562章 极限哪
世界纪录。
337公斤。
卧推。
推5次。
合世界纪录5RM啊？
。
力量训练领域，RM结合数字指够重复练习X次重量。
显，孟凡，世界纪录做5次，见力竭！
少很荒谬感觉，果孟凡愿话, 很推重装备487公斤世界纪录！
差150公斤！
觉孟凡，很荒谬，觉合理。
觉眼直播间荒谬太，甚至觉假。
般观众，很力量训练爱者力量举运员认，特别外力量举运员。
孟凡身位奥运五金王, 世界猛男称号，信誉值非常高，很即便觉夸张惊叹，很少往假方。
很少，代表。
何况，确实问题，值怀疑。
“绝假，重量挂，杠铃杆居点儿！点弯趋势啊，杠铃片泡沫吗？”
场运员知杠铃片真，压根往方，直播间弹幕才注，嘿，杠铃杆真半点弯曲趋向啊。
刚才，孟凡深蹲585公斤，杆弯很明显，换杆弯曲。
场运员知，问题杠铃片，根新换杠铃杆本身。
什材质啊？
端倪运员表示理解。
。
运员热帮忙卸片, 卸完，听孟凡硬拉，赶紧告奋勇帮忙拿杠铃硬拉场。
重量啊。
摸似乎什区别。
硬点或者粗点。
奇怪哦。
懂问，什外，师兄属。
位运员放杆，帮忙片候，问孟凡：“铁神师兄，杆特制吗？重片挂弯，什材质啊？”
孟凡愣，暗拍脑门，忘。
倒反应快且（bian）（che），：“航材料朋友送礼物，具体什材料，，挺。”
什材料，航材料。
航材料什，知。
，应该谁什毛病吧。
孟凡片：“直接加五百零吧。”
硬拉，举重必练且主练专项。
般举重运员练习硬拉窄距硬拉主，与力量举传统硬拉或者相扑硬拉区别，首先爆性硬拉，力量举抗主，其次硬拉提收尾，与举重项目技术关。
此孟凡整身体已经算热，且抓举挺举，再拿重量硬拉热身熟悉。
重量，孟凡站杆，采取窄距硬拉。
双正握，蹲，收紧腰背。
将杆拖拽双脚，抵住。
屈膝，挺胸。
双力拉住。
双脚全脚掌，似瞪力。
孟凡平训练方式进硬拉，爆，身体拉直。
秒！
硬拉，孟凡习惯性提，幅度，足够明显，松，杠铃掉落砸。
砸，砸众尖尖啊。
太容易啊！
501公斤，世界纪录啊，三项知且让认世界纪录，毕竟硬拉半吨重量两位力士相更加知名，其位冰岛巨兽“魔山”，位力士曾参演《权游》，“魔山”其扮演角色，实被赋予名字。
类硬拉半吨重量候，很体育相关报，“魔山”硬拉501公斤打破世界纪录候除体育板块，娱乐版块。
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虽很懂501公斤底代表什，深受震撼，认501公斤肯定类花板。
花板方式被捅破，更加深受震撼。
拉太轻松，非轻松拉，特提！
确实，相，深蹲与卧推世界纪录孟凡硬拉简单，孟凡硬拉极限应该比深蹲与卧推高。
孟凡顺利拉，完六项世界纪录挑战，完七项，因项世界记录叫做“力量举三项绩”，举重绩，力量举。
孟凡很。
完七项。
另外呢，挺奇极限哪。
，准备再拉次。
次加片，加重量。
将黑科技杠铃重量调整，20公斤直线提高499公斤，即杠铃重达519公斤，再加已经挂片，整整千公斤。
吨！
相将原世界纪录提升倍。
孟凡准备试试极限，硬拉横向推算深蹲与卧推极限，概齐重量。
孟凡站杠铃，次，认真很。
虽依旧窄距硬拉，任何打算提拉，再采取爆式硬拉，重量，应该需拿全身力量抗。
拉住。
双脚蹬力。
杠铃离，。
，孟凡全力，杠铃爆方式秒！
孟凡低估力量。
需三次硬拉重新审视力量。
松杠铃，孟凡边休息，调整呼吸。
孟凡严阵待让场运员及直播间网友点懂，怎，突认真且严肃？
虽硬拉次世界纪录重量确实难度，毕竟组间休息，两次硬拉表，按该此啊。
谁知孟凡装绝隐形笔呢。
孟凡三次站杠铃，将黑科技杠铃重量调高，体重十倍，即1040公斤。
再算杠铃片481公斤。
，1521公斤！