1021章 万米冲刺,千俯罚(3更)

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?“……”

话,夏玉灵忽吐血感觉滋伙站腰疼啊,规定内抵达终,随便什。《》

老娘呢?整片单杠双杠!虽物理距离短暂,难度却

念头闪,夏玉灵即狠狠剐向东流眼,丝毫敢松懈片单杠双杠凌乱分布带荡

足足花费脚,平安落终汹汹跑向东流气陡:“?迟?”

吧,分零十五秒!”

向东流转首齐老器,嘴角含几分爽朗微笑:“速度错,再快二十五秒,。”

“什差二十五秒才追?”

夏玉灵听,瞪,实吃惊厉害:“五十五秒间?,应该五十秒!”

话,便回首望刚才跑障碍带,力感顿

障碍路线奔跑,少少几分熟路况因素影响,拖延间。

今已训练,其实环境,挥全部实力。

因此算间,稍稍缩短十秒,距离向东流二十五秒相差。

似乎,齐老很快笑呵呵安慰:“次集合,已经跑分零十五秒绩,啊!再经训练,估计达五十秒问题!”

历史记录四十五秒,恐怕比较难突破。”

“啊?四十五秒记录?”

夏玉灵听,顿哀嚎:“,向队长已经破记录呢,更牛!谁啊?该齐老记录吧?”

。”

齐老笑笑:“真正创造记录。”

“谁啊?死神特?”

“永远!”

齐老毫迟疑声,仰头白云,满脸皱纹老脸溢几分浓浓思念与哀伤。

……再问啊。”

向东流忽夏玉灵拉边,悄声叮嘱:“让齐老,千万许再问!”

“……吧,刚才。”

夏玉灵理解头,陆陆续续瞧见死神员抵达终。

相比比向东流慢足足二十五秒,跟其,却二十秒,算二名。

整队,齐老简单刚才集合:“训练,!”

“今两分钟内抵达训练场队长,则更五十秒集合绩,比四十五秒记录已经远。”

“……”

番话,其死神员,简直愣愣敢置信向东流,底暗变化太快,几即将抵达破记录水准,果

略微顿,听齐老指指夏玉灵:“二队员,夏玉灵错,次便跑分零十五秒绩,相信再训练话,五十秒绝!”

努力追赶,争取全体打入六十秒内,很满足。”

“教官放定努力训练!”

向东流猛军礼,惹敬礼,信满满:“教官放定努力训练!”

“很!”

齐老笑呵呵头,很快却句让嘴角抽搐:“既信十足,次集合间,便由两分钟改分零三十秒吧!晚秒罚跑十圈!”

“……”

哀嚎刻,黑冥忽辆敞篷吉普,并且向齐老头,似乎暗示

见此,齐老头,跟便打队伍回走:“关集合,暂且!”

“今午,将进两项军训练!项,其实比较常规冲刺跑,负重方装备枪械外,每必须增加五十斤沙袋!”

距离,则原先五千米基础,再增加七千米,万两千!”

“至二项训练嘛……”

,齐老竟公贼笑:“暂且保密比较,等项训练候再!”

“……万两千米冲刺跑?”

向东流等听,顿凉气倒抽厉害,齐老二项暂保密训练,毛骨悚

训练齐老解。通常,齐老将训练按照渐变方式安排。

项训练,却已经难度超高,知,二项暂保密训练,恐怕将头皮吧?

向东流等刻,黑冥却立即声令:“等什?速度拿走沙袋,跑!”

“至规矩,队伍将额外增加俯卧撑处罚!数量方整整始计!”

“……”

,向东流等哪敢耽误间?几乎沙袋抢忙脚乱捆绑身,做鸟兽散疯跑名。

毕竟,处罚简直变态,居整整俯卧撑,相比足足翻十倍,因此谁敢轻视!~广告请《》

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