311章 魔鬼训练

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,凌晨三点。初秋节空气几分冷冽。

床跑步五点半,故提。却群队员受物钟被严重打乱。

毕竟特训兵,三点准,整队伍快速集合。站院内,此此刻边刚刚泛白。

仔细群队员睡眼惺忪。懒散,连站稳。

感觉丝惊讶似乎早已经等。其名队员,“萧教官,困吗?”

“困?特困!必须保持随状态,,若任务,早已经被方枪毙百次候差远。”萧直接冷言顶,语气失望。

苛刻,既训练特部队委托,训练止。

话,少队员瞬间便感觉羞愧难急忙立正,身板挺直。陈刚高喊声,“立正!”

,陈刚部队名单资料。凌晨按照萧吩咐准备东西候,却,萧埋头写,很显睡。

且凌晨集合,萧早早,熟悉场。注陈刚态度觉尊重

幅认真态度,尊敬!

,陈刚审视周围,劲。急忙跑,“教官,。”

点头,结果等陈刚往宿舍走,便董风蔡强两才步伐慢慢

董风慢慢悠悠脸“歉,“思啊教官,跑肚...”

旁边蔡强挠头,“......”

!”旁边陈刚刚欲,萧直接淡淡,“,归队吧。”

,蔡强董风便十分队伍。明眼分明

全体期,候,萧便程刚麻袋扔

麻袋打满满绑腿。

绑腿,“让陈刚队长准备铁砂绑腿,每支十公斤重吧。它,今任务很简单,绕院,跑五十圈,跑完五十圈吃早饭,候!”

“啊???”

完,场哀嚎片。跑步怕,二十公斤绑腿跑五十圈,跑许吃饭,命呢吗?

“快点,赶早饭负责。”萧冷声

再三催促群特兵即使愿,奈带绑腿,

毕竟精锐,群特体力般。十圈,竟速度丝毫减。

队员跑步,思绪曾经队伍光。

其实萧并非刁难群队员,训练改良版铁锁横江,腿脚必须达状态,适应压力。

训练,够短间提高特队员体质。更修炼铁锁横江做基础,必经路。

训练路却帆风顺。二十圈,此此刻已经亮,太阳初,万物赤红。

董风几圈忍,直接走,董风喘粗气问,“教官,难老掉牙折磨跑步方式训练方式吗?”

回答,语。候董风却冷笑声,“您根本训练特经验?您声令兄弟头脑受苦。”

董风语气怪怪气,很显嘲讽萧练兵方式。

候,萧丝兴趣,,“挺喜欢战友啊,。”

直接站挥,“吃饭吧。”

话,董风忍,脸笑容刚刚浮句话笑容便僵住

眼睛眯条缝,笑,“既董风队员战友思拒绝呢?跑完剩吧...跑二十圈共七十圈,跑许吃饭啊。”

!!”董风顿浑身颤抖,站稳。

刻,萧废话,直接声,“董风!”

!”

“跑步,走!”萧

董风气脸色刷白,却法违抗命令。硬咬始继续,内早已经问候遍。

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很快,训练便已经结束。

午全体带沙袋跑步,锻炼腿力。午全体背石头做俯卧撑,锻炼臂。

训练,群特堪言。等训练结束感觉脚剧痛,仿佛直觉般。四仰八叉

...魔鬼训练啊!”

折磨呢吗?单纯锻炼体力军区联系格斗术!”

啊...”

群特队员倒哀嚎

院内,满头董风仍倔强,头青筋直暴,显已经疲惫极限。

,董风跑完五十圈,直接倒夕阳喘粗气。

(本章完)

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