝酿。
因练功辛苦，白整照，莫雨罢，刘佳云，十见。
两孩，约挂念，却知练功辛苦，武馆很忙，打搅。
刘佳云，校，莫雨则急。（未完待续）