413章 少始蜕变
陈东整间练习，全做特殊处理，除门打候，丝灵气跑，才少进门，先躲进练习室，隔层厚玻璃房间！
刚进练习室，几剧烈咳嗽，识找水咳嗽压，喇叭传陈东声音："痰咳嗽，吐纸，拿！"
少听，压抑咳嗽，始咳嗽，往外吐痰，虽画很，陈东隔玻璃。
少咳痰，颜色非常黑，则稍微浅，黑色！
"咳嗽毒素，刚才忍咳嗽话，毒素排？平吸入香烟及空气导致！"陈东解释适喇叭传。
少快肺咳嗽，直吐黑乎乎候，"先休息，再咳咳血！其实严重，练五禽戏候更惊讶！"
少其实严重肺部毒素，虽首活，却少香烟侵害，尤其宋茜才0岁，其实特别严重。
"OK！音乐！"陈东放音乐，正练五禽戏搭配音乐，干巴巴喊拍跳？至音乐搭搭配，让五禽戏干巴！
遍练完候，少已经闻身散味，尤其做候，味很清晰钻进鼻。
【认识十老书友给推荐追书app，野果阅读！真特，车、睡靠朗读听书打间，载 】
做二遍候，少其实已经马离，身味洗掉，记住陈东叮嘱，打扇门。
三遍五禽戏，少皮肤，明显乌，尤其几皮肤特别白少，很明显，皮肤像层像油脏东西。
"浴室走，，身臭臭！太！急跑，，洗很遍，身冲干净！千万搓！关紧！"陈东经验。
记次练五禽戏，陈东老婆稍微接受，搓澡巾搓，结果快奥利维亚乔安娜，居皮肤给搓血！
陈东，特别严重，体毛孔张，毛细血管放松，结果搓，表皮毛细血管全爆炸，血液顺毛孔往外冒，虽皮搓破疼，血挺吓，其实阵，关键吓！
像搓澡巾搓方，回搓几百效果差，搓血...
果男话，单纯冲澡间，冲根烟，冲完再根烟，烧完水，冲杯牛奶或者咖啡间够！果榨果汁话，更快！整理完脚指甲，许...
快，反倒需楼su
y宋茜两，知陈东肌肤亲关系，冲冲冲冲，甚至连妆化，直接素颜。
每次闻浴身味，陈东很长间，左右搂两闻湿气，靠沙，闭眼睛陶醉。
泰妍虽画简易装，比化妆秀妍快！秀妍影响，泰妍速度提，倒数二，秀妍点反映，反像领导，踱步慢悠悠走坐，挤走坐su
y身边亲妹妹...
崔雪莉朴善怜画已经超淡妆范围，此比秀妍快，享受安逸活！
"套五禽戏，包括内，共8练东西，连贴身警卫，练，练，让排毒功！"
秀妍，其少陈东，闭眼睛靠沙，闭眼睛，感受身体感觉！
"进练习，虽闻，绝充满练习东西，限度强化身体素质，排除体内毒素，效果，比初亲身实验效果太，比'';强很，占便宜！"
少反应平平，本跟反映，直接扔炸弹，"身高够165长165哦！"
除宋茜外，泰妍秀妍刚160孝渊朴善怜，激！做秀晶，比秀妍5岁，两身高却差...
本应该su
y，16身高，给垫底。
陈东站，实话真165身高，尤其160左右身高阵很尴尬，跳够嘴唇，且站话，很喜感。
其实近陈东"缩水"！身高穿鞋话18缩水稍微严重，估计回朝话，应该眼变化！
"仅身高，连声带进强化，效果很错！身体各器官强化，让更容易病！"
"练习室空气缘故？"泰妍举，非常萌问。
"算空气吧，毕竟东西摸，虽主靠呼吸吸收，呼吸，像始咳痰..."（未完待续）