318章 境界分
据秦风，练习铁臂拳源少林北斗神功，经祖改良今铁臂拳。拳法刚猛，强悍体魄基础，双臂双腿练铁鞭般，练习定程度徒断石斩金。
听周概讲解外拳，妮信解点，听秦风讲解，陆山民外拳或者华夏武术更深刻解。
古，华夏武术，哪怕今很武术已失传，华夏武术仍闻名全世界。
街头卖艺够胸口碎石，铁枪顶喉咙，秦风练低级横练功夫或者低级硬气功。
真正高，练极致，飞檐走壁，徒断石斩金，甚至扛住普通枪弹，并什神话，祖身横练体魄，火枪弹根本打穿身体。
据秦风，按照祖传法，外拳低高分换力、搬山、金身三境界。
换力阶段，习武者通各基本功法反覆练习，将浑身拙力逐渐消，代刚猛劲力。
搬山，顾名思义拥搬山力，浑身肌肉密度练极致，爆极其恐怖力量，并且身防御力超群，金钟罩，铁布衫此列。境界循序渐进，般分初期、期期，身体肌肉密度逐步增加。
【话，目朗读听书app，野果阅读，www.yeguoyuedu.com 安装新版。】
外拳容易速，达搬山境期再往走，问题。味追求刚猛劲力，很容易给身体造损伤，且势必难进入更高境界。老：‘兵强则灭，木强则折’理，少外拳高老疾病残身，什外拳高寿命短内拳高原因。
至金身境，外拳高境界，传境界，秦风听哪达境界，祖达搬山境巅峰，论何冲破层境界。，敢肯定外拳祖师爷达摩祖师达境界。
秦风外拳容易速其实仅仅针搬山境期境界，搬山境期，哪怕寸进很难。因体魄极限，层层打破极限，比登难。
至达金身境什实力变化，秦风太清楚，听村老辈讲，力量更，身体各部位更加圆融，力量源源绝。据推测，达金身境期，应该修复搬山境身体留隐患，因外拳高越接近搬山境巅峰，身体隐患越，位祖老身病，六十岁世，达摩祖师外拳祖师爷活百五十岁，见进入金身境够修复搬山境期身体留隐患。
陆山民问关内拳问题，秦风解很清楚，虽祖堂主，唯外拳修习者，绝数内拳修炼者。
祖肯定解很关内拳，毕竟两三百，流传代，剩言片语。
据秦风，内拳分三境界，换气、易髓、化气。
换气阶段与外拳易，反复练习各基本功法技击，呼吸吐纳，身体浊气换新气。
易髓境初期逐步丹田练真气利真气打内劲，期则内劲练至柔至顺步。
至化气境怎回完全知，传境界，内拳般拜张三丰祖师爷，估计才知怎回。
至外拳与内拳优劣，千，争结果。
间差异倒共识，外拳两境界比内拳更容易更快达，果练习赋肯吃苦，十内达搬山境初期什问题，提此醉练武，理俗。
古军队将领士兵绝数练习外拳，容易速，很实，果两分别练习外拳内拳，十内，外拳完全碾压练习内拳。
外拳缺陷很明显，达搬山境期，始反噬身体，四五十岁身体隐患逐步显，并且终身难更进步达存传金身境，什古代武将特别武力见长武将很少寿命长原因。
反观内拳，每阶段进步很缓慢，虽达化气境界仍万，比外拳达金身境容易少，主因内拳仅身体害，反延益寿，古代内拳高活百岁，练习内拳更间攀升极境。
据秦风，明显优劣外加拳搬山境期内拳易髓境期境界，等境界，外拳练习者完爆内拳练习者，外拳高甚至越级打败内拳高。
练习间长，实战效果慢，并且内拳赋求很高，很练辈练内气，卡换气境阶段。
赋吧，很练易髓境期内拳高四五十岁，打搬山境期才三十岁左右外拳高，古，军队很少内拳影，更存世俗世。
近代，由热武器，管军队江湖，已经少愿花间武术练极致。
外拳达金身境，内拳达化气境，颗弹让脑袋花。
近代，少外拳内拳法门失传，特别内拳，很已经简单认内拳养身拳法，完全实战力。
据秦风估计，代数习武停留外拳换力境界内拳换气境界。
外拳达搬山境初期算高，搬山境期已经凤毛麟角，算绝顶高。
至内拳，数内拳已经失传，更悲少沉每坚持练几十，沦落众眼修身养性拳法步，估计练内气算高，易髓境期估计已经什。
陆山民并，知或许已经达，海东青，永远忘晚打拳，让毫力拳。
据秦风，赋秦村算百难遇，三突破搬山境，已经很接近搬山境期，外拳越接近搬山境期，速优势愈减弱，突破，并见比内拳更容易。
根据秦风法，陆山民评估，应该处内拳易髓境初期，体魄应该算突破外拳搬山境初期。碍练习合适拳法，法挥境界实力。
本陆山民跟秦风习铁臂拳，见秦风支支吾吾才反应，传统武术讲求传承，经长辈，随外传。
秦风倒向陆山民讲解铁臂拳练习方法，铁臂拳讲求脚铁鞭，身体山靠。练习靠桩，先靠木桩，体魄强壮定程度，突破搬山境始靠铁桩，全身各部位击打身靠纯铁打造水桶般桩。
陆山民听直摇头，难怪秦风力量抗击打力比强少，被白蜡棍打，打完木桩打铁桩，整身体练坚硬铁，难怪强悍。体魄已经接近搬山境期，旦突破，知变态。
陆山民并勉强秦风教铁臂拳，渐渐始思考，何肘击膝撞融入散打，否则按照散打惯性思维，果真实打斗遇高，太吃亏。
与秦风战及聊，陆山民武术理解比更加深刻许。外拳内拳知识比较清晰认识。
，很写封信问问妮，内气底被老黄擀饺给逼四肢百骸，问问该怎解决问题，让妮教几招真正内拳法。
惜妮跟老神棍应该已经离马嘴村，写信估计收。