五十五章 听哥哥
次，刘山带周敏侣包房内做spa，次刘山依旧主拉两张床间帘。
回二回熟，次经历经验，回，周敏表淡很，管身处高端，与刘山房做spa，次紧张。
刘山，等再几次，助理肯定更放松，更淡，更……习惯吧。
习惯，世间强力量。
像刘山初者，新接触项运，始高强度练习，通常二早，身体部位酸痛，原因接触运平怎使肌肉。
刘山做二肌肉酸痛理准备，让感外，二，神清气爽，浑身舒坦，什。
“，世界碎片肉身改善全方位。”
床，照例进空间内先进晨练。
拉伸、仰卧坐、俯卧撑、深蹲……套组合，身体活络，感觉全身充满力量。
空间，客厅测试立跳远，条件受限况力跳，量2.95米，觉果户外，再换双适合跳远鞋，全力跳或许希望超三米。
考，男立定跳远满分250厘米。
《体育锻炼标准》，立定跳远项，208-244cm及格，248-256cm良，263-273cm优秀，刘山记很清楚，期体育考核跳2.5米点，绩“良”。
“全力跳，近三米。”
刘山嘴角咧笑，比，更加清晰感受肉身进步程度，绩虽比专业练体育运员，普通群，绝算非常牛笔存。
网立定跳远视频，今站讲台短跑名将苏，轻轻松松跳3.3米。
官方世界记录打破3.476米，非官方，橄榄球运员曾某次体测直播，跳3.73米！
“坚持世界碎片锻炼，迟早达水平，甚至跳……更远！”
世界碎片空间内锻炼，肉身各方素质变化很，给刘山极信。
尤其平活，容易识力量变化，让刘山感触深刻。
抱五十斤袋米点吃力，走段距离需放休息，今抱百斤左右袁贞却围客厅、厨房、卧室、阳台等各处连转圈，轻松，二十分钟，怎累。
二，刘山雪场泡整，午习练习横滑降、斜滑降，午习练习“千脚”“海浪湾”。
“海浪湾”技术刘山很快，马，趟趟反复练习，增加熟练度。
始疏，转弯滑，刘山肉眼见速度进步。
，已经初级雪比较潇洒左转右转，波浪般滑。
连雪滑几次，潇洒姿态立马引周围注。
办法，星城南方城市，雪场玩基本菜鸟，几真正滑雪，其实玩娱乐设施。
刘山虽才三，进步神速，做“海浪湾”，菜鸟算厉害。
甚至雪场教练主打招呼，刘山闲聊几句，赶紧继续投入练习——花钱买票，哪浪费间。
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……
连雪场泡四，习平刹车、冰球刹车、c弯平等技术，滑雪水平进步速度让直跟拍摄周敏佩服。
刘山则叮嘱，视频剪辑候，记提醒，候电视剧电影剪辑法，增加断重复练习镜头，四引导性剪很通较长间习刻苦练习——至少剪十几数接受才程度。
真假，法，谁让滑雪项运赋太惊呢？果假，反显点假。
很奈，内比奈。
段间，“孤独”期视频播放量渐渐停百六十万，终突破两百万。
刘山已经很满足，视频终账号粉丝数提升37.8万，让世界碎片空间直径今扩张4.6267米，收获已经非常。
五候，刘山暂停滑雪习。
原因，每早床柱擎状态提醒，该找。
午书刘山给袁贞条信息：“贞贞，午休息间留，请吃鸡。”
刘山信息，袁贞间回，近工特别忙，十几分钟，才回复信息：“公司项目已经关键阶段，抽半间，走远，先房间订，等给址。”
跟“亲亲”表包。
正写字刘山放毛笔，拿机，由莞尔，回：“订房，咱车进餐何？帮节约点间。”
附带“坏笑”表包。
次袁贞回复很快，且压低声音语音：“啊，听哥哥。”
刘山听娇.媚声音，骨头酥二两。
其实袁贞比几月，妹，太……懂怎磨砺志力。
即回“给等”表包。
十点钟，刘山迈巴赫提，路买份炸鸡，十点五十进入顺际金融，停车场停车，拿机给袁贞条信息：“。”
“等，马。”
刘山停车位置，边刷斗音，边等。
“咚咚咚。”
两三分钟，敲车窗，袁贞，侧头，却陌妹。