杀鱼
程瑶瑶租房房厨卫村民廉租房，很，室内收拾布局很整洁观，窗台养盆绿油油芦荟，衣橱，张桌，几张椅，张双床，被叠豆腐块，床单铺丝毫皱平，倒像校军训教官求摆放标准，像社被窝早已变鸡窝，被懒叠。
程瑶瑶：“屋，随便坐啊。先电视。”
：“挺错啊，比住宿舍强。”
程瑶瑶笑笑，提菜进厨房。坐片刻，电视什，进厨房，见俯身弯腰洗菜，套裙裹圆润臀部高高翘正，忙吞几，怔住，站，进进。
“帮忙吗？”问。
“杀鱼吧。”。
“呵呵，鱼让杀吧，经常杀鱼。因鱼塘，平鱼吃钓。鱼塘爸候河滩挖，两亩水域吧，鱼塘养群结队鱼，莲藕，鱼塘四周满竹林果树，景色宜，候喜欢玩乐园。竹林，观赏荷塘色，鱼儿水吃草，嬉戏件很乐趣啊。”跟，间见黑色文胸丰满白皙深深胸沟敞衣领口览遗，脸红身体热，感觉亵渎，忙转身拧水龙头洗脸。
“干嘛洗脸啊，很热吗？”程瑶瑶抬头问
“，，觉外走路灰洗洗。”往脸甩甩水。
：“菜洗，始杀鱼吧。”
：“。”
抓两斤草鱼，菜刀鱼敲晕，始鳞，挖腮，洗干净，再膛破肚，拿内脏，肠肚弄破话，洗，因再洗话鱼血洗干净，留血鱼做鲜。
杀鱼，再切血蒜头，葱花，姜丝佐料。
程瑶瑶做其菜，鱼做，今晚做草鱼煮豆腐，经常做名菜啊。油烧热，先放点蒜头，姜丝进锅炸，再将鱼放，稍微炸，见颜色变黄，再放豆腐吸入鱼香味，加入清水，量由定，等水，将火档炖15分钟左右，汤白色，放葱花，香喷喷鱼煮豆腐锅。
“哇，做菜啊，鱼豆腐煮次呢。”程瑶瑶身边做。
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向解：“豆腐煮鱼很搭配方式啊，使豆腐鱼两高蛋白食物互补。理由豆腐蛋白质缺乏蛋氨酸赖氨酸，鱼肉却较丰富，鱼肉蛋白质含量较少苯丙氨酸豆腐含量，两者合吃相互取长补短，相辅相，提高蛋白质营养与物价值。豆腐蕴藏量钙元素，鱼肉富含促进钙质吸收维素D，两者相加，体吸取钙元素增加，使钙吸收率提高0倍。此外，豆腐煮鱼别风味，荤腻，改善胃口，促进食欲。呵呵，既补脑容啊。”
程瑶瑶嘻嘻笑：“食专。”
思：“咳，拿菜。呢。”（未完待续）