百零四章 炼肉
“。”祖灵光随站，伸轻轻弹。
“740”
“……怎？根指已，……”宁目瞪口呆，嘴巴张巨，非常思议。
“什，见打碎巨石吗？什惊怪。”祖灵光脸淡定站，幅世外高气息扑。
“虽见，………………”宁足措，指测力器，知该什。
“什，做，。”祖灵光拍宁肩膀。
“嘛，让力气变。”祖灵光摸巴，宁。
“真嘛，老师，该怎做？”宁神激，脚知该放哪。
“站，交给炼法，接交给法。”
祖灵光将宁身体摆正，收放肌肉，教该何力。
“法，何将全身力气，称其整劲，将整身体力气处，再试试，拳打力气。”祖灵光示始。
“呯”“105”
“什？打吗？两千百牛，两百十公斤，拳打身，死残。”
宁，居快拥此强力量，午已，简直匪夷思。
“老师，您实太厉害，根据办法，科，居结此强法门，简直思议，若知话……”宁祖灵光，眼神充满敬。
“停停停，什，觉愿暴露吗？”祖灵光语，徒弟脑点使。
“啊，啊！果您愿话，早暴露，……”宁终知错话！
“算，记住吗？果继续话，修炼吧！知，每次修炼超十分钟，间停，补充营养，修炼太次，十几回吧！否则伤身体。”祖灵光嘱咐。
“老师，已经记住，努力修炼。”宁眼神坚韧。
“需努力，做适止，知吗？”祖灵光管听听进，今教午，修炼。
“马，进入炼肉阶段，幸找钱，否则接补给知该哪找。”
祖灵光盘坐，始体悟身体肌肉结构。
“啪”
“通，应该始。”
“哗啦啦！”
祖灵光将先准备量棒全部拿，若待功话，必定需很量补充。
“老师……”宁注边况，知老师突破，量棒托买。
“喝。”
祖灵光摆副诡异姿势，身体停颤抖，汗液跟水身体流，整身体始冒热气，跟老片武林侠修炼。
颤抖内部肌肉，活化血脉，使肌肉充分吸收量，消耗脂肪。
肌肉程充分运，任何东西极限，体肌肉例外，体强度极限，祖灵光，根本问题。
加入炼气段，体呼吸始帮助肌肉进化，舒缓肌肉疲劳，甚至更甚者，修复肌肉损伤。
“将气加入进已经达效果，接量，撬世界暗物质，确实非常困难，，已经找办法。”
精神锻炼法，目撬世界暗物质，它配合炼肉法，非常高效修炼，它压制体内，法体外，精神力限制，运量帮助。
因暗物质并仅存外界，它存整宇宙空间内，身体内，果撬它话，相别，像量。
暗物质量，肌肉挥力量越强，甚至十倍二十倍增长，祖灵光再运暗物质量撬其规则，方便很。
“仙神呐，方法，希望功吧。”祖灵光其实非常确定，毕竟世界原世界很相似，超凡荒漠。
午五点。
“宁，今始休息，悟性非常高，应该注，力量非常强，千万收敛，否则。”祖灵光提醒。
“注，老师。”宁知况，力量突飞猛进，彻底拿捏，需打磨，决定几外，呆，应该。
二午。
“啪咔咔。”
“舒坦，终进入，炼肉阶段。”经长间训练，今正式进入炼肉阶段。
“恭喜老师，贺喜老师。”宁非常高兴，因明，昨晚特医院检查番，今午拿化验报告，虽皮肤癌彻底清除，已经转迹象，担命问题，考虑。
“老师，老师，试验，您实力何？”宁指青钢岩，满脸希翼。
“嗯，试试，测力器恐怕，青钢岩。”祖灵光觉定眼光。
“呼。”
祖灵光将整身躯力量全部调，并细化力量，化劲，分力化十分力，顶级法，再高突破境界，法。
“轰”
瞬间，宁根本反应，感觉股恐怖压力聚集身，让根本法呼吸，法弹。
祖灵光精神力量体，虽法体外运，正因此，它变更加凝聚，旦，感觉股恐怖压力袭。
“咚”
块重达二十吨青钢岩被祖灵光轰飞，直接飞三米远，，借点撞击它根本算什，主祖灵光打拳。
“，。”祖灵光叫醒宁。
“呼，，老师。”刚才压力祖灵光收拳消失，宁却依旧失神，直祖灵光叫，才回醒。
“老师，您实太厉害，居将青钢石打裂，若将它固定住话，估计裂痕变更。”
【讲真，近直野果阅读书追更，换源切换，朗读音色， 安卓苹果均。】
宁吃丫惊，青钢岩硬度知，据比钻石硬两倍，切割东西非常吃力讨，基本定做，根本先切割玩儿，因做亏本。
，见什？拳印，虽很浅，依旧让吃惊，据，八十吨压力撞击器，留点印已。
“老师，您太凶猛，拳力绝超百吨，向您本，老鹰超。”宁更脸渴望，兴奋，兴奋够带传奇师，哪怕打十分效果，恐怖比。
“啧啧啧，青钢石果名虚传，印度超乎象，拿练拳却极，惜它太硬，透劲根本它，否则它哪飞远。”祖灵光高兴。
“老师啊！您已经非常厉害，您实力，连狙击枪怕，，根本怕，配合您恐怖移速度，简直军呐。”
“算您暴露，整绝您，因您太强，且市，虽力杀掉您，市，绝投鼠忌器，，变相承认您存。”宁越越兴奋，像。
“，再吹嘘，虽城市，敢乱，超底线，否则哪怕拼元气伤，将杀掉，骄傲候。”祖灵光指。
“难……难？”宁整身体颤抖。
“错，哪怕境界，才刚刚进入炼肉阶段已，码段路路，等段路走完，再谈谈，何向吧！”祖灵光非常屑。（未完待续）