102章 刻苦方式
“真木头，切！”宋蓝儿见怎肯进入话题，耐性，索性冷哼声，转头向窗外城市景色。
回，既往练功、洗澡、吃晚饭。
饭，周秉始范老，打坐、练气。八极拳内拳，耐力求很高。练气，让耐力随提升，正确方式，体莫处。
宋蓝儿房间知捣鼓什，忽惊叫。
周秉猛睁眼，望房间门，迟疑，箭般冲进。
砰！
推门，宋蓝儿抱枕头站床，脸惊慌模。命，房头二十二度恒温，即便已经快深秋，穿条淡黄色吊带睡裙。
平假模，身材曼妙。儿，两眼吓含泪光，烟笼芍药，带雨梨花，招疼招疼。
乃至，周秉进门初始，居傻眼，足足三秒钟。
尴尬。
候，宋蓝儿完全思理尴尬。
“快，快点弄死它！”周秉进，指床边板，火急火燎，吓死灰。
周秉绕床尾，走边，除双爱兔八哥拖鞋，什啊。
“什东西啊？”周秉摸头脑。
“青光眼啊，蜘蛛？快它踩死，怕蜘蛛！”
原此！
周秉蹲仔细，果真绿豆蜘蛛，正趴鞋窝慢慢爬。
哭笑，提宋蓝儿鞋，走阳台磕磕，蜘蛛随风飘。等再回卧室，宋蓝儿正瘫软床头，死死抱枕头双目神。
知何，模，周秉居疼。默声，将拖鞋放。站床边安抚几句，却肚刺耳匮乏怜。
犹豫几分钟，决定算。
走门口，宋蓝儿：“怕蜘蛛。”
“哦。”周秉答应声，谁害怕东西喜欢东西，啥奇怪。
“谢谢。”宋蓝儿。
“，份内职责。”周秉身份位置摆很准确。
停顿，走，顺带房门。
打坐打完，便台练功。
师父刘云侠标准派，传授周秉东西，言传身教，身教居。
死留给周秉笔记本，却记载很幼武，直。
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笔记本，句话——贵知。
每门术其固理论，刘云侠笔记写：“功夫身，理论永远理论，背诵再熟练，终形魔障。”
，拳离，周秉求。
嗵、嗵、嗵！
周秉认认真真演练八极拳，拳拳位，虎虎风。
八极拳练法，根据周秉刘云侠，及笔记结，致分求形、求劲儿、组合及节奏四部分。
周秉今实力，已经组合，始追求节奏。
门拳术，本身刚猛见长。刚猛余，却迅捷足。
缺憾，光周秉，刘云侠乃至很辈解决难题。
至少，刘云侠世候，告诉周秉何解决问题。
嗵、嗵、嗵！
周秉力挥舞拳头，觉处很奈矛盾。
速度力量，始终立。每速度快，力量便位，反亦。
“该怎解决问题呢？”很愁眉苦脸，冥思苦。
片草坪，靠近设备间尽头，组高低杠，知宋蓝儿修它拿做什。
高低杠，周秉脑筋忽灵光闪。
“，做！”收势，急忙跑进设备间，乱找通，找根非常结实弹性橡皮绳。
根绳足四五米长，周秉将其横杆打结，折回，两端分别拴腕。
绳知什，非常结实，韧性，试挥拳，臂却比沉重，挥。
周秉挣扎几，毫进展，反砰声被绳伸缩力带弹回，狠狠撞高低杠。
撞轻，练武，经验，反弹瞬间轻质妙，双脚死死扣住，增摩擦。
即将撞候，将腿弯曲，脚狠狠蹬。
，尽管撞，撞脚。巨冲击力，让脚底乌麻。赶紧抖腿肌肉，将股力化解。话，怕条腿码十半月落。
“太！”周秉兴奋已，尽管难度很，却给足够挑战。
始根橡皮绳，努力练习八极拳力量、速度等节奏掌控。
整晚，挥汗雨。
几，感觉两臂快废掉。被绳拴方，红肿。
，快慢、节奏，逐渐体悟。
明难度超高练功方法，周秉像迷般。练功，回房洗澡，经房门口，敲敲门。
“干嘛？”传宋蓝儿耐烦声音。
“问，根橡皮绳，哪弄嘛？”周秉问。
“什橡皮绳？”宋蓝儿故知。
实际，周秉外练功，眼。
“真疯，折磨？”宋蓝儿。
练格斗，知练武难处。像周秉近乎虐方式，次。
周秉次次被弹回，钢铁做架，瞬间急靠，力量，骨头撞断。
“设备间条。”周秉。
“喜欢拿！早点睡，明趴体！”
宋蓝儿凶巴巴口气，让周秉很语，答应声，便洗澡。（未完待续）