561章 片别卸，练二头
孟凡换根重量杠铃，其实任务【举重若轻】兑换黑科技杠铃，杠铃随调整重量，范围孟凡体重0.1倍10倍间，除此外，质量, 挂片，少重量承受。
孟凡将重量调整奥赛标准重量20KG，让边运员帮忙片，红色薄片片25公斤，两边各挂11片，再加5公斤2.5公斤，算将重量凑齐585公斤，果再算送、两卡箍重量，妥妥超。
“干嘛呀？”
占院长捧保温杯, 表示点慌。
蹲蹲回儿，主担孟凡受伤啊。
重量，点太超。
，孟凡完片给系腰带绑膝，放。
虽重量点保护真什，占院长弟实力点预估，码稍微点保护，放。
拧盖轻吹口气，呼噜噜连水带枸杞喝口，透薄薄热气眯眼睛孟凡站585公斤。
紧张肯定点紧张，担。
点太明白孟凡干什，听边运员孟凡挑战什百项世界纪录，，似乎深蹲世界纪录刚才孟凡已经蹲460公斤，重量似乎……概药检重装备类尽切办法做深蹲重量吧，，玩儿算世界纪录吗？
药检、几乎装备提蹲重量……嘿嘿, 估计真弟做且做丧病狂吧。
占院长承认孟凡。
杆！
其实世界纪录创造者步入式深蹲架, monolift挂钩深蹲架，即扛重量并需移脚步，省力非常，孟凡步入式深蹲架，扛需杆往退步力量。
单孟凡杆脚步，占院长知应该稳。
核力量收非常稳，步伐乱，膝盖抖。
站定，孟凡屈膝、屈髋、蹲，力线应该保持非常稳。
腿与平，孟凡继续往蹲，蹲至全蹲幅度。
蹲，字，稳。
蹲底，孟凡次像460公斤底部停顿，直接蹲。
蹲程，点点凝滞，点点间，让场众直播间网友瞬间屏住呼吸，点点间半秒，足让跳停掉半拍，窒息感。
！
此此刻，清楚底少长口气，屏住，等待孟凡回杆完，全部喘气，管场直播间网友强烈绪喷腔。
孟凡深蹲功460公斤重量，已经力量举界引片哗。
力量举项目，直白统治领域，极少其肤色——即便药检装备三项绩记录位黑，更别黄。拿亚洲记录，仅仅达世界流水准，距离世界顶级水准差很。
虽华举重非常强，力量举展却与世界水准距离。
孟凡深蹲功460公斤重量，力量举界知，东方铁神终力量举！
突闯进头猛兽啊！
再孟凡深蹲功585重量，且步入式杆与简单绑膝方式功，毫疑问嘲讽式闯入。
虎入羊群，咔咔干碎！
虽比赛，虽打破纪录，孟凡举显力量举界丢颗核弹，激励，概率阴影。
，颗。
，直播结束，孟凡深蹲架走向卧推架，始片！
两百公斤热身，组做二十！
直接加337公斤！
“世界纪录啊！”
“呵呵才知铁神什挑战百项世界纪录已经始！”
“世界纪录啊，点正式！”
“真打算卧推吗草，重量特哈克深蹲架绑几条弹力绳做缓冲蹲啊！”
“呵呵老倒蹬机蹬。”
“该该真废，信放器干啊！”
“铁神推完别斜片，做几组二头弯举。”
“二头弯完让练练头。”
“知拿楼练头拿337公斤练！”
……
片，孟凡躺，找找合适宽距，杆。
相深蹲，孟凡卧推练，技术特点，孟凡深蹲技术完，卧推技术很般，甚至什技巧，仅仅正确卧推，什值推敲与习方。
杆顺利。
慢慢放。
杠铃触胸。
孟凡并夸张桥，杠铃放胸程很长，比记录创造者程长码三分。
程越长，做功越，孟凡需力量越。
推。
很顺利完次337公斤卧推。
，孟凡推！
再，推。
孟凡推足足五！
因高兴啊，次，完337世界纪录挑战，系统判定功，像深蹲。
概另外重装备（卧推背）487公斤世界纪录太依赖装备原因吧。
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高兴，推几。
几真直播间网友，特别外玩力量举网友给待。
377公斤推推两差距，知。
更何况五！
由此推测，孟凡实际极限重量即1RM码410公斤！
甚至止，因刚才五候，并凝滞象，孟凡推很轻松。
烂卧推技术啊！！！