二十二章 肖邦夜曲

目录

世唐觉晓身体挺差明白身体才买健身书锻炼,

世唐觉晓很注重养身,每餐拳头饭,半拳头肉或者蛋,吃肥肉,狂吃蔬菜饱。

锻炼书,《囚徒健身》《斯瓦辛格健身全书》。

者主方寸锻炼协调肌肉,教升级,比俯卧撑初式撑墙,终式倒立撑,全完整升级套路。练功力深厚。

者教何锻炼神经、反射、骨骼,教器械,怎吃东西,坚持野兽肌肉力量。

东西全练,甚至两本书矛盾唐觉晓早容易被洗脑,尽信书书,很,选择性相信。

目标杰森斯坦森

,特别放假月唐觉晓加锻炼量,进补,效果很

鲜肉肌肉什六块腹肌八块腹肌,其实。唐觉晓八块腹肌,腰部两侧肌肉很突达,全方位力量。胸腹达,背部长隐隐始像翅膀

唐觉晓因主食吃,控制碳水摄入量,脂含量非常低,估计10%,7%C罗概知唐觉晓况。

唐觉晓,什考清华北,什做亿万富翁,什、科……

像神话似,重唐觉晓难搞。

简单文武双全。

李飞刀》李寻欢很帅,文做探花郎,武功更真正

,唐觉晓展。

王龙芳圈,肌肉靠控制体脂率才,估计全市找,唐觉晓线条世互联网达,老弟聊健身玩,

唐觉晓扣,再加高,震撼力本极其惊,再脱衣服露肌肉……

附近几篮球场全安静

错,唐觉晓扣篮!

短跑、跳远、跳高选,全校!更别提世被揭露健身法强化甚至练NBA21终极训练法!

安静片刻……

“卧槽,猛男谁?”

唐觉晓!”

“老司机身材?李龙吗?”

“啊,唐觉晓!”

唐觉晓忽感觉,被老弟羡慕,被喜欢,璀璨风光感觉。

数二霸,采访交流,已经很风光纪,男荷尔蒙分泌旺盛,排解纪,肌肉吸引比头脑强篮球打超级,每次打球肯定丑。很帅认真做题候,身边估计

尖叫,唐觉晓四长者目光扫视……

感觉劲!

刚才帅教官被球穿裆,黑教官被骑扣,奇耻辱啊!

进球尖叫,炫耀……

慢慢转头,果帅教官包脸怪异笑容。

先玩。”帅三秒唐觉晓赶紧转身遛。

追兵,菊花似乎阵凉……

军训收通讯工具,普及群体,唐觉晓却100块钱诺基亚。

唐觉晓,高机太惹眼,校被呢?

给爸妈打电话,唐觉晓打电话给黑网吧

概18、19岁,比唐觉晓间唐觉晓已经电脑技术收入征服

唐觉晓带几次十附近网吧玩,。外带唐觉晓候花钱脚,隐隐透露关系”。

展示肌肉。

,军训期间唐觉晓私服合适管理员,唐觉晓新账户,爆竹交给新马仔。

其实唐觉晓马仔……

私服分流,唐觉晓新战术,每收入已经,唐觉晓

确,唐觉晓私服违法趁机偷钱或……

黑网吧违法,唐觉晓已经展示肌肉

打电话问况,切正常。

打给谁……

唐觉晓拨号。

训练次。

夜晚,唐觉晓正,身边王龙芳忽坐直,黑暗黑影,电筒亮……

王龙芳“喊”:“睡什睡?嗨啊!打打扑克?”

“卧槽,睡觉?”唐觉晓蛋疼,难班,次霉?

唐觉晓王龙芳铁哥支持,王龙芳够拉唐觉晓法拒绝。

唐觉晓、王龙芳、陈湛、周海,新,排除原本应该阵营李刚李辉。

唐觉晓觉变数,新何,……

打斗主,输,输水或者两杯水。”王龙芳游戏规则。

【推荐,野果阅读追书真试试吧。】

海:“两杯?”问题唐觉晓问

“因水比较容易喝饱。”王龙芳解释。

唐觉晓忍住吐槽:“冷僻知识?经历?”

王龙芳陷入沉思……

牌,唐觉晓再被抓’、‘教官定偷懒’、‘巡逻什’。

干什!”

忙脚乱回位置。

唐觉晓王龙芳位置窗边,窗边玩,,果被抓……

帅教官玻璃窗外露微笑。

包则根棍轻轻拍打掌:“安静,咱哥俩远远呢!”

“……”唐觉晓蛋疼

帅教官:“打牌?斗主?谁?供!”

唐觉晓忙:“呢,俩玩拖拉机。”

拖拉机叫做猫钓鱼,张,牌吃掉。

睡觉玩拖拉机……

帅教官露微笑:“打搅睡觉,做俯卧撑。”

普通俯卧撑,8秒且脚

唐觉晓王龙芳体力强做150体罚别505秒分解,脚放凳……

二楼走廊远处唐觉晓王龙芳被体罚,做次喊次“教官”。

呢,高,够远,惨叫声,甭,简直肖邦夜曲。

……

【书饮食、锻炼,试试,觉或者合适留言,敢回复。】

加入书签
目录
推荐阅读
全民求岛主冠军双排影视海豹突击队始修民俗湘西血神港综始纵横诸型月始变强仙剑配乐探秘全球缅甸宝藏四合院:争夺工程师名额
者其
往返空1978太平洋
相关阅读
卧底摄影问答诸漫威始暴走传承博物馆献祭祖师爷始随领主求残破始攻略文娱狐妖始穿越诸