279章 晨跑者联盟

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空!”,除机票信息外,孟凡群聊孟采棠门票,四位姐姐送“礼物”。

姐孟采菊孟凡安排参观集英社,包括拜访尾田;二姐孟采莲送霓虹京安缦酒店住宿某米其林餐厅预约;三姐孟采薇更直接,孟凡约朋友“十元”顿米其林;四姐孟采荷刚参加工三位姐姐壕气,给孟凡安排漂亮姐姐陪游。

四位姐姐安排霓虹京城嘛,肯定孟采棠

两位妹妹嘛,凑热闹,每赞。

“搜索关摔跤教比赛视频图文。”

孟凡群聊,呆,直播辅助器,让它智搜索摔跤相关信息。

已经重叠,百分百确定城应劫,孟凡打算给任何退路,敢让任何闪失。

怂啊,输

,孟凡决定点格斗技巧摔跤相关资料,粗略搜,即便仔细搜搜信息,孟凡,除花架,别

,刷【千擒拿】,擒拿路算熟悉,再加杨峰、老黑七哥,怎眼力劲儿

资料,孟凡够辨认

让直播辅助器智整理遍,挑、比赛视频图文

孟凡观察力定基础,视频图文资料东西便象力进脑补。

,收获孟凡收获肯定直接找老黑

吧!

七哥,

“搜索擒拿相关资料。”

孟凡换搜素擒拿相关资料,获【千擒拿】称号,获擒拿技术+10奖励,目话,已经转换力,剩部分,孟凡准备向老黑讨教

视频资料习复杂擒拿技术,转化擒拿技术+10剩余部分,肯定比向讨教更快,唯欠缺实战已,等将技术转化,再找老黑直接增加实战经验

习使变快乐,使间变快

转眼间,凌晨2点

确实愉悦,孟凡视频,比划,转化效率很高。

复杂擒拿技法难,孟凡擒拿技术+10,转化

转化理论知识,转化技术,目验证,验证技法实战,或者严格实战果使嘛肯定

很认真专注漏电吴桐任何条信息。

,吴桐信息并打扰孟凡,反习更加力。

才刚牵啊!

校晨跑,吴桐很快,再,孟凡早晨点异

,操场跑步

晨跑,打眼望,今,嚯,五十

仔细,胖比例。

孟凡点惊讶:“况啊?”

吴桐白眼孟凡:“。”

孟凡疑惑:“?”

吴桐奇:“篇帖吗?”

“帖?”

孟凡杭城高校bbs鱼写,整摔跤擒拿啊。

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篇帖例数孟凡吴桐条件,结论虽鼓舞,决定始跑步。

跑步锻炼身体,,虽逆袭神,身材变选择啊。

获,码身体传统艺应该更欣赏吧。

“铁神,吴桐!”

跑完,正拉伸呢,胖乎乎微胖,微胖吴桐认识,刚跑完,气喘匀,:“‘晨跑者联盟’群组,邀请俩加入,吗?干什俩拉进精神偶像。”

孟凡搞清楚什况呢,吴桐则点点头,:“呀,席琳,直接拉进群。”,“跑步需步姿等,跑步,保护。”

吴桐很热画仙点关系

跑步保护,吴桐眼孟凡,实话弄懂孟凡跑步伤膝盖吨位跑量。

孟凡见吴桐询问见呢,立马点头。

见孟凡吴桐答应几句恭喜高高兴兴离打扰晨跑伉俪。

吴桐,脸倒反点微红,见孟凡目光灼灼,推,孟凡应身倒,快乐

“桐…桐桐。”

孟凡翼翼句,见吴桐嘿嘿笑,再:“趟武馆,点问题请教老黑。七哥打!”

“谁七哥!”

吴桐白眼,结束拉伸:“继续跟组,哪!”

确认七哥欺负孟凡,吴桐,甚至觉再遇打几场,反正谁欺负谁,吴桐性格解,打友谊跟仇

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