二百四十五章 【训练始】（二更！）
收回思绪，云飞将目光移身两方阵，愧特陪队身，整队便集合间超半分钟，点，云飞十二分满。
微微点点头，云飞朗声：“各位兄弟，今始，将带领训练段间，段间，果达求标准，将被淘汰局。残狼将支战胜铁血铁团，因此，其每位队员，将精英精英，虽已经加入支队伍，却算残狼真正员。否其员，表！”
云飞话音落，绪却突高涨，昨晚喝云飞准备蛇羹，任何清晰感觉变化，光身体素质比少，甚至连视觉、听觉变灵敏少。
知，始，果按照云飞求训练，，达云飞般境界。境界，才梦寐求境界。
今，云飞目英雄形象已经功树立，该给尝甜头已经尝，至怎，切靠。
感觉众眼火热目光，云飞继续：“，听号令，相互间拉丈距离，席座，细细感受身体变化。”听完，管众惊愕表，便率先坐，众虽万般疑惑，却质疑云飞，纷纷坐。
本特兵身将士，各体训练知经历少，因此普通体训练根本太，每身体素质，已经限接近三流武者层次，修练内劲，完全因真正修练功法。
云飞做，便让领悟内劲原理。本段间炼制量化劲丹，让服，完全功修练内劲，却弊端，服化劲丹，虽够极短间内强力量，将武长却极限，再者，云飞，，究竟少够凭借实力修练内劲。
靠修练内劲，则明资质比其更，坚韧志，再加错资质，才云飞真正需！
武，境，际春、际晨，清晨分，正阴阳交替，候，空气量玄奥、神秘，候修练，更够半公倍效果。选择候始训练，云飞本念头。
昨给众册，关武基础知识讲解，关初步修练法门。因此众倒明白坐应该做什。
本云飞将苍龙诀直接拿让修练，却拿，并因闭门珍，因眼，武认识极限，便让接触高深法门，反利。空楼阁固短间内尽显奇异，它却法长久存。武途走更远，基础重，云飞做，并让残狠员极短间内修练内劲，让更打基础。
，将云飞真正核力量，因此，噬魂帮数千众纷纷修练苍龙诀，修练效果，却寥寥几，告诉云飞，急吃热豆腐，将基础打，残狼军团，空楼阁已！
整齐至，云飞话音落瞬间，两方阵迅速朝四扩，相互间空丈宽，席坐。云飞举颇解，虽，静坐却几分屑，平算负几百公斤重量跑百公什问题，更何况静坐？
本，今训练应该超往任何次训练强度，甚至已经少昨晚始暗打气，算今训练再变态，咬牙坚持，谁曾，本残酷比训练居静坐，禁让反应。
随间推移，份屑却消失见。静坐什、两什，连七八，恐怕任谁受！
烈空，清晨丝清凉早消失见，众额间，早已布满层白色晶体，汗水干枯形块。双腿早已麻木、识已几分模糊、却倒。集合始训练，已经足足十，虽吃顿饭算什问题，酷坚持静坐十，却远远超身体极限！
反观云飞三，云飞色平静，身丝毫汗水，整比高僧般，静静坐立，身施雅与清寒，与般二，任何语言，静坐身！
今正逢酷夏节，气温度足三四十度。两却叫苦叫累，坚持住士兵，由激几分争强胜，娇滴滴坚持住，先倒，岂太吗？念头支撑，本已支撑住士兵，硬将身躯挺笔直……
星夜空，光流逝，清冷寒风吹打脸，让本几分昏迷士兵分恢复几分清醒，，丝屑趣早已消失影踪，未曾，简单静坐，居般耗神，光浑身麻木，更饥肠辘辘！
“，今训练此止，明继续！”正此，云飞突口，整整修练，感觉体内气壮少，幼便常瀑布静坐云飞言，静坐别午，算连续几几夜问题。
士兵言，听云飞终结束训练，由阵阵欢呼，简单静坐午，居比军营训练累。听听云飞命令，才相互搀扶，爬，纷纷朝食堂拥。训练，根本任何效，云飞却丝毫气馁，修练并非朝昔，再者，给带头，真正修练，靠。
众消失，云飞才将目光移身施雅两身，两略显疲惫，云飞由歉。清寒安全组织，本身更异者，因此增强精神力方训练独见解，见解，残狼员接识强化绝佳帮助。
施雅，幼随师修练八封掌，虽本身修很高，武基础知识却十分熟悉，基础知识，正今残狼缺乏。两，毫疑问云飞左膀右臂，训练残狼很帮助，两娇弱少做，云飞始终歉。
清寒，本身异属木，加曾经被寒气入体，虽被云飞吸收，体质寒气改造增强少，烈暴晒什，施雅却，虽云飞帮助，修功达境，却完全掌握，且身体素质很，经烈烤晒，原本雪白肌肤，已几分蜕皮，云飞宛针扎！
“，咱回吃饭吧！明陪训练，清寒基训练精神力方法准备，主攻方，施雅帮助管理。”象，云飞暗骂，免始两分配任务，让减少暴晒机。
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几住处，正云飞曾与何莉萍呆花园，栋公寓，虽几分陈旧，经翻装修，住显什问题，正让住。且远离残狼员住处，倒十分清幽。
回住处，齐青青与银沙早几准备口饭菜，经忙碌，几已经累，因此吃饭，便纷纷回房休息。回房内，云飞先将接训练计划整理，刚睡觉，却突施雅被太阳晒破皮肤。
男，被晒什，做，且爱，皮肤重性显十分明显，此处，云飞由床翻，戒指拿药材，先鼓捣翻，才找瓶浅蓝色药汁。
药汁正初曾帮许云治伤药汁，今已剩，，应该够。拿药瓶，云飞打房门便朝施雅房间走……
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