209集：晨练，布武初！
清晨，才蒙蒙亮，程飞照例早，洗漱，营旁边空晨练。
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武艰难，逆水舟，进则退。
虽半路，身修，奇遇，程飞曾放弃苦修，否则，纵奇遇连连，绝达至般境界。
先站儿桩，正式练，赶齐龙醒，走将，带几分奇：“族长，........准备练武？”
程飞笑点头：“点粗浅庄稼式已。”
“谦虚。”
齐龙：“昨听王铮，标枪投数百米远，般够做。”
“哪。”
程飞半点口风露：“力气，倘若力气再，消稍训练，做，并难。”
“吗？”
齐龙搓：“真吗？”
“。”
程飞笑：“果愿话，旁，若话，教，反正，什高深功夫。”
“拭目待！”
齐龙满惊喜。
程飞微微点头，向直播间内诸观众：“知少观众直播，准备练八极拳，正谓，文太极安，武八极定乾坤，华夏术精髓，果，认真记，演练候，口述练功诀窍。”
“哇！飞哥居练武功！”
“八极拳啊！枉今早！”
“传术，真厉害吗？”
丛林族直播间内，少兴趣，新进程飞爽，即始弹幕刷屏：
“靠，牛逼啥啊，八极拳，跳芭蕾舞呢？跆拳码踢腿呢？术，屁头。”
“，练快点，忙颖神呢，角色，老抢镜？”
“头真功夫吗？全花拳绣腿吧，冬哥给战贴！”
“冬哥战贴正送……”
其明星，法知丛林族直播间内，程飞岛，已经启随身摄像仪，连接网络，，直播间内况，知，质疑，并。
传授艺，件简单，决定布武候，已经做各质疑准备。
，牛刀试已。
“或许，很觉，华夏功夫，华实，花架，其实，某义，并错。，全，因，华夏功夫解，因，伙般见，功夫演法，做判断难免比较片。”
微微顿，程飞肃：“告诉，近代，华夏功夫早已被分演法打法两，武术表演赛，似花拳绣腿，其实演法。若论演法，全世界任何门格斗术比它更优，跆拳踢腿比吗？舍本逐末。若论打法……嘿嘿，打法，打法，打犯法！”
此言，顿，直播间内，弹幕纷纷，程飞吹牛，程飞实，间，双方各执词，争论休。
“四哥，站远点。”
程飞笑：“准备始练。”
“。”
齐龙虽知程飞武功深浅，程飞既口，反驳位新任族长，连忙往退几步。
程飞立身空，脚丁八站，双垂与肩宽，呼吸，气息沉若深渊，八极拳，虽真正武功根基，却本土世界华夏术，毕竟，次公传武，压箱底绝技拿吧。
吐气声，口诵练功诀窍，程飞足踏步，身形挪转，八极拳法，眼帘始。
八极拳属短打拳法，其极刚猛，技击法讲求寸截寸拿、硬打硬，练功者力脚跟，腰际，贯指尖，故暴力极、极富技击特色。由八极拳刚劲、朴实华、力爆猛、“晃膀撞倒，跺脚震九州”势。因此才“文太极安，武八极定乾坤”。
虽算高，算体态修长，力量更强悍，再加，本武功登峰造极高，套八极拳，演练，真威势匹。
“华夏功夫，八极拳非常讲求实战、打练结合拳，猛硬落、硬方门、连连进八极拳技击特色。它具很强实战价值，部队、武警操练擒拿、背摔、格斗等，吸收八极拳许特点。”
“八极，头足乾坤，肩膝肘胯四方，臂两相。法讲究‘挨、膀、挤、靠’，，见缝插针，隙即钻，招架，见招打招.........”
边口八极诀窍，边眼帘拳脚，尽兴处，再压抑身劲力，八极拳威始逐渐显露。
“轰！”
足踏步，似千钧重，雄浑势，坚硬被踏裂，尘土飞扬，满空激荡。
“砰！”
身随，拳击炮，打爆空气，甚至，肉眼见气浪，向周遭席卷，狂风怒卷。
“真功夫吗？”
程飞口吐声，声雷霆炸响，震撼：“.........全！”话音落瞬，进步侧身，雄劲力：
“八极拳：贴山靠！”
庞力倾吐，悍猛击，重重击块足高巨石，听“轰隆”声巨响，偌巨石，竟场崩裂。
碎石横飞，烟尘满空。
直播间内，数观众尽皆目瞪口呆。
刻，再弹幕，，目光，全焦聚碎石烟尘，负立修长身影.........