020章 健身锻炼
翌早晨，睡醒林杰，习惯性打机，立短信铃声响。
打，张图片，穿术服，满脸笑容罗珊珊，站张桌，扯根五米长浅灰色绦虫。
林杰感觉点恶。
挺佩服医，刚鲜血淋淋术台，津津味品红酒，吃烤肉，点影响胃口。
林杰机丢旁，床，洗涮，做早饭。
张笑笑林淼越周末假候，越忙碌，两吃早饭，分别八点，九点门班。
留林杰，翻李婷送张健身卡，，决定先见识番。
往青鸟健身馆，倒非常方便，林杰乘坐八站铁，铁口，滨海恒隆商务广场西侧，青鸟招牌。
林杰踏进健身馆，位穿标“青鸟”字红色紧身训练服，绰约姿，长相甜迎。
立刻掏张健身卡，：“健身，员卡！”
接健身卡，翻，甜甜笑，：“贵宾卡，仅专属换衣洗漱间，享受私教练服务。”
“先领换衣间！”
林杰该引领，二楼间换衣间。
内外两间套房，外间存放衣物贵重物品密码储物柜，张按摩床，张软皮长沙，内间淋浴盆浴卫间。
林杰衣服换，穿身运装运鞋。
机，钱包，钥匙等东西放储物柜，门。
拉门，林杰愣，门外站。
很高，至少比林杰高半头，双惊长腿，红色紧身训练服勾勒曲线，丽洋溢力量，眼望，视觉具伦比冲击力。
麦色皮肤，五官精致，长随束脑，眼约摸三十岁左右纪。
林杰脸两三分熟悉，似乎哪见似，望令亲切。
见嘴角翘，微微笑，：“叫周雪卉，今私教练！”
方阳光般微笑，令林杰目眩，慌忙：“叫林杰，次健身馆锻炼身体！”
周雪卉轻哦声，：“既次，需进次身体检查测试。”
“检查由医做，主测试力量，速度，耐力等身体基本素质，并根据求，制定适合实际况健身计划！”
林杰边跟周雪卉向健身区走，边：“检查测试暂必，月，刚做胸术，彻底恢复。”
“给制定，比较缓健身恢复计划！”
周雪卉停脚步，打量林杰，：“况嘛，教带少许瑜伽健身操，剧烈，做，却让身体较全锻炼。”
“另外，建议进超游泳锻炼！”
午十点，午四点，除两午饭间外，林杰直跟周雪卉习健身操。
健身操，虽缓慢舒展，却效锻炼身体每处肌肉，提高肺功肌肉耐力，促进肌体各组织器官协调运，很符合林杰实际况。
习四五，林杰算套健身操掌握住，却累，直接躺橡胶垫愿再指头。
周雪卉跪坐身侧，给进肌肉放松按摩，随口：“记次拿张卡健身，很特别孩，什啊？”
林杰明白口“特别”思，笑：“，朋友，张健身卡借给。”
忽识问题，担问：“因，张卡真正，让再锻炼吧！”
周雪卉淡淡笑，：“！张卡特殊，认卡认！”
“，肌肉放松完！身体素质确实弱，今训练量，已经超量许，冲澡，回吧。”
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全身酸痛林杰，费力垫爬，整理衣服，正色谢：“谢谢今悉教导！”
周雪卉灿笑，鲜花盛，：“客气，贵宾客户，服务本职工呢！次再见！”
“再见！”
告辞，林杰回换衣间，洗热水澡，穿衣服，带物品，此离！
经楼健身区，林杰，差健身器械健身，知，健身馆应该很红火。
，李婷问题。
健身，男腹部块肌肉，更身材凹凸致，令林杰目光流连舍。
真身材越，越注重健身锻炼，林杰欣赏眼光，扫位位身材曲线优健身！
忽间，林杰眼角余光，团熟悉红色，迎快速！
急忙止住脚步，方反应更快，探双撑住双肩，避免两撞。
“！”
“！”
异口声男声共响！
林杰定神望，差点撞，名穿青鸟健身制服，身材火爆性教练，容却熟悉！
“！”
“！”
两声并响。
林杰已经认，正影厅，胖青，穿很性感孩。
竟健身教练，怪身材。
，林杰，脑瘤怜孩，口问：“知孩况吗？”
“知！”
性感孩兴奋：“男朋友特花费几间找呢，今让碰！真踏破铁鞋觅处，全费工夫呢，呵呵……”
伸，介绍：“叫周珂，健身教练，怎称呼？”
林杰轻轻握，立刻放，：“叫林杰！否告诉，孩脑瘤术底做？术功？”
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