345章 体重管理
“秦。”
华夏院画与传媒院副院长走进画系办公室,拿份文件,递给秦艽,笑:“绝份什文件。”
“猜。”
秦艽站接笑句,打,脸懵比,仔细,理。
“傻眼吧?”
副院长笑:“吧,咱院队运员,特招,哈哈哈!”
“什队运员啊?”
办公室其老师,听兴趣。
艺术院队运员,少见啊,般应该队运员退役被艺术院特招,哪艺术院被队特招啊。
“知,肯定孟凡!”
老师很快猜,,整似乎孟凡位体育方耐猛,孟凡南韩打通关儿谁知啊。
“真孟凡吗?”
“什特招啊?”
秦艽见老师纷纷向,哭笑:“孟凡被摔跤队柔队特招,文件通知院系。”向老马,“马老师,您孟凡老旷课骂顿吗,,体教育部公章呢,求咱间进配合呢。”
体肯定法提什求,直接校挑,肯定经教育部相关程序。
老马闻言,哈哈哈笑:“老马真辈教运员呢,点思啊!至嘛,骂敢捂耳朵吗哈哈哈,舍骂真!”
边位老师笑:“老马,敢骂吧,儿孟凡超级粉丝!”
……
孟凡离体院见占院长,占院长思让孟凡先练几举重姿势规范,等稳定绩直接特招入队,已经安排妥妥。
孟凡此见,,间嘛肯定往推几。
边找摔跤教练,课间往推。
已经23,明两等吴桐呢,全冠军等,两冠军荣誉点啊。
cgl篮球争霸赛决赛,孟凡决定,沪,回解决。
,吴桐安排,果冲突,。
两冠军荣誉点期盼蛮久,今加入队,续肯定赛安排,差两分。
“体重管理准备怎弄?”
吴极车将孟凡送回,路孟凡体重,强减打摔跤柔二级别性很,毕竟短期减掉8-10公斤。
果其,吴极办法,孟凡办法,倒孟凡吃,孟凡运员,强减重健康存定风险,竞技状态影响。
孟凡:“挺吗?虽级别肯定遇很体重比很选,甚至十几公斤,点信。”
吴极,:“体重控制方向减重,影响健康与竞技状态提,增重。”
孟凡摇头:“增重吧?”
吴极考虑比孟凡,:“提增重,主考虑临加举重。果顺利加入举重队,提肯定摔跤、柔条件。且,体重规范求很高,很重比赛经验。摔跤柔方,举重,力量再,队考虑经验方。比,绩很,万比赛候状况连续犯规被按红灯呢。举重赛场,几率很。”
见孟凡解,吴极继续:“果,级别选,队别选择。108公斤,属二109公斤级别,刚队,且刚拿世锦赛抓举金牌,京奥运很冲击奖牌。候,队安排经验丰富且具备冲击奖牌实力,选择点经验十分稳定,且特殊条件进入队。论荣誉,举重队身利益言,二选择,队派。”
“让增肥打109公斤级别,候拿参赛资格,百分百。,话回,果打109公斤级别话,遇肯定比109公斤级别强很。举重嘛,级别,绩肯定强很。实话,虽举重很解,算增肥110公斤,体重打109公斤比赛吃亏,般级别体重130公斤往走。”
“底,体重临加举重项目,很矛盾。再,挺奇,项目,忙完吗?”
孟凡举重比赛解,知与队关系,坏体,倒,笑问:“果百分百夺冠绩呢?甚至破纪录?”
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吴极语:“。,真举重领域平淌啊?”
孟凡认真反问:“什呢?”
吴极顿失孟凡聊兴趣,伙聊真很伤,转:“算算,办吧。,算增重,目话体重管理。108公斤,果举重,打109公斤体重。另外,虽队训练,方规范,比餐,让武馆边给安排,别候被尿检兴奋剂。”
孟凡神色变:“思始始各忌口?”
吴极点点头。
孟凡苦笑:“等边结果先及赛安排吗?忌口点早?”
“算早。”
“……先吃顿吧!”
“……”
“再怎辛苦久,请吃顿饭吧!”
“准备比赛!”
“武馆吃吗?东西真吃啊!,换厨师吧,钱!控食材源,理?换厨师影像啊!”
“……”
“实,,拿食材回让桐桐做。”
“……等等!什,让桐桐给做饭?敢让桐桐给做饭?,怎知桐桐做饭,给做?啊,桐桐怎给做饭!”
“七哥,别激,别激,车呢!”
……
“举重?”
吃晚饭候,吴桐听完孟凡儿,笑哥问问题:“忙吗?”
孟凡始忌口,反正赛安排,该吃吃该喝喝,听吴桐问题,:“吧,反正论摔跤柔,需练力量,举重顺便练力量。且,拿铁塑形吗?算拿铁吧。”
“吧,再给点杯拿铁。”吴桐打趣。
吃完晚饭,吴桐回继续准备画展,孟凡送回校路,吴桐提需提沪市代艺术博物馆,画展展场馆敲定细节,间话选择明。
“明沪市,沪市参加投篮机比赛吧?吗?”吴桐显早知cgl篮球争霸赛决赛间。
孟凡闻言,连连点头。
间哪巧!
“明午9点车票,已经买。”
吴桐句,进胡珩工室。
孟凡回,即凭空掏杠铃花1000积分兑换。
黑科技杠铃刚兑换候,配饰,配饰重,初始重量孟凡体重0.1倍,10.8公斤啊,拿相份量。
调节比赛标准正常杠铃,两边挂杠铃片,各片,因调节重量,需。
重量调节倍体重,孟凡按照今占院长指导练几,经验刷,很力。
加200公斤继续举,直播辅助器投影举重规范视频,跟练。
姿势慢慢标准,慢慢规范,力方式越越正确。
别,观察力增加,视频内举重规范哪,孟凡够精准提取,至消化嘛,脑瓜本笨,加象力辅助,消化蛮快。
半,孟凡举重数量度已经相普通练三四月程度。
,孟凡力量+10肌肉控制力关。
试十公斤十公斤往加,加230公斤,费劲费劲点,顺利举,至犯规,孟凡清楚。
完儿,孟凡往砸,直接调整重量,怕吵别,怕伤。
果按照举重体重分级规改变绩,超男109公斤级别挺举全纪录少。