十四章 训练
ps：《宠物精灵傲枫》背独故，听更建议，关注公众号（微信添加朋友-添加公众号-输入dd即），悄悄告诉吧！
“，走吧，路，圆陆鲨，跑步走！”傲枫耽误间，空离继续午训练。
跑步仅训练，更加快赶路速度。直空，傲枫才停，近五间断跑步，傲枫两精灵气喘，很显世界，管类精灵，身体素质相，常锻炼傲枫更其佼佼者。
接宸昕差娃娃始做饭，傲枫则两精灵进技指导训练。
“圆陆鲨，始集训练龙怒强度，蓄积量候注蓄积量，量足够，攻击力才够。”傲枫先圆陆鲨，两精灵唯够使远程技跟关注，“始空练习技，每隔段间检查训练果。”
圆陆鲨点点头，走旁始训练。
傲枫路期待眼神回头，由笑，：“训练吗……扎马步。”
“扎马步？”路愣，明白什思。
“给演示。”傲枫做骑马蹲裆式，晴希指导，马步姿势已经相标准，“先适应适应，午饭正式练习，今蹲，做。”
路傲风断纠正摆正确姿势，本蹲马步什，十分钟，两条腿始麻，二十分钟两腿始抖。
傲枫身边扎马步，二十分钟任何适。路傲枫，狠狠咬牙，坚持让坐倒。
“，吃饭！”宸昕打断。
路劲松，坐倒：“哥哥，腿麻啊。”
“麻肯定，练练。”傲枫揉揉路头，“训练轻轻松松，问问圆陆鲨累累。”
路向圆陆鲨，圆陆鲨却笑笑，什。
“，训练什吃完饭再。”宸昕将两份专门制食物放路圆陆鲨。
午休正式训练始，圆陆鲨继续练习龙怒，迷龙宸昕指导练习技，路却傲枫陪迎太阳扎马步……
适应，路坚持间长。，相次，次坚持五十分钟，路才支持住感觉。
重量倒算什，再给数倍重量间撑住，长间移导致麻木及瘙痒疼痛却忍。
“加油路，十分钟，坚持住。”傲枫鼓励。候傲枫被训练，路感觉很清楚，处很明白。
蹲马步，训练格斗技术基础，稳定盘才保证攻击虚，及攻击候失平衡，被抢攻。傲枫候晴希教给，并且身已经深刻验证。
路，十分钟间像流逝般，每秒度困难。傲枫完句再言语，需路坚持，支撑。否则话路变越越依赖。
“间。”傲枫计算间，准停止扎马步训练，路坐，立刻扶住，“别坐，站活活腿臂，长间血液循环畅，直接坐况更糟。”
路听傲枫话活，，已经什感觉，活，麻痒感觉立刻传，傲枫扶根本站住。抬头怜兮兮傲枫，希望表扬。
“呵呵，做错，比次强，适应适应，休息准备续训练吧。”路训练简单结束。
基础技训练，傲枫给路任务训练爆炎踢，格斗火系技，通训练增强威力。
傲枫闲，找棵树脚并打，强逆水舟，进则退，懈怠什，接连几放松带极退步。
直夜幕降临，傲枫才两精灵停，让差娃娃给路圆陆鲨恢复体力，训练结束。
次始正式训练两精灵很累，吃完饭傲枫怀睡。傲枫宸昕聊睡。
二早，傲枫早早醒，带两精灵距离休息比较远方。
跑步转移午，晨练少，取代傲枫教格斗招式，像肩撞，寸拳，肘击，扫堂腿并算技格斗力，话比赛精灵战强效果，具体什效果傲枫知，精灵实战应。
路边边，圆陆鲨则边，认真习。身体条件，进化训练，傲枫格斗系喜爱，决方努力。
周复始循环，训练强度断加，傲枫控制两精灵够承受范围内，效果身体造伤害。
神马？进入森林什注捕捉精灵？
傲枫认识，找适合精灵并定断寻找，应该身边早晚，属算找破头。换句话，随缘。
【推荐，野果阅读追书真，载 快试试吧。】
精灵训练间羁绊，缘分其吧。
傲枫五夜晚。
“怎让跑？扩搜索范围，定找！”低沉男声森林回荡，带许怒，“马达目，候纰漏，四次！虚弱让跑，群精灵珍贵，找回！”
布命令，名男闲，戴红外线夜视眼镜，向周围扫视，夜晚，精灵体温植物，尤其精灵。（掉馅饼活，炫酷机等拿！关注~點/公众号（微信添加朋友-添加公众号-输入dd即），马参加！奖，立刻关注dd微信公众号！）