古代版:快使双截棍
听听,世代杀猪,艺活,既艺活,怎杀啊,朱瞪身材比圈朱春春,名火腾燃。
官氏见朱怒瞪双眸,忙拉,痕迹身挡住朱春春视线,暗低声劝,“朱,躺床半月吗?再次,爹爹支撑住。”
听话,视双关眼神,朱投降,难怪朱春春吃懒做,即使嫡该副德,原被宠。
朱肯吃亏,愿,怎,愿,占根头。
官氏虽朱安全,朱明白,让隐忍,穷更法。
朱让朱春春,朱春春推官氏,若旁陈七眼急快,官氏早被推给推倒。
“怎?像?告诉,娘,算,给杀猪挣钱”朱春春粗糙声音带拒绝强硬。
原朱春春打朱,非听朱分,带官氏才,老屠夫死,挣钱朱。。
朱肯吃苦,每辛苦挣钱被朱春春拿逛鹞,滴血,才老屠夫三期,提分。
挣钱工具走,朱春春岂,凭身材比朱,占嫡身份朱,才让占风,打朱。
害朱躺床命呜呼,让此冒牌朱钻空,灵魂占具身体。
朱被恶臭口气熏皱眉头,身本往退步,捂脸,客气,“太佩服鹞,竟被口气给恶死。相信索屎,遇见屎壳郎,却相信男愿嫁给。”
官氏旁听连连倒吸冷气,疯,朱定疯,怎敢姐话啊,眼黑摇摇欲坠晕。
身体重量理全压陈七身,陈七明明副强壮身材,突压力身腰,顾举指文文雅,咬牙硬撑让两颠坐。
墙外早两双眼睛朱春春进,直盯院内景,听朱话,其脸邪气男,似笑非笑兴趣。
另双桃花眼更忍住低,经典,话实太经典。
今果白,竟撞幕,惜,哥。
院内片紧绷气氛,哪注墙外偷窥视线。
朱春春拳头握‘咯咯’直响,双三角眼因怒气瞪,朱怕,扬巴,“怎??娶三位王爷,莫失身份,传打庶妹妹,名声。”
朱嘴,身却做防备,双拳,两脚安份站原,做搏击准备,朱代钱。
业余氧搏击,即减肥,防身,听氧搏击,确切点搏击操。
搏击操运量相较,加速脂肪燃烧,消耗热,错瘦身操。
搏击操早由欧洲搏击选与职业健身操运员推,其具体形式将拳击、空、跆拳功夫,甚至舞蹈混合,并配合强劲音乐,风格独特氧健身操。搏击操由瞬间爆力强、肢体伸展幅度,运量比传统健操更,尤其适合脂肪堆积轻,堪称效果十足“瘦身”运。
搏击操变,包括直拳、勾拳、摆拳、正踢、吸踢、侧踢、侧蹬等搏击,随音乐挥双拳,刚劲力。击拳由肩部带拳,完击拳踢腿直目标;避免肘、膝部力猛;避免进闪躲或猛击由脱臼,避免扭转。做每求速度力度完结合,迅猛、爆力,。锻炼全身每块肌肉,加强关节活力、身体柔韧度反应敏捷度。
另外,搏击操求拳,腹肌收缩、吼声,锻炼平易使腰腹肌,力拳、吼叫舒解绪方法,通方法宣泄绪、减轻压力。
朱双腿打与肩宽,双力握拳收颌此腹部力胯骨向提拉,墙外两双眼睛直,什功夫,怎见?
朱春春被朱弄愣,莫病次脑问题,式,似乎像什门派功夫。
“?”朱春春扯身外袍扔,露衣。
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旁陈七‘呀’声,羞涩顾撑官氏,两齐齐摔。
摔倒,晕官氏弄醒,悠悠醒官氏睁眼帘,眼拉架势,蓄两,立马精神。
等官氏爬,边朱春春已拳向朱打。
官氏吓惊呼口,眼场血腥场,身强壮朱,身轻轻躲拳,更快速回击拳,拳力量落身笨拙朱春春身。
,官氏合嘴,陈七惊愕幕,平虽见朱春春打,听朱春春片名纨绔,打常,朱春春别打。
朱竟轻松避拳,回打回,岂让惊呀。
连墙外偷两微微吃惊,简单,却别套,喜欢功夫邪气男,新啊。
朱拳打并占便宜,怎朱春春身肉硬厚,打疼,打疼,偿失啊。
朱春春打,被打,让更加恼羞怒,石头般拳头纷纷落,朱身左右躲避纷落拳头,边策。
灵机,‘水滴石穿’四字脑闪。
,朱避朱春春打拳,腹肌收缩,吼声,始回击,代靶沙袋,怎呢,回机,朱纷纷落拳头,,嘴更配合喝歌,“快使双截棍,哼哼哈哈,快使双截棍,哼哼哈哈、、、、”
顾配配套,朱拳头每次打,落朱春春身,灵巧避朱春春打拳头,场叫激烈啊。
官氏僵磐石,敢相信儿,男眼脸红儿,陈七忘记男矜持,呆呆坐忘记。
嘴哼《双截棍》,让墙外偷窥两裂嘴,唱什鬼东西,莫脑问题?(未完待续)