八十五章 奔跑三

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横列、四排绳,拉笔直,却西向东,微微挑。绳直直,贴便准绳,按照许四海求,,让胸离,压

条绳,便让队伍。拉,挨,合“雅尔丫”口令,队伍明显整齐比,简直几层楼……

,队列次、重复“正步走”。

训练“正步走”。

1候,检阅。检阅候,便“正步走”。间,很快变。许四海块傻、、黑表,间已经差

间差……口令稍息、立正……”许四海番口令,将队伍整理便始沿跑步。

其余班,依旧苦逼,踢正步跑步,六班独,让羡慕已。

羡慕。

听见各教官呵斥声:“?认真训练!”

圈、圈、三圈。

队列跑原本两圈,增加三圈。

三圈

许四海便:“由跑四圈,始!”

四圈便千二百米。

六百+九百强度,被部分适应,许四海增加路程,变九百+千二九百活络气血、筋骨、热身千二则耐力、锻炼体魄

跟随声“始”,三影便瞬间冲,脱离队伍:

周处。

暖暖。

陈浩。

,二男,几乎分先

恍若离弦般冲

始提速,剩,却毫气馁思,高声“苏阮加油!”,思却分外明显姐儿虽苏阮,绝豪杰,让。

安理“安慰”,……反正,快慢教官,强求。

,本温柔嘛。

暖暖全力跑,丝毫吝啬速度,周处三米距离,距离被拉被缩短。

尽力追逐……

……

陈浩追赶!

刻,由跑已经追逐、竞技单机游戏,已经五十三名任何关系彼此,全力奔跑、超越至少被落

赶。

圈……

两圈……

三圈……

眼见便圈,暖暖死死咬住周处,毫陈浩,却因体力、耐力关系,段距离。陈浩却毫气馁,依旧死死片空空荡荡。

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周处突兀回头,眼,双臂摆更快,双已经完全放松,剧烈,变儿麻痹般,快速

奔跑。

暖暖默默,紧紧,追逐。

已经

很快……半圈……五十米……三十米……

暖暖周处距离,保持五米,接近。依旧周处终点,放缓速度,始慢跑,慢跑变走,始缓状态。

暖暖终点,便停

“缓”,

片刻

陈浩达终点。

剩余五十三圈,才跑完。三主席台附近,周处、陈浩很主席台,坐。暖暖则,坐脏衣服,宁愿站……

暖暖:“周处快干?让死啊?明先让十米,敢敢?敢?”

周处:“干脆认输……”

十米简直玩耍呢。

,暖暖速度,每次提高定周处犹豫答应,拍胸脯,“算什?让二十米!”,照暖暖速度、耐力,让十米死。

周处让十米希望……崴脚

陈浩力捏捏拳,转胳膊,:“老三话呢。”

节哀……”

周处拍拍陈浩肩膀。

!”

眼眉、基四射,暖暖:“陈浩,周处怎让?让,让?婉约风格,适合啊……”

“让”让”,“知”“,弄陈浩阵头很明白,直接啊。

吧?思原……”周处副“刚刚裸裸鄙视方。

很快四名终点。

四名五名、六名很快乐……五六分钟,由跑,许四海立即整队,将带回。放,吃顿很丰盛午餐,睡觉,便候。

路“五公校门口,进教室,须臾教官、班主任训练内容,依正步走。

“绳具,训练,依旧举足轻重

规范正步,调整队形,绳毫厘;二提升军训士气,使六班像其班级,蔫巴巴反倒,兴致满满。,“绳玩具。

训练,气呵……

四点候,队列停止正步,许四海立正队伍方,,高声:“气,将绳距离,走遍。希望保持绩,?”

!”

,左右便向,胸便法顶,目测目测走正步候,目视方,够低头

,变衡量标准。

排……”

许四海依旧排、走,排、目光,死死根绳,死死严肃、认真神态,很容易便感染,让感觉紧张。

四排走完,再次整合队伍,许四海比较满

深红色校服,整齐队伍,便气势。

稍微休息阵,再练几次,便三圈列队跑,四圈由跑。其它慢悠悠,周处、暖暖、陈浩三,却习惯性全速奔跑、追逐。,暖暖依旧落周处五米左右距离。

饭,苏婉厨房收拾、给暖暖熬药,任红梅则暖暖稍微关注听音网。

跳舞》截止目,订阅40。

午,增长,突破际……今9订阅,才算正常绩。翻网页,暖暖便换舞蹈紧身衣,戴口罩、套,始练习十二工

十二工,便练习《跳舞》。

依旧军训,任红梅休息,便正送暖暖,便依星期,弄躺椅,操场旁边柏油路、树荫,优哉游哉摇晃,惬比。

般,等待带暖暖回……间,似乎恍惚,结束

,什,阴凉舒服,摇晃,放

,却太稀缺

星期

星期六。

星期

,吃晚饭,暖暖往常始练功。苏婉厨房熬药,任红梅则,托巴,似乎。似乎很久,任红梅才收回,轻轻敲

……十二工始练习《跳舞》吧!暖暖,翘班呢?翘班呢?”任红梅幽幽,问问题。暖暖表演,

暖暖语……“您给答案,?”吐槽,暖暖试探问:“任姐姐,,再翘班,真?”

“恩,哦……”

任红梅很认真,点点头,:“决定翘班。反正翘翘,翘两次翘……再,工资扣完谓,弯弯,肯定见死救!”(未完待续)

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