489章 偷袭与反偷袭训练
两进入霸区,回宿舍,直接进入霸区内训练馆。
晚训练馆内,进训练很。甚至!比早。
代社训练更科,认午训练效果高早晨。
,认晨练。代认:体经晚休息,早段相长恢复期。!早宜剧烈运。
代科研究认:晨练错误,利健康。很,因晨练剧烈,结果适其反。
午!特别午四五点钟候,适宜锻炼。
!午四五点钟空气!早空气,已经受污染期空气。受环境污染早晨空气,毒!
黄芸根本管别别,直接找块空,跟拉方练。
“师父!命!别趁注,突力,拳爆头,KO!”!突掌,掌拍向方。
“??”方注,真被黄芸给拍。!黄芸并力,陪练。
“师父!与打架候,彻底制服别候,随防止别偷袭!”黄芸,装,装再打架,让方放弃戒备。
果!方黄芸闹。结果!黄芸突脚踢,直接奔胯裆。
“?命啊?”方惊,吓赶紧掌拍。
!黄芸并力。掌,黄芸脚拍。相反!黄芸力,反被方拍痛。
“师父!算裁判宣判比赛结果,掉轻,防止方偷袭!外!,接受教育,德观念跟!知?”
黄芸装,跟方话。其实!话方,另外方,寻找机偷袭。
内容,师父教内容,并废话。
未婚夫,此。
吃两回亏,方知厉害。!边听,边注黄芸举。结果!防方方却偷袭,跟比耐力。
见黄芸偷袭,方嘴角微微撇,露诡异笑容。
:偷袭?偷袭!
教防偷袭教练?让打耳光!教毛啊?教逑啊?被偷袭。
趁黄芸注,方突往蹲,扫膛腿!
结果!料“扑通”声,相反!脑袋被重重按。
见!黄芸早防备,等偷袭。趁往蹲扫膛腿候,纵身跃蹦。,掌按头顶,借助支撑点,跳边。
“?”方惊!
“咯咯咯!”黄芸背笑:“知服,偷袭!!直注!结果!真偷袭!咯咯咯!偷袭与反偷袭!”
!指方背,示:边!
方知计,扭头朝边。
候,黄芸猛往扑,脚踹向方腿弯,臂揽,单臂锁喉摔。
招,嘴喝:“躺!”
“扑通!”声,方倒。
黄芸未警官,方哪?专门训练擒拿。
知!抓捕犯警察职!
虽基本擒拿,常擒拿。!警员,几乎每重复数遍训练。
“?使诈?”方才,黄芸。
今?教偷袭与反偷袭?
等黄芸步何,方脚踢向黄芸。
知!警察招付般罪犯,付方级别,法锁喉功,顶脚踹腿弯踹倒。
黄芸根本打算方锁喉锁住,知锁住方。!快速锁住方脖将其放倒。
方脚踢候,已经闪身跳边。
“停!”黄芸喝止:“谁跟打架?给课?”
“?”方蹦,朝黄芸。见黄芸打,罢。啊!给课呢!故让丢?
“怎回?怎回?两怎打?”
周围见状,方、黄芸两间闹别扭,打?
:两打,拉架!两武功,太恐怖!恐怕?算校卫,哪校卫?般校卫,根本两。
方摆擂台打败校卫,已经府校园内悄悄传播,公秘密。
!虽方打败几校卫,府校卫,够收拾方黄芸。
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府校卫,。
观察,才方、黄芸两打架,像切磋交流经验。
方单挑外保镖,府校园内知。!知方省体育馆内搏击馆摆擂台。!接受。
黄芸故伎重演,先副认真,讲解偷袭与反偷袭。!等机,再方进偷袭。
讲解,注方,防止方偷袭。
两理论与实践相结合,往,真回。
知觉间,黑,吃饭间。
两担错吃饭间,才食堂吃饭。
错吃饭间,吃饭花钱。正点吃饭,霸级,免费。
吃晚饭,两哪,坐食堂内休息等间。
今晚!方场擂台赛。
单挑外佬明,专场。
今晚黄芸,场擂台赛。!明,黄芸擂台赛取消。黄芸师父狐娘,让黄芸参加水平比赛。
狐娘认!实践?战场!
狐娘让黄芸暑假候跟随爸妈外旅游,!由带实战!球很,战争。(未完待续)