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沙拉识戳丁凡头顶，仰朝眯眼睛，灵观察周围入水状况，搭搭跟丁凡聊。
“隐藏秘密很，且隐藏很深，”萨拉犹喃喃语，“点已经确定，并让返回2015。”
丁帆陷入沉默，知默认，拒绝回答。
空太阳正慢慢向西坠落，位公海望际，候落比陆晚。
萨拉群因特训关系，除早饭外，并准备午饭，萨拉打算让饱餐战饭，因很显，饥饿候灵量比温饱候灵量更强。
游二拳勇按照老师求潜100米，使瞬间移回海，再海返回沙滩……相消耗体力程，且考验志力，论哪跟，搞被风平浪静海吞噬。
并知候萨拉老因给丁方进脏搏，已经将部分灵量给使完，未两三内，沙拉除进相短距离灵传送外，力再进海长距离灵传输，果候，群某儿，老师眼睁睁！
幸运，知群被操练苦逼比已经完全认命，迸蓬勃命力，因萨拉运气今特别强。群尽管筋疲力尽，股力气撑，让安全海水。浮海海强撑挣扎，游回沙滩。
群处儿。全安恙，终结合。
沙滩，经萨拉老解，才恍刚才，居鬼门关转圈儿，刚才位丁凡先，则几乎老师错给溺死！
老师吗？真老师吗？索命阎王吧！
群再度风瑟瑟抖鹌鹑。容惊恐等萨拉老师，仅因已经累话，更因已经被萨拉老师彪悍风给吓话。
“已经呼叫直升飞机，”全场陷入静默听海浪拍打沙滩声音候。丁凡沙滩坐身，声音，“直升飞机答复半抵达，萨拉，此期间需再海游圈吗？”
众惊恐目光投向丁凡。已经儿侣表示感，果萨拉索命阎王，丁凡定黑脸判官！见落井石！
躺萨拉懒洋洋挥挥：“算吧，今训练结果，足支撑进魔术表演密室逃段间。等什候空再进阶段训练吧，休息。”
听几字儿，群鹌鹑哄散纷纷倒，歹黑，被震慑萨拉霸气侧漏，敢明打明张嘴呻吟叫苦，已。
接近黄昏候，群被操练东倒西歪，联通东倒西歪老师及老师陪练丁凡先回高尔夫球场馆楼。
短短午间，刚刚积攒许气选被驱逐场，因，鹤鸣老板理认应该养吃闲饭。
王明知妹妹其候，忍疲惫身体找萨拉，坚决求退项比赛。
“谓，”萨候正往楼走，“需找应该三楼裁办公室，位裁次活主办方，负责训练老师，真正负责，退话问老板。”
，萨搀扶丁凡慢慢往房间走，刚才做儿直升飞机，沙拉觉耳朵嗡嗡响。果因身体适合进长距离灵传输，肯定股脑甩带丁凡先回楼，乘坐落交通工具，使几间越公海回房间。
丁凡刚刚鬼门关打转，脸表身风度丝毫被减弱，虽因身体依什力气考撒拉身，该调戏方……丝毫喜放。
听王宁话声，丁凡先考虑，边被被撒拉丁往楼走边转头善给王教练建议：“果被选干净利索推项比赛，被选，且参加至少次特训，果楼找哪位老板，思准备吗？”
什思准备？二十头伙，向冲直接爽快，王明听丁凡话，皱眉头回答：“需准备什？主办方应该软禁吧？哪选秀选秀节目做！传销吗？！”
丁凡淡淡笑，随脚步往楼移，视线转回：“果觉抵栋联排别墅价值，找哪位老板让放走吧，善提醒句，特训商业机密，涉及未，位老板跨际商业机密。觉况，放经特别培训员走吗？”
王明愣场，话。
萨拉丝毫耐老师。已经完全，再跟什话。脚底加劲儿直接丁凡转快走几步，离王明视线。
“房间吧，”边走边玩边慢慢声音点沙哑，毕竟喝海水，点受影响根本，“先穿衣服。”
萨拉哼声，拖疲惫双腿。搀扶丁凡踹丁凡房间门。
实萨拉像今度使灵量，除抗敌势力，2387，向肆妄。需异消耗空，才够做。今丁凡脏进曲博，因实太精密，度消耗撒拉，超强灵量——方努力克制关则乱干扰。方竭尽，防止异丁凡造伤害，护丁凡五脏六腑其器官，需消耗灵量做其灵量十几倍。
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换其任何，法拉早放弃。管死活呢！唯独丁凡……
进房间，萨拉随丁凡甩床，翻箱倒柜搜即干净衣服，拿干净衣服洗浴。
丁凡缓缓床，慢慢溜板，带神秘笑摸摸脏位置，缓缓始脱衣服。
“知，原果舍……”伴随神秘笑容，模糊语声回荡丁凡脸颊附近，“水滴石穿果效啊……”
浴室传哗啦哗啦水声，候已经完全黑，饥渴，且经历措及，让足措外况，撒拉边儿，累烦躁。
萨拉力搓洗头，海水盐分，因干头留，让头硬硬，洗几遍才特别难受感觉洗掉。
回冲洗半半，萨拉穿丁凡衣服，慢慢走浴室。
候丁凡已经衣全脱，拿特别金属制针管，正往脏位置注射什。
萨拉吓跳，刚口，见丁凡已经利索针管抽，且回头给迷温暖笑容。
“做什？”萨拉皱褶眉头，边毛巾擦掉头滴落眼睛旁边水，边十分狐疑打量丁凡。
“打点让脏恢复正常药物，”丁凡十分坦迅速回答，“因跟某流实验室合关系，非常副药物给使。”
萨拉将信将疑瞪丁凡，话。
“，试试吗？”丁凡温沙拉伸，腕抖金属针管扔进墙角垃圾桶完抛物线！
萨表走，扯主丁凡身，它板拽，随踹屁股脚：“醒先弄干净，咱再算账！”
丁凡乐呵呵揉屁股，慢慢走进浴室，甚至连门关打水，边哼听歌，边始慢条斯理洗澡。
萨啦坐床边，烦闷擦湿漉漉已经正变干头，边听娜愉快哼歌儿，免头腹诽：什，次果外，定救！
正洗澡男似乎听声，居唱歌唱更声，且水流弄哗啦哗啦直响，似乎歌唱声！
“贱！”萨拉忍住浴室方向翻白眼，儿，奈何笑。
丁凡虽比早拉高半头，萨拉本身高挑。穿丁凡衣服略微已，丁凡白衬衣袖往玩肘位置，条长裤则向翻几番翻膝盖位置露。两条白腿。
屋因央空调缘故，点冷。穿，让活力四射萨拉更舒服。
等萨拉头几乎已经全部干掉候，丁凡才围条浴巾浴室走，身居挂水珠——擦懒擦吗？！
丁凡释走床边，饿虎扑食扑床铺，软绵绵滚几，扯被盖住合眼睛。
“怎睡觉。难需找医再给检查吗？”少话找话问题，更问题问丁凡，丁凡什吐口，简直像千老河蚌。咋啦今使计，处丁凡内世界呢？
“身纳米材料做监控体系，需什夫？”丁凡懒洋洋声音传，侧头，眼神亮晶晶望莎拉。“别担，快躺，累死，枕共床？”
点儿矫撒拉，索性帔被扯。钻进，且很客气脚蹬丁凡：“往边点，喜欢睡太窄床铺！记叫醒，吃东西！”
合纯粹丁凡做佣兼暖床！
特别语特别奈丁凡被踹紧挨床边位置，眼睁睁萨，侧身容娇憨闭眼睛。
诱惑，威胁吧？耀武扬威劲头……
“，暂，”丁凡抓被，支额头，“听？别放睡！”
回丁凡，萨拉微弱鼾声——刚才体力精神力量度透支，真需短暂深度睡眠，谁管号蚊丁凡先！什等萨拉王陛先睡够再！
约1/3间睡眠度。处睡眠状态，使脑身体休息、休整恢复。助常工习。科提高睡眠质量，正常工习活保障。睡眠确切定义，随代变迁内涵。睡眠比健康银，常存取，却透支。平均入睡间相比20世纪初，已经延1左右。世界卫组织调查显示，全球约29%存各睡眠问题，居民睡眠障碍患病率高达42.7%。睡眠俨代市活“奢侈品”。何提高睡眠质量呢？空气负离暨臭氧研究专陈少周介绍，存空气负离，主神经高级枢及植物神经系统具良调节，改善脑皮层功，促进睡眠。睡眠由身体内部需，使感觉活运性活暂停止，给予适刺激使其立即觉醒状态。认识脑电活，认：睡眠由脑功活引物理性活低，给予适刺激使达完全清醒状态。睡眠主程，睡眠恢复精力必须休息，专门枢管理睡眠与觉醒，睡脑换工方式，使量贮存，利精神体力恢复；适睡眠休息，既维护健康体力基础，取高度产力保证。接受处理内外刺激并做反应兴奋度较高神经细胞因防止经深加工刺激联结相互干扰，表缓解疲劳。睡眠往往识愉快状态，通常躺床夜 允许休息候。与觉醒状态相比较，睡眠候与周围接触停止，觉识消失，再控制什或做什。处睡眠状态肌肉放松，神经反射减弱。体温降，跳减慢，血压轻度降。新陈代谢速度减慢，胃肠蠕明显减弱。候睡静止。被，实际，果睡眠给脑电图， ，睡眠脑细胞放电脉冲并比觉醒减弱。证明脑并未休息。正座夜间蜂房，外表蜜蜂已归巢休息，实际蜜蜂酿造蜂蜜通宵达旦忙碌。
睡眠由两交替相组。慢波相，称非快速眼睡眠，另则异相睡眠，称快速眼睡眠。此相眼球快速运，并经常做梦。非快速眼睡眠主恢复体力，快速眼主恢复脑力。
睡眠深度，般身体活减少感觉灵敏度降低衡量指标。此外，理指标。特别唤醒阈，指示慢波相3、4期深睡期。至异相睡眠深度则很难判定，因它即表肌张力松弛，常全身翻转、指肌抽；感觉方，外界关刺激较难唤醒睡者。刺激具特殊含义或者做梦内容关，次则认梦，果刺激次，则极易唤醒。矛盾提示，异相睡眠脑内主程切断它外界关刺激联系。果依主神经系统活强弱判别，则异相睡眠更接近觉醒状态，此相唤醒睡者，正熟睡；反，慢波相唤醒，则睡熟。推测主观睡眠识与梦境关联。综述，睡眠深度精确测定困难,趋向将异相慢波相两独立状态。主神经活随睡眠程展变化，似两相关系。例，体温睡眠始便逐渐降，5～6达低点，逐渐回升。梦呓慢波睡眠2期，梦游则例外慢波4期，并且两者般梦内容关。新儿平均每睡16，婴儿睡眠间逐渐缩短，至2岁约睡9～12。睡眠间因异，通常6～9等，般认7半合适。老睡眠经常少6。根据脑电图分析，新儿异相睡眠约占睡眠间50%，并且入睡很快进入异相期，约占20%，老则20%。凡异相睡眠间低15%或高25%则被认正常。，慢波相4期随龄增长逐渐减少。至睡眠与觉醒周期更替，新儿约5～6次，婴儿逐渐减少，龄儿童每约1～2次睡眠。老恢复睡几次习惯。按照述睡眠3特征：周期性、性逆性，并物安静感觉敏感性降低衡量指标，则高等脊椎物才始睡眠脑电变化。鱼、两栖爬物，观察觉醒睡眠周期转换，异相睡眠。至温血物鸟类，才明显异相睡眠，约占睡眠间3～5%。哺乳类物鼠象，明确慢波相异相睡眠，它各占比重随别异。若物存竞争角度分析，体归两类：类被猎食物，啮齿类、食草及反刍物摄食需长间咀嚼，因睡眠间缩短，异相睡眠短，般超5%，母牛1.6%，食蚁兽居异相睡眠；另类猎食物，食肉类，它进食快，较间睡眠，异相睡眠较长，达20%或更长，猫、狗等此。剥夺全部睡眠 24～48，脑电频率变慢，近似慢波相1期，外观正常。继续剥夺，则警觉性降低，严重幻觉、谵妄或梦呓。3～4，任其入睡，夜慢波4期明显增，异相睡眠相应减少，数晚。异相睡眠才代偿增。例11睡青，入睡，慢波4期异相睡眠明显增加。相反。被剥夺睡眠猫1夜增异相睡眠，慢波4期睡眠。剥夺部分睡眠 使受试者每仅睡3～4。几，异相睡眠或分比平睡眠头4内异相分加。停止实验，受试者连续数夜次异相睡眠。长期每睡4受试者慢波4期增，3期相应减少。恢复睡眠程，慢波相明显变化。将受试者睡眠缩短3，则影响4期睡眠展，严重影响受试者工力。选择剥夺睡眠某相 果选择剥夺慢波4期睡眠。则恢复程代偿增加4期睡眠；选择剥夺异相睡眠，产代偿况，许理实验结果表明，长期剥夺异相睡眠产明显理紊乱；长期剥夺全部睡眠。长间工，否则差错加。脑皮层持久维持警觉状态关。此外，少数短暂幻觉荒诞。
长期缺乏睡眠极易引疲劳，注力集及视、触觉错乱等。
睡眠坏，与睡眠环境关系密切。15至24度温度。获安睡。冬季关门闭窗吸烟留烟雾，及逸漏燃烧全煤气，使安睡。新研究表明，富含负离空气环境睡眠非常帮助，负离效调节脑植物神经系统。改善脑皮层功，治疗失眠很效果。
默认“物钟”“睡眠间”，睡6-8“苏醒”。睡眠量求因异，且龄，龄愈，睡眠量需愈，随龄增长，睡眠逐渐减少。富含松果体食物改善睡眠，由睡眠质量与脑叫松果体素物质密切相关。夜晚，黑暗刺激体合分泌松果体素，它经血液循环睡眠枢使体产浓浓睡。亮，松果体受光线刺激减少，使睡眠状态醒。睡眠分慢眼睡眠快眼睡眠两向。浓度快眼睡眠记忆储存、维持组织、信息整理及新习、表等快眼睡眠阶段，快眼睡眠通常8睡眠期部，并持续90分钟左右。适睡眠环境，至少应具备安静、遮光、舒适等基本条件。噪音敏感度因异，任何声响超60分贝，刺激神经系统，信息传递全身，让法安稳入睡。关灯睡觉与省电关，因黑暗环境让眼睛快点进入休息状态，果太害怕黑暗，则妨盏壁灯，尽量调控较微弱光线，便放入眠。
果长期睡眠足，脑充分休息，影响脑创造性思维处理物力。青少长育除遗传、营养、锻炼等因素外，与长激素分泌定关系。长激素丘脑分泌激素，它促进骨骼、肌肉、脏器育。由长激素分泌与睡眠密切相关，即熟睡分泌高峰，随几分泌高峰，非睡眠状态，长激素分泌减少。皮肤柔润光泽，依靠皮组织毛细血管提供充足营养。睡眠足引皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使皮肤细胞充足营养，因影响皮肤新陈代谢，加速皮肤老化，使皮肤颜色显晦暗苍白。尤其眼圈黑，且易皱纹。
经常睡眠足，使忧虑焦急，免疫力降低，由此导致疾病，神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。睡眠足引血胆固醇含量增高，使脏病机增加；体细胞分裂睡眠进，睡眠足或睡眠紊乱，影响细胞正常分裂，由此产癌细胞突变导致癌症。睡眠足导致体内消脂蛋白浓度降。消脂蛋白血液系统活物质，具抑制食欲功，够影响脑做否需进食决定。睡眠足引体内食欲激素浓度升。食欲激素由胃分泌物质，够引进食**。体内掌控“食欲权”部门互相冲突。脑决策系统做错误决定。睡眠物本，睡眠，全身肌肉松弛。外界刺激反应减低，跳、呼吸、排泄等活减少。利各器官恢复机。体内物钟支配内分泌系统，释放各激素。其长激素，其促进肌肉新陈代谢，恢复体力，促使骨骼长。
灵传输者，睡眠质量坏，直接影响身灵量恢复速度！
萨拉睡觉候向旁骛。果断睡昏暗。处弊端，处身体灵充足休息，弊端旦关闭灵量防御，很被别乘虚入。
。萨拉基本关闭灵量防御……跟丁凡熟悉。
萨拉已经认定丁凡强资深灵传输者，且掌握够跨越间长河，够操纵间虫洞资深灵传输者！资深灵传输者，什比防御更重，功率全候。灵量屏蔽力量覆盖星球！
，尽管丁凡似乎丧失瞬间移进灵传输力，萨拉打眼相信丁凡真彻底堕落普通，躺丁凡身边，貌似毫设防进入深度睡眠。
文已经。萨拉普通灵噪音十分厌烦，其灵屏障依，唯独撤掉身边近距离灵屏障。
目身边距离近丁凡。
丁凡躺半分钟，萨拉真睡熟。
细微鼾声似乎假。
丁凡定定瞅萨萨拉睡容，定定收回视线，视线似乎落花板，似乎投向虚。
良久，听男低音略带沙哑，宛若提琴般低语声：“快……萨拉……预感，……久。”
莫名其妙，枕边睡孩貌似根本听见。
片刻，丁凡身体疲倦精神平静，听萨拉透被褥传耳边肚咕噜声，索性坐。
浴巾丁凡身滑落，丢被纹丝挂走李旁边翻找，很随让精瘦阳刚背影正床方向。
末，丁凡很快李摸玻璃瓶，乳白色气体，气体央悬浮颗银色胶囊。
丁凡很快打玻璃瓶倒胶囊，房间赤-身转两圈，才慢吞吞挪回床-。
萨萨拉睡几乎，似乎完全感觉掀被，翼翼放平，点点指捏嘴巴，粒光滑散糖果味东西投入口……
“唔……”萨拉吧嗒吧嗒嘴巴，似乎品味，丁凡知颗胶囊入口即化，应该连感觉感觉，胶囊化液体滑入消化。
“睡吧，乖乖，”丁凡悄悄萨拉鼻尖落吻，“晚饭什，胶囊足够，咱断甜深度睡眠啦，？”