345章 体重管理
“秦。”
华夏院画与传媒院副院长走进画系办公室，拿份文件，递给秦艽，笑：“绝份什文件。”
“猜。”
秦艽站接笑句，打，脸懵比，仔细，理。
“傻眼吧？”
副院长笑：“吧，咱院队运员，特招，哈哈哈！”
“什队运员啊？”
办公室其老师，听兴趣。
艺术院队运员，少见啊，般应该队运员退役被艺术院特招，哪艺术院被队特招啊。
“知，肯定孟凡！”
老师很快猜，，整似乎孟凡位体育方耐猛，孟凡南韩打通关儿谁知啊。
“真孟凡吗？”
“什特招啊？”
秦艽见老师纷纷向，哭笑：“孟凡被摔跤队柔队特招，文件通知院系。”向老马，“马老师，您孟凡老旷课骂顿吗，，体教育部公章呢，求咱间进配合呢。”
体肯定法提什求，直接校挑，肯定经教育部相关程序。
老马闻言，哈哈哈笑：“老马真辈教运员呢，点思啊！至嘛，骂敢捂耳朵吗哈哈哈，舍骂真！”
边位老师笑：“老马，敢骂吧，儿孟凡超级粉丝！”
……
孟凡离体院见占院长，占院长思让孟凡先练几举重姿势规范，等稳定绩直接特招入队，已经安排妥妥。
孟凡此见，，间嘛肯定往推几。
边找摔跤教练，课间往推。
已经23，明两等吴桐呢，全冠军等，两冠军荣誉点啊。
cgl篮球争霸赛决赛，孟凡决定，沪，回解决。
，吴桐安排，果冲突，。
两冠军荣誉点期盼蛮久，今加入队，续肯定赛安排，差两分。
“体重管理准备怎弄？”
吴极车将孟凡送回，路孟凡体重，强减打摔跤柔二级别性很，毕竟短期减掉8-10公斤。
果其，吴极办法，孟凡办法，倒孟凡吃，孟凡运员，强减重健康存定风险，竞技状态影响。
孟凡：“挺吗？虽级别肯定遇很体重比很选，甚至十几公斤，点信。”
吴极，：“体重控制方向减重，影响健康与竞技状态提，增重。”
孟凡摇头：“增重吧？”
吴极考虑比孟凡，：“提增重，主考虑临加举重。果顺利加入举重队，提肯定摔跤、柔条件。且，体重规范求很高，很重比赛经验。摔跤柔方，举重，力量再，队考虑经验方。比，绩很，万比赛候状况连续犯规被按红灯呢。举重赛场，几率很。”
见孟凡解，吴极继续：“果，级别选，队别选择。108公斤，属二109公斤级别，刚队，且刚拿世锦赛抓举金牌，京奥运很冲击奖牌。候，队安排经验丰富且具备冲击奖牌实力，选择点经验十分稳定，且特殊条件进入队。论荣誉，举重队身利益言，二选择，队派。”
“让增肥打109公斤级别，候拿参赛资格，百分百。，话回，果打109公斤级别话，遇肯定比109公斤级别强很。举重嘛，级别，绩肯定强很。实话，虽举重很解，算增肥110公斤，体重打109公斤比赛吃亏，般级别体重130公斤往走。”
“底，体重临加举重项目，很矛盾。再，挺奇，项目，忙完吗？”
孟凡举重比赛解，知与队关系，坏体，倒，笑问：“果百分百夺冠绩呢？甚至破纪录？”
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吴极语：“。，真举重领域平淌啊？”
孟凡认真反问：“什呢？”
吴极顿失孟凡聊兴趣，伙聊真很伤，转：“算算，办吧。，算增重，目话体重管理。108公斤，果举重，打109公斤体重。另外，虽队训练，方规范，比餐，让武馆边给安排，别候被尿检兴奋剂。”
孟凡神色变：“思始始各忌口？”
吴极点点头。
孟凡苦笑：“等边结果先及赛安排吗？忌口点早？”
“算早。”
“……先吃顿吧！”
“……”
“再怎辛苦久，请吃顿饭吧！”
“准备比赛！”
“武馆吃吗？东西真吃啊！，换厨师吧，钱！控食材源，理？换厨师影像啊！”
“……”
“实，，拿食材回让桐桐做。”
“……等等！什，让桐桐给做饭？敢让桐桐给做饭？，怎知桐桐做饭，给做？啊，桐桐怎给做饭！”
“七哥，别激，别激，车呢！”
……
“举重？”
吃晚饭候，吴桐听完孟凡儿，笑哥问问题：“忙吗？”
孟凡始忌口，反正赛安排，该吃吃该喝喝，听吴桐问题，：“吧，反正论摔跤柔，需练力量，举重顺便练力量。且，拿铁塑形吗？算拿铁吧。”
“吧，再给点杯拿铁。”吴桐打趣。
吃完晚饭，吴桐回继续准备画展，孟凡送回校路，吴桐提需提沪市代艺术博物馆，画展展场馆敲定细节，间话选择明。
“明沪市，沪市参加投篮机比赛吧？吗？”吴桐显早知cgl篮球争霸赛决赛间。
孟凡闻言，连连点头。
间哪巧！
“明午9点车票，已经买。”
吴桐句，进胡珩工室。
孟凡回，即凭空掏杠铃花1000积分兑换。
黑科技杠铃刚兑换候，配饰，配饰重，初始重量孟凡体重0.1倍，10.8公斤啊，拿相份量。
调节比赛标准正常杠铃，两边挂杠铃片，各片，因调节重量，需。
重量调节倍体重，孟凡按照今占院长指导练几，经验刷，很力。
加200公斤继续举，直播辅助器投影举重规范视频，跟练。
姿势慢慢标准，慢慢规范，力方式越越正确。
别，观察力增加，视频内举重规范哪，孟凡够精准提取，至消化嘛，脑瓜本笨，加象力辅助，消化蛮快。
半，孟凡举重数量度已经相普通练三四月程度。
，孟凡力量+10肌肉控制力关。
试十公斤十公斤往加，加230公斤，费劲费劲点，顺利举，至犯规，孟凡清楚。
完儿，孟凡往砸，直接调整重量，怕吵别，怕伤。
果按照举重体重分级规改变绩，超男109公斤级别挺举全纪录少。