536章 跟姑爸爸晨跑，2/3
站楼梯仔细，三东西躲客厅沙边。
概明白三伙，便故知况缓步走楼梯。
再次听脚步声，三姑娘顿已，静静等待姑爸爸楼，给姑爸爸惊喜。
终，姑爸爸走楼梯，三伙几乎冒，喊声。
虽早三伙，突蹦候，故吓跳。
姑爸爸确实被吓，姑娘顿非常笑嘻嘻。
“嘻嘻嘻，爸爸被给吓？”
“呀，爸爸？”
“哈，早吧？”
岳毅佯装戚戚焉，拍拍胸口：“真被吓，怎睡觉？”
听姑爸爸被吓，伙非常，继续言语。
“嘻嘻嘻，早早啦。”
“呀，已经刷牙，洗脸。”
“哈，换跑步衣服，爸爸跑步。”
三姑娘穿明显短衣裤，真点滑稽。
尤其筠筠欣欣头梳，很随披散，活脱脱像两疯。
岳毅奈笑：“跑步吗？头扎呢？”
筠筠欣欣顿摇头，让头甩甩，声笑。
“嘻嘻嘻，头甩甩，跑步很啊。”
“呀，头梳呢，陈奶奶怎办？”
“哈，谁让剪短？”
拉三姑娘：“啦，轻点，给吵醒，轻轻。”
“嘘”三伙顿捂住嘴巴，猫腰跟姑爸爸身边，翼翼往层房间走。
先姑娘带进琴房旁边换衣间，给筠筠欣欣头给扎。
虽像岳母陈姨扎很花，头扎岳毅。
给伙扎头，让外等待，迅速换跑步衣服。
走门，拉三伙，轻轻脚走门，换运鞋门。
跟姑爸爸身门，直走苏院门，姑娘才终叫。
“哦耶，终跟爸爸跑步啦。”
“呀，跟爸爸晨跑，锻炼身体，身体棒棒。”
“哈，跑步跑步，身体棒棒哒。”
岳毅先三伙拉住，：“等等，先急跑，跑步先做热身运。”
带三姑娘，做套很简单体操，让姑娘四肢慢慢活。
姑娘跟姑爸爸，扭扭腰，甩甩胳膊，再原蹦两。
经系列热身运，伙甚至始跑，已经明显汗。
“爸爸，爸爸，筠筠淌汗呢。”
“呀，跑步，欣欣流汗。”
“哈，身体热热。”
岳毅笑：“很阿，始跑步啦，始。”
岳毅带三姑娘，沿路边始缓缓跑。
清晨迎初升太阳，位父亲身跟三尾巴，空旷街缓慢奔跑。
慢跑，岳毅毫费力，更让伙适应。
“累话，定跟爸爸啊，累停歇歇。”
让岳毅，三姑娘真非常韧性，居硬跟跑完段。
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苏院门外，路跑位两街区外，农贸市场外公园。
跑，岳毅知三姑娘应该很累，带公园休息。
姑娘跑脸通红气喘吁吁，虽坚持，明显很辛苦。
岳毅伸揽住姑娘，让靠身边，轻轻抚孩背。
筠筠本话，被止住：“话，慢慢呼吸，尽量慢慢控制住呼吸。”
“，呼，吸，呼，吸，，，慢慢，急，慢，慢点，慢点。”
姑爸爸指导，终姑娘呼吸平复，再像急促。
“爸爸，刚才筠筠觉跳快呢。”
“呀，爸爸欣欣害怕，跳。”
“哈，怦怦怦，难受。”
微笑抱住孩：“关系，次跑步嘛，记住爸爸教呼吸，跑步候保持。”
“慢慢，锻炼两，逐渐锻炼呼吸，慢慢身体。”
公园逐渐聚集越越，很老，公园晨练。
岳毅三姑娘，少投善微笑。
姑娘喜滋滋回应，倒并少认感觉。
岳毅姑娘休息差，站身：“啦，边做做运，再跑回。”
姑娘拍叫，跟姑爸爸身，公园做健身运。
姑娘加入，公园健身老非常，少老加入。
带领孩老做套健身操，让孩爷爷奶奶告别。
岳毅带三姑娘，慢慢跑回苏。
推门进门，三伙顿累往沙躺。
“累哦，原早跑步累。”
“呀，真很辛苦呢，早锻炼身体累。”
“哈，萱萱啦。”
三伙横七竖八躺沙，岳毅马笑：“怎？累倒？明？”
谁知三姑娘几乎，异口声坚定干脆回答：“。”