二百四十五章 健身
八方物流群狼崽,闲段间,早全身舒坦。回再次工,立即投入工状态。李志忠忙习充电,补充企业管理方知识;八方制定更完善管理制度。
苏铁像足条,停始差,筹备接通新路线站点。脚踏实,点点向实“百城联运”目标努力。
杨宝闲,忙健身,尽快恢复身体。
社展越越快,冀州市玩方越越。北站条,八方物流街新健身馆。老板挺做,刚业街老哥公司拜山头,送给杨宝十张十万金额健身钻卡。
听玩东西少,甚至射箭擂台,杨宝非常感兴趣,留张卡,剩放马淑娟让给其员工。
杨宝闲儿,跑捧场。馆老板亲迎接,寒暄阵,杨宝迫及待跑健身区玩。
首先举重区域,项传统,充满阳刚气息体育项目。杨宝几轻蹲,正吃力杠铃抓。
教练旁指导:“脚站稳,深呼吸!!错,110公斤!”
110公斤,220市斤,相胖体重。且抓举,普通确做程度,已经算力士。
被教练夸奖,身高米九猛男,身鼓鼓囊囊肌肉,实气势凌。
杨宝饶兴致走,教练:“试试吗?”
教练很热:“,,穿戴套护具,再给讲解点试试。”
杨宝笑呵呵:“,刚才您讲解候听见。”
“,正省点儿,试试吧。”
杨宝脱掉鞋袜,穿戴护膝护腕活脚,教练身边。
“伙,次吗?”教练问杨宝。
“。”
“,新话,建议先试点入门级,先拿四十公斤试试,块头应该什问题。”
倒教练杨宝,主杨宝身材比较匀称痩削,像专业练。况且抓举项目似简单,其实很讲究技巧,新老间壤别。教练建议杨宝先试试四十公斤,其实主怕受伤。
杨宝什,走四十公斤杠铃,蹲身,玩轻易举抓直接举头顶。
“错!很流畅,很赋,接试试六十公斤级。”教练。
杨宝却感觉点趣,教练:“刚才位哥举110公斤?试试吧!”
杨宝此言,顿举重区注力吸引,扭头边。
“伙,高骛远啊!举重,讲究公斤级。体重超80公斤吧,体重80公斤,举110公斤话,专业运员很难做,容易弄伤。”教练苦笑劝杨宝。
刚才举110公斤块头哥凑,杨宝:“伙气挺高嘛,劝按照公斤数点点往加,免弄伤。体校身额,专业练。且110公斤,目应该馆高纪录。”
杨宝110公斤杠铃很,被俩忽悠点犹豫,:“吧,点信。”
杨宝此坚决,教练辙,再三给讲解规则,并且交待定注安全,才敢让放试。
杨宝按照教练交待,活两腿脚,深呼吸口气,站稳脚跟。蹲抓住杠铃,猛往提!
“呼……靠!”
110公斤杠铃被杨宝轻易举头顶,身形阵摇晃,阵才稳住摔倒。杨宝举倒围观吓跳,刚才站稳摔倒,110公斤杠铃砸身闹玩。
杨宝杠铃放,教练赶忙,紧张问:“吧?闪腰或者拉伤肌肉?”
杨宝活四肢,向教练示问题。其实刚才倒举,让教练位哥忽悠,杨宝110公斤重呢!结果等真抓才原110公斤40公斤什差别,真差点因力度闪腰。
杨宝感受,110公斤,差跟抱妞妞感觉,根本谈重。
杨宝很试试极限哪,教练:“再试试更重。”
教练伙余力,兴奋:“啊伙儿!传瘦劲儿,神力啊!,给试试百五十公斤?相本身体重,百五十公斤差专业运员训练水准。”
杨宝点点头:“,试试。”
帮热闹已经凑,杨宝围圈,指画脚讨论,男嘛,力量关东西充满兴趣。
杨宝站150公斤杠铃,深呼吸口气,回长教训。十指抓牢,稳扎稳打举。
围观顿鼓掌,教练眼珠瞪。杨宝拉旁边体重秤,称体重,差点点80公斤。
“才啊!80公斤级体重,却举150公斤杠铃,绝专业水准,稍加锻炼甚至进队参加奥运。伙,刚才感觉何?敢敢试试更重?”
杨宝点点头:“继续回两百公斤试试。”
教练:“……确定?体重25倍。举200公斤杠铃,绝破80公斤级选世界记录!”
杨宝肯定:“试试吧,刚才感觉点余力。”
实际,杨宝已经刻低调。刚才举150公斤杠铃候,感觉稍微点力气已,根本谈吃力。杨宝明白,喝狗宝药酒,身体已经变化像正常,才很渴望试试极限底哪。
“!真举200公斤,估计立马被队挖走奥运拿金牌。候别,咱健身馆肯定请形象代言,给广告费,敢保证,十万二十万肯定少。”
教练,因认识杨宝,知杨宝八方物流老板,馆老板请贵宾。
工员杠铃装200公斤重量,杨宝步,再次抓杠铃,深蹲身,依旧气呵!
“哗……”片掌声,光帮热闹羡慕已,教练快眼珠瞪。
教练激拉住杨宝:“伙!!跟讲实话吧,省举重队退。专业教练联系方式,帮联络,水平,参加队,奥运金牌绝拿准!怎伙,考虑考虑……”
杨宝谦虚连连摆:“算,做,养糊口呢!指望。”
教练顿急:“怎呢?伙,知奥运拿金牌,光奖金少吗?除金牌,六十万金啊!六十万!更别提名,接广告代言什,绝比做强。”
杨宝笑呵呵:“定吧。”
教练:“肯定,伙,做什,挣少钱?”
挣少钱问题杨宝普通讲,告诉:“做物流,条街八方物流公司,。”
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教练:“……原您杨啊!今算见真,您条件,拿金牌真惜。哎,太惜啊!”
……杨宝本再试试更重呢,眼闹,敢再尝试。教练哥疯,底试极限哪。更何况身体解,杨宝知身体状况恢复佳,宜太剧烈运。
容易摆脱举重教练,杨宝四处溜达,继续参观健身馆。(未完待续)