16章 I see you……
见李晨攻，野牛盖步右靠肘。身体靠向李晨，肘部狠狠向李晨肋打；左边刀弓步右击肘，直直准李晨右胸；正野牛仗身高腿长，侧身，侧蹬转身，长腿直直踹向李晨腹部。
三配合默契，果断，躲避，分明伤换伤。李晨分明观察几位老频频点头，身边几位军官甚至脸露胜利笑容。
乎料，李晨突三间消失。三再次狼狈收住拳脚，抬头向，！左右？！
监视器正聚精神观察李晨突，监视器突变暗，仿佛被什挡住摄像头，刚刚安排检查，监视器突亮，眼幕让惊呆，因李晨此刻正背镜头，弹弹衣服，仿佛灰尘似。
怎，怎？
再另操场旁摄像头，野牛三正背靠背，摆谨慎防御姿势，傻傻原转圈。
，李晨突转身，摄像头露诡异笑容，嘴唇几，做鬼脸突消失，突距离野牛5、6米方。
等野牛李晨，再次扑候。李晨，仅仅轻轻、慢慢跺脚，，三几乎誓，视线，李晨真轻轻、慢慢跺脚。
顿，李晨脚，突扇形波浪，李晨力量底泥土震，波浪迅雷及掩耳势直直冲向野牛三，并等反应脚，踩颗雷，泥土突炸弹水爆炸，冲股泥柱，三向散花般，斜斜抛，直奔李晨飞，被李晨轻松接住，并顺摔。
幕，孙帅奈皱皱眉头，侧身侯帅：“非啊！特别刚才突消失力，500米，什武器打啊！”
侯帅点点头，问身边，“刚才什？”
位懂唇语军犹豫，张口回答：“英语。”
“屁话，什内容，讲!”
“iseeyou!”
听“iseeyou。”翻译，几位老帅被打击顿像泄气似，坐回座位，半声。
儿，孙帅奈摆摆，示其。
等，孙帅苦笑：“难怪特勤两任局长李晨实力讳言提，实力，果亲眼见，肯定信啊。”
“更恐怖居监控，论感知灵敏务必其观察细致入微，凭点，甭监控。”侯帅旁边感慨万千，今高清摄像头监控主侯帅，原本认远、隐蔽摄像头，李晨绝。谁料……
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“凌空站立，瞬间跨越几百米速度。秦院长曾经提，直认场混乱，秦院长花眼，真百闻见，难世界真仙？”吴帅边叹口气，场让几位老革命思混乱。
“算，，既，狼牙边，神仙谈。反正盘，靠近需允许。”孙帅突斩钉截铁。
“，快走！”吴帅侯帅眼亮，既让，做客，做主接待，等骚扰安静吧。
几位老帅驱车往狼牙集训基候，李晨站集训基空，则罗刹及狼牙五队长野牛、眼睛、刀、雷豹、猴等，按罗刹法，暂六先，等再慢慢研究何择员培训。
李晨6威风凛凛汉，暗评估几，除野牛外，其几全部属肌肉僵硬、别肌肉群足够锻炼、柔韧度够、经脉因身体次受创滞涨通，按医理论判断，果等救治，估计40几岁候，做轮椅。
李晨犹豫，决定告诉。
“各位，军训教官，句话私讲给听，知。”
“李晨教官，吧。”罗刹直接给李晨按教官名头。
“许叫教官，否则扭头走，明白吗？”李晨很严肃提醒罗刹，军方头衔套住，谁主啊。
“什？”罗刹急，今首长安排系列任务法完，连简单法做话，真知应该何给领导回报。
“原因，思，明白。反正，许叫教官，做？”李晨摆副离架势。果罗刹改口，李晨立刻扭头离训练场，估计外边应该始午餐。
“，，李晨。”罗刹急忙改口，今惊喜李晨答应传授东西，果因导致李晨走掉，颜狼牙待。
“训练强调突破身体极限，忽略很细节，加身伤，果，40~45岁候，轻，坐轮椅活，重，突暴毙！”李晨带万分惋惜语气给听。
“怎？吓唬吧。”罗刹根本信。
“，按求做。”李晨解释，直接让罗刹身。
“两腿微分，站直，巴抬，，嘴巴张，像等掉包，左平伸右伸，平。”罗刹轻松做，李晨继续，“听口令控制呼吸，吸……慢慢吸……停……屏住……，1、、、4、5……，呼……慢慢呼……呼底……屏住……，吸，力吸气，1、、……吸！”
罗刹始轻松完呼吸，等李晨“吸”口令，力吸，见罗刹刚刚提气吸半，突头黑，全身突变麻，整身体彻底失感觉，马栽倒。吓野牛等忙脚乱扶，被李晨制止。
罗刹趴，足足十几秒钟，李晨拿根金针脑扎，罗刹拉。
见罗刹满脸苍白，汗淋淋，呼吸急促。仿佛向老似，根本站稳。
李晨做声，静静站罗刹，等呼吸稍微平稳点，冷冷问,“相信吗？全身气血快拧乱麻，轻口气，感觉，等老，口气泄，夜间变，半瘫痪，暴毙身亡。”
“试试感觉，野牛，次因祸福，全身肌肉、筋络、经脉被重新调理遍。”李晨转头刀等。
刀等头摇拨浪鼓似，完先，罗老幅死，坚决试。
很快，罗刹勉强站直身体，李晨罗刹已经缓。口，“注，教遍。建议拿录像机录。”
李晨语音刚落，见眼镜笑眯眯旁边草丛拿摄像机，拿副三脚架，李晨禁笑骂，“老奸巨猾，感早准备。”
眼镜听闻，思，尴尬笑笑，便低头捣鼓摄像机。儿，摄像机装，摆位置，迅速刀站，示准备。
李晨什，简单活身体。：“教给叫锻体8式，分4阶段、每阶段式，每式4。每分别应肌肉、关节、筋络、内脏。注。”
完，李晨原站，两脚分与肩平齐，两臂虚握拳，深深呼口气；右拳变掌腰际外分抬，至臂与耳平，拔肩，屈肘，弯腰，扭项，右掌朝内停左侧，抱头状；左拳变掌，回背体，尽力抬。式定约静立半分钟左右势互换，左臂伸直，左掌体向体侧抬，右臂伸直，右掌顺式头经体侧落，左式，式定约静立半分钟，李晨边做姿势，边各领，收式“式，简单入门。关键呼吸配合变化，扩身吸，压呼，静立吸尽头并屏住呼吸，定屏住呼吸，否则白练。”
接李晨式、二式练，越越古怪，二式始已经始扭曲违反体理结构，四式，李晨整像条似，接接身体达结，比式，李晨仅仅臀部，两腿却贴胸举，两十指相扣，朝，慢慢向伸，仰朝，双唇微，嘴缓缓呼气，口气足足呼二分钟，鼻缓缓吸气，口气足足吸二分钟，等吸尽头，李晨臂已经向扣与平，整静静维持，几悠长呼吸，李晨马始非常急促呼吸，随吸，仿佛李晨臀部按弹射装置似，整原弹，足足1米高，三呼吸李晨落，恰恰呼气尽头，吸气弹。直罗刹等目瞪口呆，野牛伸狠狠冲脸抽巴掌。
清脆掌声惊醒罗刹等，目瞪口呆野牛白皙脸迅速肿，“干什？”与野牛关系刀忍住低低吼句，抓住野牛。野牛几，愣愣问：“吗？做。”
李晨此刻已经收式，静立，平缓呼吸，慢慢张眼睛。
罗刹等马围，野牛伸李晨身捏几，急急问，“做吗？”
“因肉体定基础，坚持，式始，循序渐进，估计4，式练弹半公分步”李晨伸抽野牛次伸，背擦额头细汗。“，每式目先将全身肌肉，记住全身肌肉练平衡点，至肌肉达，肌肉退化，做任何，够调全身肌肉力量，它或者平均分配每点或者集某部位再突或者缓缓力。”
“二则等肌肉锻炼结束，锻炼全身关节，实际让全身骨骼每处衔接点够足够活挤压，让骨骼密度逐步提高关节处却变灵活，更加利肌肉运。”
“等肌肉骨骼锻炼结束，通三拉伸、扭曲全身筋，让更韧性，由肌肉骨骼与筋进步结合，改善全身经络，让更加畅通坚韧，利气血快速循环。”
“通四呼吸及各必须全身肌肉、关节、筋络协调力，使内脏微循环加速及内脏间内膜更锻炼及营养，内脏越越强，进步调整体内各营养分配、激素分泌、内分泌协调、及各微循环、各体存系统等。”
“，慢慢循环提高难度，练，估计全副武装跑珠峰感疲劳。哪怕像野牛次，被拿刀劈半身，通控制肌肉、筋络挤压，瞬间让应内脏移，避免内脏受伤，并通肌肉紧缩，避免伤口量血。至少给争取4救治间。更关键，练，老婆福，坚持联系锻体八式，绝让90岁0岁，火力十足。”李晨搞怪句荤话。
李晨锻体8式功效实际完全，锻体8式，莱斯帝幼儿阶段每儿童必修门课，绩优秀者，马被星际军校吸收，机甲战士培养，8式64式，练鼎峰，凭肉身真空战，徒击穿高等级星际主舰。李晨仗身已经修炼顶级经验，幅新身体勉强完7式。李晨估计，单单凭8式，狼牙绝够除李晨部队外，球强战士，。
“知阿诺培养化，战斗力达什步。”李晨罗刹沉醉未战场、红帐战场杀四方、英勇敌遐，思禁飘阿诺边。
李晨走神，突离狼牙训练基约公方，车队。仔细扫描，原几老元帅急匆匆赶。
李晨几位见，便罗刹等：“教完，放吃饭啊？”
罗刹副脸红，连忙点头，“啊，该死啊，让饿肚，走，吃。”
“别”李晨伸拦住势带路罗刹，罗刹副解，李晨轻轻摇摇头，：“，让班丝异常，给记住，普通，给漏底，非常。，记住，别再。”完，李晨拍拍罗刹肩膀，转身急慢走靶场，向食堂走。边，军训员已经食堂，围张张桌团团坐，等饭菜桌。扎西、孙磊等张桌空位置，东张西望，明显找。
李晨扎西，狼牙战士刚刚盆热气腾腾米饭端桌，孙帅等车队罗刹。
“干什，打完靶？离队，急死。”孙磊李晨突，低声抱怨。
“，几给教官治病吗，今门，打几枪。”李晨悄悄给孙磊，副保密。
“次机，带方，保玩枪玩够。”孙磊似乎接受李晨解释，啊！男儿爱枪啊。（未完待续）