七十六章 宁静
托尼斯塔克声色:“像汉默工业申请名单。”
贾斯汀汉默单插驼色西装裤口袋,另举、松松红色条纹领带:“真吗?什候正眼?”
“。”
“深感荣幸。”
贾斯汀汉默满脸假笑,装模表,“呃,托尼,见位防部物,次再聊。”
“再。”
托尼斯塔克挤丝礼貌笑容,目送贾斯汀汉默离。
“哦,。”
已经走门口贾斯汀汉默突停脚步,转半身:“托尼,相信,很快再见。”
像突颜神经失调般,话候挤眉弄眼。
完,给托尼斯塔克留应间,身立马转回,脚步轻快迈、拐弯、迫及待消失者视线。
托尼斯塔克静静思索,原稍稍停留几分钟,便离。
……
“今任务,午沿条海滩,跑20公,午,沿、挖通往海沟渠,准借工具,知吗!”
王伦指别墅外围。
“明白啦老师!”乘二
此刻跃跃欲试兴奋模,王伦知该该打击,跟:轻松阶段。
,王伦决定先做恶。习程,够什,除老师教导,其全。
“昨教何掌控体内气,今锻炼程,尽量让气参与进,身体锻炼,才效果!”王伦。
“,始热身。”
王伦准备袖旁观,陪。
,便率皮特洛马克西莫夫旺达马克西莫夫别墅门口活。
抻抻,弯弯腰,踢踢腿,脚尖点转脚腕。
弓步向,压腿,拧腰……
施展、模仿……
二,沐浴清晨阳光,呼吸海浪咸咸、湿湿味,间或听几声海鸥划啼鸣,被冲刷整夜、干净沙滩,迎太阳升轨迹,向西方奔跑。
热血、青春、活力……
感受。
社性、集体性物,先讨论高高级,且鲁滨逊星期五,孤岛绝体。
正常类社,哪怕宅男,实社孤僻、讨喜。
网络、徜徉精神世界海洋,此吗?
,许并孤独,宾朋满座,甚至呼风唤雨、权倾。
王伦跑跑,虽锻炼根本任何效果,却觉很快乐。
快乐,与重力室挥洒汗水快乐并高分,却弥足珍贵。
因,快乐限。
王伦边奔跑边边轮红。渐渐,由外,太阳完梳妆打扮,换金色仪表。
皮特洛马克西莫夫旺达马克西莫夫呼吸局促。
“注呼吸节奏!”
王伦立刻叮嘱:“调整体内气,重运四肢及相关脏腑部位。”
“老师,什相关脏腑部位啊?”
皮特洛马克西莫夫吐舌头。
旺达马克西莫夫表况更差,才跑5公,已经疲软迹象。
“脏,决定供血。肺部,决定呼吸。”
王伦敦敦教诲:“步伐频率、呼吸节奏、臂摆幅度、脑思维专注,格外注!今像随随便便跑步,增加体。”
王伦话音渐渐严厉:“,长身体候,半,主调养身体。
【认识十老书友给推荐追书app,野果阅读!真特,车、睡靠朗读听书打间,载 】
刨除超力,身体况龄相比略足,气强化身体,补点。
,定更加认真,态定。”
“老师,知,定让失望。”旺达马克西莫夫气喘吁吁停脚步。
连做几次深呼吸。与此,王伦皮特洛马克西莫夫随停,闭双眼,静静调整状态。
王伦给皮特洛马克西莫夫眼神,示点。者激灵,马按部班,照旺达马克西莫夫模,做调整。
2分钟,旺达马克西莫夫睁眼睛,清澈明亮双眸闪耀信。
“老师,。”确凿。
王伦点点头,稍微侧身,做“请”势。
姑娘笑嫣,带灿烂笑容跑。
王伦停原,静静感受身边皮特洛马克西莫夫体内气,脸渐渐浮缕笑容。
稍,皮特洛马克西莫夫睁眼睛,稚嫩脸颊,绒毛太阳光辉照耀,仿佛镀层金色。
话,认真王伦,坚毅点点头。
“继续。”
王伦跑,男孩随即跟,,三相距远,沿漫长海岸线,继续奔跑。
午,吃完饭午休,点半,三重新集合别墅门口。
王伦先做示范:“气运双十指、掌、掌缘位置,其余气,分别调腰部、腿部、脚部。
马步让重更稳,觉姿势,候与争端被推倒,老师,老师丢,明白吗!”
“明白!”乘二
王伦结束变形马步双插,确实雅撅屁股半蹲姿势,站。
回头,见两憋股笑,气打处,,笑。
“哈哈哈……”
三乐怀。
王伦蓦脸色收,“快点始。”
“……”