百六十六章 姐保证打死！
股股酱香肉香及高级蔬菜特香味房间弥散。
今早饭，两菜色，肉饼。
，非常趣，根筷粗细，头挂碗边缘，汤感觉像很清淡，新鲜河鱼熬汤，非放点青菜做点缀，嗅白胡椒味。
肉饼，则特殊，香河肉饼。
香河肉饼讲究皮薄馅，饼表金黄酥脆，吃丁点粘牙感觉，肉馅则嫩嫩。
今肉饼，表绝卖相，金皇金黄，馅料非常饱满，，给感觉却特别。
忍住先喝口汤。
汤挑，似清清淡淡汤，味简单却浓郁，纯粹草鱼汤，草鱼清油炸金黄，熬汤头十分雪白，沥杂质，。
，顺碗边直吃，根居断！
且，特别滑溜，吃咸带甜，特殊淡雅甜味，影响整体感觉！且，让舍咬断似，直吃，直吃，终，整放进嘴。
岳母露丝愕：“……”
“老娘，山西特产根。”
“条筋，很柔软，味，点点甜味，真吃啊，老四啊，怎做？”岳母慈祥问。
岳母许锋视，做四儿，叫老四，许锋岳母亲娘。
许锋笑笑：“老娘，加早晨荷叶露水，加点洗干净捣碎荷花，您腿风寒，荷花风寒，活血血。”
岳母连连点头：“儿啊，娘真。”
“老娘，儿希望您长命百岁才。”
江楠：“很错，滑溜溜，嘿嘿，股甜味喜欢！”
“喜欢吃点，！”许锋，“，尝尝饼，感觉饼今早饭主角，汤，点缀。”
听，诧异。
随，吃肉饼。
肉饼口进入嘴，感觉劲。
香河肉饼错，佐料般香河肉饼！
选料牛肉。
般，像江楠长期北方活，吃猪肉比较，牛肉，像更适合许锋菜！
且，选肥瘦均匀牛五花，搭配蔬菜，居藕。
牛肉汁，藕清淡甜，两者融合，牛肉让藕味变元化，藕则让牛肉肥腻感减少少，且吃口感非常，脆脆嫩嫩！
且，香河肉饼皮非常弹性，吃非常柔软，薄薄，真牛肉馅搭配！
岳飞很吃，功夫吃掉六七块，思：“嘿，兄弟，吃太？”
许锋：“三哥，希望咱军队够普及食物，牛肉吃劲，藕活血化瘀，食长力气，，适搭配米饭吃。”
岳飞深深点头：“啊，往往宋士兵体力金辽甚至西夏强悍，因饮食问题？”
“，因牛羊肉本身含量量热量，相比较言比猪肉量更高，吃牛羊肉、喝牛奶羊奶，力气，容易病，咱边，办法跟进。”
“老弟，建议采纳，，直吃牛羊肉食，什吃米饭？”
“米饭糖分，刺激头脑育，鱼类特别深海鱼类，含刺激脑长东西，搭配吃，话，头脑灵活，身体强壮。毕竟，兵简单头脑。”许锋。
岳飞吃块肉饼：“啊，兄弟，带兵打仗，懂懂东西，身边，感觉特别踏实。”
许锋悠悠笑：“哥，跟很踏实，，给点，尽量提升岳军战斗力，呢，帮帮，希望让武修更层楼，运，轻功，传授给。”
岳飞运异口声：“问题！”
……
许锋香河肉饼确进改良，针西湖荷花特点进改造，毕竟，荷花除部分毒部分外，其部分药食材。
且，因吸收西湖灵气养分，西湖鱼更东西，伊云溪给西湖质量草鱼打A级近乎S分数。
且，因临安城口基数法相比，加西湖水资源丰富，产鱼量极，被捕获空况，许锋跟渔民定规矩，让网眼扩，抓鱼苗，价格给非常优厚，渔民给提供量鱼产品。
，许锋跟岳飞打招呼，让拨几条船，进近海捕捞，捕捞海鱼，提供给岳军，。倒河鱼，带走少。
且，始，许锋始岳飞、运，带3练功。
许锋思路很简单，、江楠伊云溪身，功夫，功夫伊云溪应该，伊云溪深藏露，底少斤两，许锋清楚，江楠功夫般比较强，，三深造，功夫，王晓坤呢，般，让王晓坤做三流高落风。
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……
午，岳飞新兵训练营回，院，许锋等见，半间，许锋接受运训练。
，果房间外单打独斗，空间足够况，运真厉害，打，绝跑，回跟绕，匕首近身攻击。
许锋今给运木头匕首，涂抹白色染料，让攻，见运草、房、墙壁回辗转腾挪，许锋负责追逐。
结果，许锋抓住候，许锋身已经十处白点，其三处绝害。
办法，运太快，且，光光快，非常灵活，条泥鳅，很难抓。
许锋已经冒汗，暗庆幸运友非敌，否则早死！
，亚平宁王战神宋，真谈战神……
岳飞许锋副惨状，哭笑：“运兄弟愧梁山汉，真两啊，四弟搞此狼狈！”
运：“，许锋哥哥等闲辈，居慢慢跟速度！”
王晓坤江楠汗颜，特别江楠，因更懂武功，更觉匪夷思：“妈妈咪啊！飞檐走壁……，怎，运哥哥，居飞！”
运轻轻松松墙壁通踩踏，身已经横：“嘿嘿，其实楠妹妹果加练习，早晚，武功底很，至云溪妹妹，呵呵，什，深藏露。”
王晓坤笑：“呢？”
“咳咳，姐，咱聊聊吧！”
“呜呜，，姐保证打死！”（未完待续）