五十三章 深夜态
果陈秋河知此内法，肯定笑。
因，即便真辛娜法，任何表露，包括言语、神态。
隐藏住需求，身找突破点，猎物形式，颜优优施展套路。
候追求孩讲究章法，，像外名帅哥，硬件满分，却跟屌丝靠死缠烂打吗？
……
陈秋河关掉跑步机，拿水杯喝口温水，才回应，“实喜欢，直接拒绝啊。”
辛娜双环胸，本挺拔圆润酥胸更饱满紧绷，“很明白，关键听啊。且姐给介绍，话太难听……”
“爱莫助咯。”陈秋河跑步机，耸耸肩。
辛娜叹口气，旋即眼睛亮，笑眯眯，“等训练完先别急走，晚请吃饭啊。”
陈秋河愣愣，失笑，“拿挡箭牌！才。”
哼！算！次请男吃饭被拒绝！辛娜奈，暗嘀咕，很质问句：陈秋河喜欢吗？
“真劲！”被戳破思，辛娜尴尬，叹口气，内怎外烦精给打走。
劲？近健身力气倍增，劲让走路……陈秋河内吐槽，旋即杠铃区，准备今训练任务。
施瓦辛格，健康运举杠铃交配，举杠铃必，关交配健康处尚存疑，肯定肾虚。
陈秋河选择根重量适杠铃，扛肩，始做组，杠铃弓箭步。它效刺激腿侧肌肉群，量燃脂。
器材训练，关键掌握正确姿势持久耐力，坚持产质改变。
做完组，陈秋河休息30秒，继续做二组，杠铃卧推。组主刺激胸肌，增加胸部厚度。
辛娜指导完其员，陈秋河身边训练。
陈秋河基本需指导，很标准，完全主训练。
员，属赋毅力并存，辛娜很欣赏原因。
点，陈秋河身体蜕变速度很快，月间，身体变化异常明显，肌肉紧实、线条凸显、形体改善等等。
除归功陈秋河本身律外，跟系统督导奖励分，减脂卡很辅助具，饭局法推脱，神器般存。
两。
【叮，恭喜宿主，连续健身2，获金钱奖励2000元，律力200点，减脂卡+2】
陈秋河汗流浃背，运服湿透，紧紧贴身，型男身材初。
“训练结束，洗澡走啊。”陈秋河冲辛娜招呼声。
辛娜走，声，“真跟块吃饭啊，歹老师，帮帮。”
门口烦精真够毅力，两愣走，次遇执男。
陈秋河，认真分析，“男胞角度，非被外吸引，症药。电影，给提供方法。”
辛娜眼睛亮，“快！”
陈秋河故喝口水，气辛娜暴打，催促快。
陈秋河缓缓，“答应约，让“解”……需尽摆脱原形象，做破坏形象举，比……给推荐电影，吧。”
“算点良，等打烦伙，再请吃饭，候拒绝。”辛娜觉陈秋河点理，实摆脱伙话，试试。
主懒跟外烦精块吃饭，虽长错吧，某真令反感。
……
夜晚。
陈秋河依靠床边书，空调冷风呼呼吹，给炎热夏夜晚带阵清凉。
叮咚！叮咚！
床头柜机响几信息提示音。
陈秋河读完章才书放，拿床头柜机，翻。
方旭尧拉漂流群，方便通知消息，陈秋河将李寒洋三拉进。
员已经确定，方旭尧拉哥及朋友，再加原先确定九，共十二，两辆车正够。
既此次活方旭尧提，由全权负责，其配合。
聊聊，方旭尧几红包助兴，虽金额，群气氛突热闹，陈秋河被怂恿几红包，抢亦乐乎。
形，虽未见，已经群初步认识。
陈秋河闲聊几句，便准备放机继续书，随翻朋友圈，瞥颜优优近态。
组九宫格物照片，陈秋河专业摄影师角度，照片质量很错，并写真，应该机拍，构图光线差。
【推荐，野果阅读追书真，载 www.yeguoyuedu.com 快试试吧。】
妨碍组照片很养眼，颜优优穿白色膝丝袜，淡蓝色针织短裤针织衫，内搭白色蕾丝吊带，蓝色针织衫半遮半掩，展示少风性感……
陈秋河已经确定条态，针套路。
另外，半夜照片简直居良，其诛！
陈秋河见世，给莫拍摄组照片比尺度，且初拍摄，真算什。
蛮养眼，很评论“点，劳资爱！”，点赞。
妞内其实很傲气，让拜倒石榴裙，彰显段。
陈秋河静静表演，吧，妞早晚沉住气，偷鸡蚀米。
……
感谢【i猪】佬打赏11000点点币，佬牛批，恭喜本书舵主，谢谢支持，鞠躬致谢！！！