七十章 轮胎
“吧，咱规定线路，儿方格，直黄车儿，五往返。”刚才惩罚玩笑，真山蛙跳，给累坏嘛。
“高航，蹲。”
“输认，挨打立正。”
惩罚结束，乔山五风景。
“哇，风车。”
“健康俱乐部次集体组织活，明，回归庭........”
“比悲伤。”苏彪接乔山话往。
“......倒悲伤。”录节目，节目播，被媳妇，利庭谐，求欲很强乔山，赶忙失口否认，“活反正本继续嘛，觉东西短暂，工永恒......”
“，健康。”
“觉陪伴身边才。”
“错。”
“咱哥几虽特别景色，隐隐牵挂，。”
站山，景，几东北老爷内变柔软，各番感慨。
“兄弟，太阳马山，虽次旅程马结束，健康俱乐部精神应该存，应该再组织健康活，让再喊遍健康俱乐部口号，结束完旅程。”
“健康俱乐部，长命百岁！禁止懒惰！禁止熬夜！禁止喝酒！禁止久坐！禁止暴食！”
几兄弟玩，件非常思。
，镜头转回观察室。
“虽知口号已，被感！”凌霄肃话点儿拆台嫌疑。
点儿，此商并很高。
“山哥，山哥经常给喂两口鸡汤，鸡汤舒服，油腻恰处，特别几兄弟儿，认认真真，玩。”
“几聚，经常给设定目标，冲目标走..........”
朝目标奔走候，果几路变更加思。
“，接今先凌霄肃活片段，两位放。”
“呼噜.......呼噜.......”镜头幕凌霄肃趴床呼呼睡。
儿，闹钟响，睡正香凌霄肃被吵醒，迷瞪双眼床坐。
洗漱完件，先秤量体重，跟乔山床做。
“87.85，沉两公斤，吧，秤坏。”
体重合，肯定秤问题，跟关系，早，凌霄肃始甩锅。
两公斤体重，让凌霄肃很低沉，照完镜，始疯狂做俯卧撑、燃脂操、健腹轮。
“叮.......”机突条信息打断凌霄肃健身。
“已经，搁哪儿呢？”
“啊？，，马。”
锻炼凌霄肃跟朋友约健身房给忘掉。
临门，花点儿间门口鞋给摆整整齐齐。
片段播放，轮观察室讨论间。
“霄肃强迫症啊？”贺冋奇扭头向凌霄肃方向问。
“，强迫症蛮严重，求板非常干净，锃亮。”
“爸嘛！”范笑，老爸严重强迫症。
“叔叔啊？”
“擦，爱。”
“哈哈哈.........”
其实顾安点儿强迫症，很严重，正常接受范围内。
关点儿，并拿讨论，因必。
稍微议论几分钟，拉节目长，再次观凌霄肃活片段。
“嗨，朋友，迟！”
“思，思。”
两寒暄，进健身房。
“先称体重。”次秤，凌霄肃体重86，比足足少两公斤。
“咱今练练斜。”
“。”
换完衣服，凌霄肃朋友丁始练项目。
“直接60步，丁先。”
两经常健身主，热身步举重相高。
六十公斤丁，啥难度。
等丁做完六十，凌霄肃加二十公斤。
“肃哥，勐啊。”
“才哪儿哪儿啊，八十叫勐，冲百。”
男候幼稚，健身候喜欢做pk。
“啊~~”
百八十概念，凌霄肃做很吃力，忍住喊，叫声点儿奇怪。
“叫声........被折服。”
“吼叫派。”
“哈哈哈哈........叫声跟乌鸦。”丁语吐槽句。
“歇。”
两坐休息候，丁突句，“肃哥，胸吗？”
“啊？”
“胸肌。”丁始给凌霄肃挖坑。
“吓跳，干嘛呢。”
罢，凌霄肃衣给脱。
“正儿八经五花肉，瞧瞧、走走、。”凌霄肃态很。
“肃哥，觉咱俩应该裸半身合拍张。”
“。”凌霄肃答应很利索，秒悔。
丁衣服脱，八块腹肌直接映入凌霄肃眼帘。
很明显故，始让凌霄肃脱衣服衬托已。
精瘦身材凌霄肃给牙酸。
“三、二、..........”
合照拍完，凌霄肃照片鲜明比五花肉腱肉，“肚，哥，啊，吗？给照。”
“胖！”
照镜候，凌霄肃觉胖，比，真令伤。
果比较伤害啊。
凌霄肃觉今约丁健身错误，给挖坑，取其辱。
“回，练练，伤尊啊.......”凌霄肃被打击实轻。
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边，边穿衣服，注，孩直盯。
“其实谁怪，怪怪皮脂太厚，.......哥力量.....”点儿凌霄肃确实吹牛逼，身材虽丁，力量确实比方强，争实，丁承认。
“叔叔胖！”凌霄肃刚安慰，被刚才直穿衣服男孩给暴击。
补刀，暴击，机恰刚刚，凌霄肃犹晴霹雳般，表瞬间凝固。
“哈哈哈哈.........”丁忍住笑。
凌霄肃伤掩，脸见啊。
“再练儿？”
本打算回凌霄肃，脑刻重复刚才男孩句，“叔叔胖”。
“走，搞儿划船机。”
“咱俩比，先它归零，分钟谁拉间长。”
“OK。”
两特找健身教练裁判。
“二......走。”
刚才被孩刺激轻，凌霄肃次火力全，获胜利。
“让吧？”凌霄肃注丁带喘气，顿明白什。
“，今状态。”丁确实让，担表太话，容易让凌霄肃斗志更强，候腰部再受伤，。
凌霄肃今已经四十，龄，身材保持相错。
“，霄肃完，咱王鞠吧。”
“走。”
镜头切，帝王鞠。
此，王鞠正化妆。
“什东西，定妆吗？”王昆安脸奇问。
“。”
“真很像外星。”王昆安吐槽。
“每像像，象力怎丰富呢。”王鞠很奈。
“头角。”
“丽独角兽。”
“啊，侧，巴明显啊，巴长。”王鞠近减肥效果错，巴，清晰见。
“本巴，搞像似。”
堂妹王鞠反驳，王昆安并理睬。
“镜丽孩谁？”
“啊。”王鞠镜言语。
躺沙王坤昆，忍住翻白眼，觉妹妹傻乎乎。
儿，化完妆王鞠，坐沙玩猫咪。
突阵机铃响，打断喵咪温馨刻。
“喂。”
“哈喽鞠姐，已经楼等很久，知吗？”王鞠朋友早区。
“，马楼。”
打完电话，王鞠换衣服，拿包楼。
目光寻觅儿，朋友杰夫身影。
“酷啊。”杰夫满头辫王鞠，忍住夸奖。
“怎给等啊。”
“孩嘛，等儿。”
两聊几句，乘车某际卡丁车车场。
“今号头盔，因头，整头围圈。”
“。”
选头盔，穿戴，两始卡丁车比赛。
王鞠经验并丰富，全靠股莽劲儿。
别卡丁车驾驶车，王鞠给感觉车控制。
两玩两轮，赢。
“吃午饭吧，饿啊。”玩卡丁车很费体力，特别胳膊，很容易酸。
“像件做。”杰夫身带节目组安排任务。
“件？什啊？”
“老板跟，让给边轮胎，摆做安全措施。”
“什？”王鞠先脸惊讶，口：“算，付点钱，付点钱给老板，吃午饭。”
“饿。”杰夫目让王鞠搬轮胎，目完，肯定吃午饭。
“整？”
“，减肥吗？减脂，走，咱搬轮胎。”
“吧。”王鞠知肯定节目组安排，杰夫本，点头应。
“知吗？候健身，教练让做轮胎训练，类似全强健。”
“赶紧搬完，咱赶紧吃饭，饿。”
搬差半，王鞠累瘫，杰夫男已经，坐轮胎休息。
“干什？”王鞠脸敢相信坐儿休息杰夫问。
杰夫擦额头汗问：“推吗”
“才刚始啊，喊让搬轮胎吗？边呢.........”
“悔。”杰夫悔接节目组安排任务，给坑。
“悔晚，咱先边弄完，间吧，站间给推。”
“。”
，杰夫体力已经跟王鞠。
虽王鞠，体力、耐力很优秀。
杰夫虽男，比，跟王鞠差星半点。
搬完轮胎，王鞠杰夫坐车柴犬主题咖啡厅。
“欢迎光临，柴犬主题咖啡厅，进跟狗玩。”
“哇，爱啊。”
王鞠杰夫选比较喜欢柴犬抱怀，找位置坐，始点单。
被抱怀两狗很乖巧，闹腾。
点完单，杰夫边摸怀狗脑袋，边坐王鞠：“知什带边，吗？因狗柴犬.......”