三百九十六章 卸点东西
实证明，郭明让循序渐进拳，定理。
午，因高强度负重训练，力猛左臂给整骨折。
叫痛坎，张脸皱，痛欲。
医务室候，老医愣：“？”
“哎，，。”哭丧脸。
“吧，，。”老医脸古怪，帮正骨，红肿关节抹跌打药酒。
顿痛倒吸凉气捏拿按摩，针灸打通血脉：“活血化瘀，稍微。”
谓放血疗法，指间刺破皮肤，让血液渗透。
十指连，滋味简直再提。
老医告诉，跟偶尔献血处理。讲究很，找准相应穴位静脉血管，等找死。
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“三棱针，放血专。”完句话，将染血针头扔冰冷银色金属托盘，“啷”声轻响。
等结账，特别古怪眼，：“感觉再。”
“别，您别，。”龇牙咧嘴，感觉练什武啊，跟残似。
老医给将正骨关节死死绷带缠紧，认真叮嘱：“记住，消肿骨节定型，千万再练霸形拳。”
“，连负重戴。”
表示听进，医务室。
郭明左臂缠白色绷带，摇头：“啧啧，真脆弱啊。”
话，骨头铁打钢焊，凭什指望它扛住啊？
“怎负重绑带缠？”郭明继续问。
“老医，让戴。”。
“戴，”郭明毫犹豫，“别管什。老医，保守很。左臂练问题，负重戴。”
“等习惯每条胳膊负重二十斤，突卸才轻松，拳打底猛。”
“两校，戴戴办。”
听话，愣咬牙将负重缠。
特，感觉臂挂型铅球，沉重厉害。
依旧忍住，向郭明问：“另臂再折怎办？”
杞忧，尼玛太啊！
“，教改练谭腿，脚折校。”郭明随口。
差点被话噎死。
随才笑改口：“怕锤啊，觉痛停，胳膊放平试炼负重平举。”
弄死，忍住诘问：“怎早？”
“问啊。”郭明回答理直气壮，随才声感叹：“怎知玩命，闹玩呢。”
，话。
觉跟武讲理，始。
再次回训练半步崩拳位置，继续棵树宣泄。
棵怜树被捶住摇晃，知少进强势围观，啧啧惊叹。
听，除先凶残外，终见跟树拼命。
暗猜，，肯定郭静魔头。
二早，依旧绑负重绑腿臂负重绑带，五草坪奔跑。
妹似乎身找信，夸张喘气，超截距离。
拉进距离，立即甩，马尾辫甩甩，很神采飞扬。
忍打击，身负重加踏马70斤。
70斤啊妹，加身跑吗？
声，默默调整呼吸。保持步伐频率，配合相应呼吸节奏。
呼吸节奏已经掌握熟练，整直接垮掉。
肌肉比较结实男，跑旁边，身汗，却跟交谈：“兄弟，锻炼，怎每慢跑跑两圈啊？”
眼，话。
继续笑：“比比，赌顿午饭？”
闲干吧，，跟比比哪门理啊？
“。”却口答应，正感受近果。
脸露外神色，思：“兄弟，猜刚锻炼久，跟玩笑。”
“体育特长，太公平。吧，输请吃饭，输交朋友？”
算明白，纯粹找朋友练，思搭讪。
“。”停脚步，露期待笑容。
踏马，老练三体桩功负重70斤狂暴男，跟比跑步？
啊兄dei！
“嗯？始吗？”疑惑眼，恍悟，“哦，休息？啊。”
“，”轻轻叹口气，“休息，卸点东西。”
目瞪口呆目光，拉校裤，“啪”声将两块加三十斤负重扔草。
“，草——”已经惊呆，字顿感叹。
“卧槽，吧！，原负重跑步啊，才思啊！”突斗志昂扬，副肾腺素分泌剩。
“别急啊。”奈口，拉校服袖。
臂两块写10KG负重，直接爆粗口：“卧槽兄弟踏马负重70斤跑步？！”
“吗？战斗暴龙兽？钢铁加努努？”
阵语，什乱七八糟，数码宝贝。（未完待续）