百零章
回,已经差九点半,苏妍汐觉今玩,至少感受疲惫快乐,传痛并快乐,明健身,健康形体很重,锻炼。
明卿瑶约奥瑞健身,玩玩,今差睡,工,苏妍汐除必加班外,般十点睡觉,熬半夜况,孩,必备。
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比化妆保养,职场知适化妆别尊重,保养爱护,需值别候,尽全力,才力别。
玩,苏妍汐洗澡,听音乐敷膜,才睡。
二,气奇点,温度刚刚,让觉很舒适,健身刚刚,随便穿身运装,苏妍汐门,因般苏妍汐卿瑶接候,吃早饭,虽卿瑶做怎,准备顿丰盛早餐,苏妍汐拆穿楼买,做。
其实实话,卿瑶适合安静做吃货,适合厨房舞刀弄枪,因卿瑶实分,苏妍汐觉卿瑶找男朋友更甚者老公,真替关,其厨艺项标准,两每难眼瞪眼,谁进厨房吗?
转眼间,苏妍汐车已经卿瑶楼,车停,锁车,苏妍汐楼,拿钥匙门,走进。
今早餐已经准备餐桌,苏妍汐门关处换鞋,放包卿瑶早杰,挺,今绿豆粥,且旁边几咸鸭蛋,知外买,其配菜,模,果吃货,即使做,亏待胃。
卿瑶苏妍汐,拿碗走,始盛粥,递给苏妍汐,才始盛坐。
卿瑶坐,喝口粥,才,“吃完,约拉丁舞老师,跟,老师教很!”
苏妍汐点点头,拉丁舞,确挺。
苏妍汐两吃完很快收拾完,楼坐车直接奥瑞,距离挺远,半车程,终奥瑞俱乐部楼。
车,苏妍汐觉果愧本市健身,占积确目共睹,栋楼整奥瑞规模相,且整栋楼呈亮黑色,挺气派。
进门,工员询问哪类,卿瑶预约类老师,听见工员六楼,三号间,卿瑶苏妍汐两旁边坐电梯六楼。
六楼进三号间,见已经,,苏妍汐卿瑶走进,打量间练习室,周围全镜,估计让员清清楚楚见,知优缺点。
几分钟,见练习室估计十左右,老师进,身材非常匀称,约米六八,长很白净,让挺舒服,二十五六岁,扎高高马尾,更加活力。
老师进介绍,见工员抱东西走进,教练,“新员领衣服,换衣室换衣服,东西放换衣室柜,等训练完拿走。”
苏妍汐卿瑶新,原本其,共十七新,教练觉话浪费员间,趁换衣服候,打电话,另外拉丁舞教练沟通,谁员比较少,安排。
等苏妍汐换衣服候,站,两排,教练站排,清清嗓,微笑,“犹豫新员比较,基本训练做,三位员练,件办,造困扰,互相沟通,三分五楼3号间教练哪儿,练!”
教练完刚刚三孩,表示很歉,互相理解,三孩理解,因数候恰,难免方,什。
三孩表示什见,等教练完,工员引路跟走,剩七新习。
教练始今教,首先介绍拉丁舞处,练习拉丁舞,使身体协调、灵活、速度、力量、柔韧性及肺功很提高且优舞姿使体形态气质改善。
因刚刚接触门舞蹈,教练,“初者,建议注力集跳基本步,听容易,慢慢!”教练始演示,让座伙。
,苏妍汐觉难啊!觉身挺舒服,需休养。散,操急,习够,再慢慢加长间。(未完待续)