6525章 懒癌
古武云：外练筋骨皮，内练口气。
林风李锐达共识，立刻将套吐纳技巧及拳法传播。
今网络代，传播很简单。像言传身教，完全通网络送视频习。
李锐亲示范，将吐纳技巧极其缓慢延绵展示遍。针其比较晦涩难懂方，进详细解。
通‘狼牙’网站视频进习。
，强壮全弄套拳法，内IP登录才效，外全部登录效。
虽法完全阻止外观套视频，至少阻挡部分外观。至部分，吧。
毕竟论基数，碾压任何。
让林风外，初，练很。几，数放弃。极少数，因信仰，强身健体，持续修炼。绝数练几次放弃。
至原因，很简单，懒！
代癌症什？——懒癌！
高科技展今，类越越懒。放假休息，三五群游玩，今呢，赖，WiFi，机，电脑。搓麻将。
，越懒越懒。懒癌，每骨东西，治。旦懒，边。经常忙碌工，受辞职。换份工，结果，活迫让其工赚钱，懒周，懒月，再懒，活迫才找工。
练功，则必须勤奋。林风，果几磨砺坚韧志力，林风坚持。毕竟夏练三伏，冬练三九，少够真正坚持。
尤其套吐纳口诀，拳法，必须早晚勤练。每次，至少半。果更效，少。
练少。
啊，。别练武，全民健身，少。身体素质，逐变差，争实。
虽健身房少，办卡，练却少。比西方身腱肉，内边随龄增长，腰膀圆。
练武更辛苦，更少。
懒，二什呢？效果。
啊，喜欢走捷径。做什，希望立刻效。反，果短间内效，逐渐失热，终失力。
练武，绝朝夕够。尤其古武，更讲究循序渐进。其，绝任何捷径走。
古武练，仅仅克敌制胜，更强身健体，延益寿。才古武精髓。
反，西方武。论巴西柔术，或者本空，抑或被称杀拳法泰拳，具备克敌制胜特点，至强身健体，延益寿，具备，反练越厉害，身受伤害越。
点泰拳甚。何泰拳老拳师？因老拳师早死，身伤病。基本，打泰拳，旦四十岁，身体差。因将潜给压榨。
很经常嘲讽健身房练健身，块头，却民工。每花钱，找罪受！
问题泰拳。健身房练健身，抛打胆固醇片追求肌肉极部分外，数身体健康，通常，健身房练健身，比龄普遍轻4-5岁，加适保养，比龄论外表，身体健康，轻10岁很正常。
因极科健身方式，破坏身体机况，促进新陈代谢循环加快，保持肌体活力，降低岁月流逝带氧化。
相反，民工呢？力气，耐力强，部分力量，耐力强，毕竟民工工决定平常锻炼肌肉块侧重点，健身全方，均衡锻炼，极端某部位肌肉块强。
基本，全方比较，民工某部分健身房。，其误区，健身房数健身效果般般，民工数吃饭伙，力气？，比较数况本身偏颇。
比较，民工工决定获营养够，远远跟其消耗。相反健身房吃比较均衡，营养均衡，身体补充科。民工却非正常，科。
况，终结果民工轻候，特别强壮，老，身伤病，苦堪言。
连带问题，解释。
何军精瘦，兵肌肉块？特别魁梧，力气。何练肌肉块？
很简单，军操练，营养却远远跟消耗。尤其，兵吃饭菜远远够，饭管够，菜够。营养何？
，军饭菜够。基本每餐两荤两素，够营养吧！实际，算营养？
林风‘狼牙’，讲究什荤素搭配，营养维素搭配。专门营养师负责‘狼牙’伙食。因很维素，鱼啊，鸡鸭补充够。旦操练，维素缺乏，容易导致受伤。
，‘狼牙’士兵，早告别精瘦。虽因问题，法兵魁梧，高强度操练肌肉质量，却胜兵。
，提定体格。身力亏，太瘦，再精瘦。
话归正题，练武太辛苦，让退缩。加效果太慢，更加让容易放弃。练几，什。
“啊！”林风捏巴。
提升民身体素质，结果呢？却变，违林风初衷。变懒，愿练。
布武？笑话！
何况，林风，类真踏足星际，必须依靠强壮身体。虽机器代替类，很况，代替。至少目类科技水平，机器比较笨重，类化。
太空，速度将远远超音速，身体够强壮，够承受？点，兵块肌肉比兵精瘦肌肉更抗瞬间加速度冲击。
，果精瘦肌肉密度远胜块肌肉围度带减震效果，另外。林风套拳法加吐纳技巧，根本改变肌肉密度。
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练，什效果啊！何？
李锐此任何办法。
“老板，啊，办法解决。毕竟，古凡云云，功者却寥寥几！数！”郑吒回。
次李泽楷特训，非常满。因几公哥，真吃苦。训练几，让记住拳法套路吐纳技巧，至练练，效果何，郑吒保证。实受几偷懒耍滑，向林风申请，回。
，普通练武热，真三分钟热度。
“必须什鞭策，让改变！普通热。”李锐肯定郑吒言论。
番话，让林风斯巴达民族。战斗族，战斗狂。虽终被灭族，非战罪，毕竟太招摇。
强，因危机感。今，什危机感。
“危机感，诱惑吧！让知，练武，强！”林风拿定主，“举办世界比武！次明星参加，真正差别世界比武。职业选参加。奖金1亿元！”林风宣布，“让效果，刺激！让愚昧知，套拳法吐纳技巧，真正改变！”
李锐郑吒视眼，林风决定，持保留见。因，懒，真边！(未完待续、)