二十七章妹妹赤木晴
二十七章妹妹赤木晴
回,二楼专建造浴室内浴缸放满水,躺进闭目养神。四口住两层楼房,住房条件本算十分宽裕。绩优秀,守规守据除篮球别爱,典型孩。充分理由让父母给修建宽浴室。二楼原客房房间打通改造浴室。浴室内浴缸即使身高将近两米巨汉完整躺将脑袋埋水。
浴缸水散淡淡药香,因池水浸泡几药囊。药囊药方源体内另半灵魂。辈偶垃圾堆找本古老医医书,身老医爷爷视若珍宝,记住药方。据老爷张药方、神奇,强身健体运者宜。打球直机,辈才机试试药方真神奇。
本相少医药店。医糟粕般被遗弃候,本却孜孜倦研究。配置药囊候,特别留眼,将药方分数药店购买回称重配置。,终究属半灵魂身体内占风。
药方究竟神奇并特别清楚,药囊药物身体长期缓慢程,点:每次训练带身疲惫回,浴池泡儿,疲惫很快缓解。
哪怕点,值!何况药囊内药并什值钱药物。
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躺浴缸闭目养神,脑海思忖却明比赛,怎才打赢呢?问题藤村比赛直考虑,头痛办法。慢慢将身体滑,直连头脚入水。候才让脑再思考,分钟,缓缓水冒,决定再它。候源另灵魂经验记忆:ncaa决赛打,预选赛算什。虽找回辈实力,早找回辈沉、冷静信。
走浴缸穿裤披浴衣才推浴室门,避免撞见晴。晴喜欢房间串门,功课问题请教。
走入房间,抓哑铃始力量锻炼。哑铃比原先很,握庞体型相比简直笑。
明比赛,分力量训练影响明感。高级月始,直非常进力量训练。
身体身体素质算错,距离优秀段距离。谓身体素质绝肌肉强度简单。身体素质评测项目林林列十项,许身高、力量方才算合格。优秀锋目标体型力量方堪称高流――常锻炼结果。依照往路继续走,努力增加进攻段,神奈川顶尖流锋,甚至山王河田较高。
目标并仅仅内线篮分锋球员啊。
变更强!比河田更强!
支撑湘北空,实称霸全梦。流川枫因离近搞笑理由拒绝陵南加入湘北,知因更加搞笑理由加入陵南或者海南其球队。将希望寄托完全确定未。
目标必须更进步增强实力,候身体却制约进步枷锁。长期注重力量训练身体协调性、柔韧性灵活性连合格标准达。
肌肉达力量强未必。
nBa很浑身身强体壮肌肉达内线、篮筐威风八巨星罚球线却筹莫展,身强壮肌肉关系。
投篮非常精细、精确运,三分球投篮求投篮力量均匀、柔,、连贯、流畅,篮球候指腕力量细微控制,非常重,神射将浑身肌肉锻炼媲奥尼尔,因将使法控制篮球候细微感。
由点肯定:神奈川色控球卫牧绅,论何法三分线展威风,因身肌肉甚至连。
变强路先改善身体素质始。适训练保持身体力量,加强身体协调力、柔韧性灵活性方训练。至弹跳力、爆力全身力量、跑度、反应度、身体协调性、柔韧性、灵活性综合体,简单训练立竿见影,且更取决先赋。
候理解樱木花各方均衡、各方达极限变态身体素质独厚。
很妒忌樱木花!
先足更加努力。半努力让身体协调性灵活性方长足进步,因此使投篮区域扩禁区外,柔韧性等其方改善任重远,至今仍显著改善。
正边翻书温习功课边握哑铃锻炼候,房门推。知,候敲门进宝贝妹妹赤木晴。
进入三级晴已经初千娇百媚雏形。真法理解,什父母晴娇俏孩,却将粗犷刚硬。
晴进,抱椅背坐,眨丽眼睛仰头却句话。
“干什啊,晴。吗?”停功课哑铃,转身问。
“明哥哥球队比赛吧?”
“啊!”
“哥哥讨厌,打入八强声!两敢随便话,严肃输比赛呢!”晴真举两拳头朝肩膀捶。
认错:“啊晴,错!
“补偿!”
“吧,怎补偿?哥哥做什!”宝贝妹妹,吝啬宠溺。
晴歪脑袋儿,挠挠脑袋:“像间什东西值敲诈呢!”
啼笑皆非:“兴师问罪敲诈吗?”
“糟糕,漏嘴!”晴捂嘴脸红红。
笑:“敲诈什吧!”
“方怎思吗!明输比赛准摆脸色……”话半晴,赶紧捂嘴,“哥哥,诅咒输球思。”
笑:“关系,明算真输,回绝板脸!”
“明比赛哥哥加油哦,松井、藤井给哥哥加油!加油!”
举巨掌晴娇右轻轻击掌:“谢谢晴,定努力!”
妹妹,娇憨,点迷糊,绝爱。