百七十四章 胸肌给戳戳？
“腿抬高点。”
“身体再挺直点！”
“李志。”谢雅恼怒喊声，实太羞耻。
李志斜眼，“雅，刚才约法三章忘吗？，呼叫，；二，听指导；三，传！”
谢雅气颤，老娘忍！
随，按照李志指示，进。
“嗯，体位错，继续保持。”
李志站身，宽松练功服挡住谢雅妙曼身材，高抬腿环接环，比初太。
演示两遍，谢雅居给记住，实厉害。
“，进入组吧！”
谢雅调整身位，换。
很标准，需李志指导。
俩，谢雅掌握全部，练习。
虽怀疑套训练方法底效，李志练套，感觉应该。
“套什？”
？
科训练方法利各高难度，断激体潜，终激活细胞量，达强身健体效果。
该怎跟谢雅解释呢？
“套训练方法，古法，古强身健体，效果十分显著。”
谢雅哦声，倒什奇怪，华文化博精深，强身健体锻炼方法足奇。
“松懈，抓紧练。”
怠慢，李志连忙督促。
满眼，谢雅始。
整套打完，感身体疲惫，额头微汗。
套训练方法，单练习候感疲惫，套，每拉伸身体极限，累。
“怎？什感觉？”
打完，李志间问。
“除累外，其感觉。”
李志皱眉，次练习候，谢雅流畅，感觉身体充斥力量。
“热乎乎感觉吗？”
“，快放。”谢雅很拳给，刚才约法三章条，，强忍愤怒。
哼，真气，帮联系吗！
李志默默腹部移，感叹，师表容易啊！
“系统，什练习候丹田处股量直通四肢，雅？”
遇问题，请教系统。
“宿主身体经强化提升，虽5%，给细胞强化少，宿主更加容易激细胞量，谢雅细胞强度跟普通，宿主般强化，达激活细胞量程度，需段间练习。”
“概久？”
“知。”
系统简单明回答。
“雅练习吗？”
系统知问什，“练习强身健体，关键持恒。”
李志明白，快激活细胞量，原强化原因。
向谢雅，始新套训练。
知底功激活细胞量。
嗯，雅身材果错，矫健力双腿，圆挺臀部及张布满怒气精致容颜。
“李志！”谢雅气咬牙切齿，刚才偷瞄几眼算，居敢明目张胆打量，眼神带掩饰。
“喊什呢，帮标标准已，挺错，继续努力。”
谢雅即将爆，李志完，即退健身房。
虽跟谢雅约法三章，毫怀疑再走谢雅扑与厮杀00回合.
尽管结果预测，避免谢雅感降，必须走.
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走，谢雅才放松.
二货李志，知收敛目光吗?
李志跑，谢雅嘴角微微扬.
随，继续练习。
，间早，客厅几，秦安。
“志，。”
李志应答，直接走旁边坐。
秦安轻抚头，放腿。
候，李志喜欢姿势躺腿。
秦安穿热裤，长腿丝修饰，裸露空气。
应该刚洗完澡，身股淡淡香味。
躺，秦安，被4D挡住，脸，调整位置。
“安，怎？”
秦安笑摸脸，“什，姐姐太久仔细，长呢！”
长，李志思熟。
通刚才跟古红珊张明雪交流，知弟弟确实近挺忙，做挺。
且重，帮楠楠写歌，梦瑶参加演唱做准备。
，落志娱乐务。
身姐姐，感很，，弟弟忙碌担忧。
李志带欢笑健身房走，切担忧化乌。
许需怀疑弟弟力，应付。
李志嗯声，接。
秦安，抚摸李志头。
张显清秀脸，已经越越刚毅。
且胸口处微微隆，像练胸肌。
秦安奇戳。
“安，做啥呢？”李志秦安青葱般指戳胸口，解问。
秦安微微笑，“像长肌肉呢！”
李志算瘦弱，肌肉，像丝肌肉感觉。
李志两眼翻，长肌肉戳，胸肌比更，给戳戳？
话，默默吐槽。
真，秦安做什清楚，。（未完待续）