十章 夺造化，侵月玄机！
北风怪异文字风凌乱，算光明呼吸法再，懂啊。
北风感觉像空座金山，却换钱。
“文字。”
北风其实已经抱希望，系统介绍光明呼吸法实让眼热。
脱胎换骨啊，代表身遗症根本算吗？
北风怀沉重翻书页，却整本书空字，正纳闷，青色光芒射进北风脑海！
“轰！”
北风感觉脑袋爆炸，数光明呼吸法点，经验瞬间充斥脑海！
北风呆立原，拿光明呼吸法典籍阵清风拂化飞灰。
“呼！”
良久，北风缓缓睁眼睛，吐口浊气。
“方法谓醍醐灌顶吧？”
北风觉坐井观，原本担认识异世界文字，却居直接灌输脑海。
明明系统习文字，北风却明白思。
“光明世间伟力量，截取每清晨缕光芒，夺造化，侵月玄机！”
光明呼吸法篇纲！
呼吸每与俱本，常呼吸空气杂质，武者则，创造神异非凡呼吸法，呼吸量，拥思议神通！
光明呼吸法通篇八九百字，却完阐述光明呼吸法真！
言，真传句话，假传千万经！理。
北风脑海仅包括光明呼吸法典籍，光明呼吸法理解，及修炼光明呼吸法程经验。
北风很修炼光明呼吸法，早，正炎热辰，候阳光霸，充满杀机，根本符合光明呼吸法修炼条件。
再加刚才量信息涌进北风脑海，虽其造损伤，却头晕脑胀。
北风回卧室，放电视，知觉困袭，沉沉睡。
二早，见亮，北风醒，觉醒神采奕奕，头部再传胀痛感。
“居睡久？”
北风机，已经凌晨四点，由错愕。
觉睡点久啊，午睡。
“正太阳。”
北风，立马精神，急忙床，随凉水冲洗脸，门。
清岭山止正门处进，正门安全条路罢。
北风候少方山，打打野鸡野兔类改善伙食。
白风，山简直轻车熟路。
北风清岭山半山腰，块向外延伸巨石，周围被，迹罕至，正适合北风安练习光明呼吸法。
寻常呼吸吸呼间，全靠本。
光明呼吸法呼吸方式则，根据、合、提、落、屈、伸、升、降、旋、收等原理配各合理呼吸。例：吸，合呼；提吸，落呼等。渡暂性闭气。
再配合特殊，北风默默脑海回几遍光明呼吸法，领，确认误凝神静气。
并步站立，重移至右腿，左脚向左提，落立步；两臂内旋，两掌分别向斜两侧摆，掌向，两腿微屈，两臂外旋向合抱腹。
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全身完全放松，平精气，顺项提顶，沉肩垂肘，守丹田。
北风做古怪，几次差点因重稳摔倒。
两环绕胸，虚抱，两腿微屈，两插掌，两腿徐缓挺膝伸直，两托经胸内旋向托至两朝。
北风吸气腹肌收缩凹腹隆胸，将丹田气提至膻，呼气腹肌舒张凸腹陷胸，将膻气沉入丹田。
往返推内气升降鼓荡，按摩胸腹两腔脏器，闭气目将引入丹田气血更加充润，通呼气使全身气血调顺畅。
北风身肌肉始颤，猫假声带震声音。
震排除体内坏死细胞，及潜移默化改善身体。
“呼！”
北风喘口粗气，周身传阵阵疲惫酸痛感。
“！”
北风咬牙坚持，浑身冒汗，缓缓拉三。
左右弓似射雕！
身体重右移，左脚向左立；两掌向交叉胸，两腿徐缓屈膝马步，两弓。
收脚原：身体重右移，抬左脚向右脚靠拢；右掌向向右向划弧左脚并步伸直；两掌分别由两侧落捧腹。
“咳，咳！”
北风做候，呼吸紊乱，立马被打断状态。
“套复杂，配合独特呼吸法，却复杂繁琐。”
北风毫形象躺，汗淋漓。
呼吸每与俱，强改变，非功。
北风因光明呼吸法内容修习此法经验像刻入脑海，才快。
终究避免错，眼快亮，北风忍住疲惫，爬，继续始练习。
北风陷入空灵，忘却琐，全身投入光明呼吸法练习。
亮！
太阳瞬间将破云雾，照耀。
陷入空灵状态北风福至灵，朝太阳升，段绵延悠长吸气北风口鼻传。
瞬间，缕丝粗细琉璃色丝线瞬间朝北风飞射！