三十四章

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功,脚碰横杆专业撑杆跳教练眼光次试跳水平,程度,甚至比内取漂亮。

陈东二次试跳直接跳跃。

稍微陈东抓杆横杆高度关系。

撑杆跳教练,马陈东负责,李司长,通,交给培养奥运冠军话。

"感觉培养,奥运冠军吗?"李司长回问句,教练脸苦相、失落旁。

110米栏候,陈东庆幸英明决定,让身高1内长180,否则话,内长180身高,跨栏比赛"跳"栏比赛

跨栏候,点跳感觉,至少比蓄力点点,决定质量因素。

连胯带跳跑,十分脚脖,至少已经很

参加比赛,比比赛栏架高度矮将近8厘米,否则陈东重新考虑考虑参加十项全话,冠军

接触链球,模拟计算,辅助,扔候,很流畅感觉。

般,陈东请求,允许陈东报名链球十项全参加1周牙买加首金斯顿举九届世界青田径锦标赛。

方便陈东,次参加比赛,算陈东,共才4名选

方便陈东呢?因牙买加南北加勒比海,距离很近,比完赛,直接

,两三箱李,BJ烤鸭,游玩,飞机,飞往牙买加首金斯顿。

准备,早。其实,主护照、录取通知书金。外加衣物,东西。

陈东关系,给待遇,虽商务舱,免费钱,才换陈东商务舱。

始三兴奋,慢慢,兴奋走,定什候才,两嚎啕哭,幽幽泪流满啊。搞空姐紧张。

陈东解释,空姐才释,取毛巾,很体贴让给陈东,提示卫洗脸,

陈东穿队服。穿衣服参加比赛吧??难员?穿队服?参加比赛?

奇,关系。

飞机飞十几,终

商务仓,虽休息感觉身体很别扭。舒服感觉,别扭。

机舱门,股热浪迎

"热!0度吧?"周晓婷先。虽刚才,空姐已经提示气温高0度,感觉,感觉,完全

混合丝海腥味热,绝

牙买加加勒比海。原本阿拉瓦克族居住。1494哥伦布牙买加,1509西班牙殖民1655被英占领。1866直辖殖民。1968月6牙买加宣告独立,目协范围内英联邦王主权口方,黑黑白混血占90%,其余印度、白数居民信奉基督教,少数信奉印度教犹太教。(果复制粘贴很舒服啊)

金斯敦牙买加首,它南临加勒比海,北靠蓝山,牙买加重港口城市。金斯敦北蓝山山林景色,更因蓝山咖啡咖啡爱向往。金斯敦市海港息息相关,金斯敦市部分海港虽渔村,历史,它加勒比海区海盗本营,曾声名远扬,被称"世界邪恶城市"。

九届世界青田径锦标赛,

,陈东内真"品尝"咖啡,实口味关系,陈东饮品毫欣赏,连带喜欢咖啡。

哪怕世界著名蓝山咖啡

陈东随队休息,游玩。浓浓,很错。

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,首,再加港口城市,城市,游玩,海滩,因坐飞机带感觉消退,

参观完商业区,两,饿,因食,很方便边走边吃。虽特色食,高档食,次吃外口味吃,感觉,尤其口味怪异感觉。买。

专门旅游,陈东比赛,已经玩,已经很满足

陈东团队比赛场馆,进适应性训练。

训练枯燥,连陈东聊,办法呢?让逛吧?吧,单独办法,再忍耐三。(未完待续)

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