百五十七章、次冲浪

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章笑刨,早已满头汗。身边两边,凭空两条水渠,搞工程似。章笑笑,冲浪,章笑理解,体验冲浪刺激,必须基本功。怨言,任劳任坐,宛头耕田老黄牛。

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,非常棒,吧。”特丽莎拍拍章笑肩部。章笑呼口气,终懂刨土。特丽莎笑:“吧,教给步,浪头身,非常哦,冲浪功与否。”

点干货

章笑立马提百分八百力,专注跟考试,听老师划重点似

“立正!”特丽莎严肃

章笑站笔直。却莫名笑。

“非常站姿,选择脚非常重保持平衡因素,候,再左脚右脚,果冲浪者右脚左跑正向姿势。果左脚右跑正向,比较习惯先试试。”

“收!”章笑‘严肃’回应差敬礼先伸左脚试试,右脚试试,再伸左脚,右脚,歪头轻思:“像右脚比较顺点。”

“很左跑正向姿势间,测试。”

“测试?”章笑预感。特丽莎拿冲浪板带章笑浅水处,将冲浪板浮命令章笑站。章笑,特丽莎露惊讶目光:“哦~啊,平衡力错呢。OK,双脚并拢,身体笔直,紧闭双眼,放松。”

章笑疑惑轻嘶。特丽莎嘿嘿笑,轻推章笑,顿,平衡冲浪板摇晃。章笑惊呼声,赶紧使浑身解数保持平衡差点跌落水‘邪恶’特丽莎:“哦~坏蛋,耍吧,……”,章笑扑向特丽莎,惩罚

特丽莎嬉笑赶紧游,扭头却:“哎呀,做,防止摔倒条腿,刚刚,右腿脚。”

理,章笑耸耸肩:“吧,老师。”

,特丽莎叫章笑冲浪板,始教步,身。

此刻,两岸边,章笑,终点冲浪呢。

特丽莎:“遇见位置,,并跟随浪间点慢慢摸索,交给方法,先趴。”

趴?”

“趴。”特丽莎扬脑袋。

吧。”章笑教官淫威奈服滑板跟水颠簸。别特丽莎刚刚教姿势,真趴很稳。

“真,姿势很标准,错。”特丽莎奖励性背部,:“OK,位置位置始,必须通臂推技巧使胯部脱离板。”

章笑按照特丽莎步骤慢慢做,特丽莎试探性伸向章笑与滑水板空隙,却章笑身体,痒章笑轻哈声,“太调皮吧。”

特丽莎却谓,继续:主力,支撑,推脚,带脚站胳膊位置,避免失平衡,必须脚放臀部位置,并且垂直轴线,吧,试,尽量灵活轻巧。”

章笑定决候,特丽莎却忽:“候,紧抓住板两侧,导致失速,将双平放。”

句话,让章笑差点跌落水噗嗤笑,认真特丽莎:“老师,。”

“嘿嘿,啦,试试吧。”

章笑目视方,脑海特丽莎告诉领,嘿咻声,双瞬间力,,冲浪板摇晃,噗通,章笑失头便栽进海水。身瞬间清凉,耳边水声满满,嘴咸咸

特丽莎将章笑扶,笑:“吧。”

“呼~实话,简单,做容易。”

啦,已经做呢。其实,应该先带岸边联系站立,再。气势,已经差,接平衡感觉。”

嗯!此刻,章笑服输性格,便见联系,再落水三四次,终再落水

特丽萨:冲浪分:观察浪况、划水海、越浪、乘坐浪板、追浪、乘几步骤。

身练习,基本特丽莎名专业教练指导,章笑决定先型冲浪。终冲浪,让已。

章笑先趴冲浪板浅水区划水追浪始做股浪潮褪,章笑赶紧趴冲浪板划水海,向浪游。身,冲浪板浮伏越,接触浪潮,让章笑激屏住呼吸。感觉被推浪头瞬间,方向,双臂撑,,使双脚站立冲浪板线。

瞬间,章笑惊呼,感觉海浪

“吼!”章笑识惊呼努力保持平衡,感受波浪

瞬间懂,怪喜欢冲浪,亲身冲浪,才体验,冲浪感觉太,其法像冲浪震撼。

冲浪,全身投入其兴奋,感觉平静。感觉,让章笑汗毛,妙言。

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