百七十二章:偶遇姜涩琪
“让见笑,澜。”
跟黄英番闹腾,黄英终究敌权侑莉,连忙提包包跑楼。
敢敢,
沉月澜连忙摆摆,知招惹,尤其求权侑莉。
“怒,车吧,健身房。”
“车跟啊,走吧,远。”
权侑莉瞥眼炫酷保捷,坐车闻车香味,确定车主沉月澜。
“李宣 xi车,公司帮修改歌曲,请吃饭,喝酒车。”
沉月澜笑笑。
听权侑莉话思,反正却什关系,解释~至少让允儿。
“哦。”
权侑莉尴尬,
点点头独领头走。
“怒,今突感身体劳累,怒什建议吗?”
沉月澜快步跟。
请求,
“平很少运吧?”
权侑莉步放慢点,健身房话,远距离。
沉月澜身,虽依旧很清瘦苗条,什浮肿,平少锻炼,
“嗯~几乎。”
沉月澜回答干脆,本寻求帮助,必害羞。
“澜什目标?”
权侑莉点点头,。
“目标?”
沉月澜疑惑,
“比增肌,减肥或者塑型类。”
权侑莉笑解释,
沉月澜恍悟,寻求帮助真,让操练话,估计撸撸铁,
“太懂,让身体。”
“啊,相增肌,澜确实应该加点,重?”
权侑莉沉月澜,
“差130斤。”
“太瘦,增肌,才随随便便感疼痛。”
“听怒吧。”
两,片刻功夫健身房。
“yuri姐。”
规模,却很高档。
进,服务员,服务态度错~
“嗯,带朋友,给打折哦。”
权侑莉笑笑,
“,yuri姐朋友打折,先请问办月卡卡。”
服务员微微欠欠身,
“卡吧。”
沉月澜将护照递给服务员,权侑莉推荐方,什怀疑。
“健身房保密做错,艺明星才,少需介绍~很方便。”
权侑莉旁解释,
狎鸥亭方处艺,专门艺服务门店少,且艺愿光顾,毕竟隐私本艺尤其注重东西,
导致店越做越,倒相互全。
店轻易给沉月澜打折缘故。
办卡,沉月澜很干脆收拾正进健身房,
算始。
“欧巴!”
缘,刚进,各设备,准备问问权侑莉怎始,听边喊。
转头,
边姜涩琪跑,见沉月澜显很激,
“Yuri辈。”
姜涩琪朝权侑莉鞠躬问。
“涩琪。”
“怎涩琪健身?”
姜涩琪穿紧身衣,头跟脸汗水,习惯性伸擦擦,
姜涩琪竟躲,任由擦擦头,
“思啊,涩琪~”
沉月澜尴尬笑笑。
“,欧巴健身?”
姜涩琪倒介,咧咧,且本沉月澜感,程度接触倒觉什。
“嗯,今次,请求侑莉怒教。”
“哦~刚练完瑜加。”
姜涩琪笑笑,
身体体质问题,柔韧性太~经常健身房,改变。
“澜今刚,晚,先跑跑步?练练瑜加。”
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听瑜加,
权侑莉,瑜加达~练练。
沉月澜刚,身体虚弱,跑步活身体选择,明再教。
“~”
沉月澜点点头,新,听权侑莉话。
完沉月澜朝边跑步机走,
“涩琪回啊?”
姜涩琪跟,
“回,等欧巴~”
姜涩琪眯眼睛,撞念念欧巴,丢弃练完瑜加劳累,选择走跑步机,打算边。
“,啊。
”
“欧巴。”
两,沉月澜已经跑步机,掉落,差点摔倒,姜涩琪接住,且力气够,两屁股花。
“跑步机,快。”
沉月澜站稳身,由尴尬。
“欧巴,速度太快~始话,7,8KM/H。”
姜涩琪凑,
伙,速度拉满吧,难怪直接掉落。将沉月澜跑步机速度给放慢,
“哦,吗,刚才怎注。”
刚才跟姜涩琪话,
怎跑步机,选择机,按始,速度快,让措及掉。
“嗯~欧巴试试。”
姜涩琪笑笑。
沉月澜走跑步机,始慢慢跑,
“涩琪练习辛苦吗?怎健身?”
速度太快,刚始精力,沉月澜空跟姜涩琪唠嗑,
“辛苦啊~欧巴跟粉丝喜欢觉累。”
姜涩琪笑容灿烂,
实汗水,反正喜欢粉丝越越。
“啊~真荣幸。”
沉月澜完继续跑步,跟涩琪,够让很,机灵鬼。