四章 分身

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菲斯抹抹被汗液打湿额头,脸色因虚弱白。

步……太虚弱,随沉睡。必须抓紧……”

菲斯举,食指狰狞兽爪伸展弹寸长指甲,间插入胸口,术刀划拉十几厘米伤口。

肌肉被拉,露脏。格菲斯全身颤抖汗识忽明忽暗,渐渐远离毛玻璃。

关键刻,绝够半途废,咬住舌尖闷吼声,强提精神,将尖锐利爪割口插入胸腔,番摸索团五彩光团。

五彩光团菲斯本命魂魄部分,它利因果兽利爪够切断因果锋利切魂魄,强聚拢团,塑造另外

菲斯,便制造另外分身或者傀儡低级玩儿,实实本命魂魄造,真真实实菲斯,菲斯被替换或者主次关系,本身体。两者间唯区别被塑造位格菲斯实力弱单单共享真身识,却极少共享其力量。

将另外功塑造,格菲斯真身便沉睡恢复力量。它本虚弱,魂魄分割体让更加霜。

“剩……拜托。”

被切割五彩光圈幻化赤果身体格菲斯渐渐沉睡菲斯轻轻点头。

“交给吧。”

因果兽格菲斯因虚弱选择再度沉睡,分裂本尊知识却够帮助真身尽快恢复力量。

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光影走近沉睡吉阿满,张双臂,拥住体,渐渐融入它身体

……

空气弥漫股蛋白质焦糊,液体被煮沸‘咕嘟’声,格拉蛋白原质与亮银色古怪机械反应气味。

古铜色蛋壳被古怪机器加热亮银色,光线越越强,接通电源白炽灯。‘电流’载,‘白炽灯泡’徒,亮银色光线向八方激射,淹菲斯。

白光逝,等视线回复,屋内部已经失菲斯身影。

……

……

菲斯睁眼睛,眼景象并吉良万阴森狭卧室,片原始森林孤岛貌。

森林孤岛并非实体物质,乃古特伦巴拉扯带。等古特伦巴效果结束,岛屿便彻底消失间海

菲斯真身沉睡番‘折腾’主菲斯留东西。

因果兽本体化身召唤食指。

二便够提升体质格拉蛋白原质。

因果兽右食指暂且,格菲斯真身惜耗费力量菲斯送,便希望借助缓慢流缓冲格拉蛋白原质污染力,脆弱身体吸收蛋白原质提供

妖沾东西,相与今格菲斯脆弱染指格拉肉体血脉,虽及其细丝,僭越困难

,借菲斯魂魄力量,辅助古特伦巴光力量却件原本门。,接菲斯够吸收格拉蛋白原质精华,

,格菲斯荒岛切办法吸收缠绕身体蛋白原质

……

古特伦巴带。

悬挂表盘,散亮银色光,太阳。表盘,巨针分针秒针序旋转,巨针影间形岛屿横扫

钟指向十二点,钟银色光辉炙烤

菲斯穿短裤平躺块青石板,双脚被石锁形石块固定住,虾米仰卧坐。衣袍,斜斜树枝枝桠,随风摇摆。

被白色丝线包裹住菲斯艰难石板滩边缘已经风干盐分汗质。

“410,411,40……”

拉风箱喘息世格菲斯身体绝糟糕基础训练始打熬身体,避免训练难度高,强度身体元气。

周格菲斯强烈训练项目,简单重复仰卧坐,俯卧撑柔韧性拉伸。万丈高楼平,格菲斯耐机械式断重复深知,基础立志获力量致命

强忍腹部撕裂感觉,格菲斯再次力屈膝完500仰卧坐。完全休息间,格菲斯流满汗液青石板,双腿并拢,做挺身。

仰卧坐锻炼腹背腿内侧肌肉力量,等腹部腿部肌肉承载力达极限,格菲斯便始做伏挺身,将锻炼转移双臂背,秒钟浪费,,将全身肌肉锻炼完毕。

粗重喘息声再次响,十分规律却凝重。

骄阳炙烤,脚青石板像电烙铁般,温度至少达70度,鸡蛋放被烤熟热量。汗水滴落雨点,肱二头肌带身体剧烈颤抖伏,原始血性力量极端环境极限训练热。

激烈肉体疲劳,由肌肉剧烈伏运原本缠绕菲斯身体白线更加紧缩,丝丝缕缕勒肌肉,勒条条肉痕,方甚至已经割皮肤,割入肌肉菲斯却并未理

“127,128,129,1……”

菲斯进入岛屿,任务量仰卧坐七组,每组500次。伏挺身七组,每组150次,各锻炼身体柔韧性训练若干。

训练量并,做完仰卧坐伏挺身柔韧性训练,格菲斯指挥身体沿外延岛屿奔跑。奔跑,直跑榨干身体量或者干脆昏止。

奔跑安全锻炼方式,格菲斯完全身体因法承受训练强度崩溃。

训练先易,因身体素质关系,格菲斯训练点很低,给格菲斯身体打基础。

星期3500仰卧坐,1050次伏挺身,5000次仰卧坐,2000次伏挺身,训练强度提升接近倍。

基础并够打星期适应,格菲斯觉,真正训练已经

……

……

瀑布,格菲斯赤身站立块光滑石头,头顶万钧流水数十米高断崖刻刀般雕刻菲斯寸肌肉。

妖变更加清瘦,经锻炼,全身脂肪全部被消耗空,与其相肌肉纤维粗壮

流水哗啦啦冲刷,巨压力让格菲斯左摇右晃。脚被水流常冲刷圆角青石,滑腻非常,格菲斯纤细双腿立艰难支撑儿,便被流水冲刷

已经101次尝试,格菲斯冰冷水潭头,脸。

记录58秒钟。”

“迟钝神经反射弧。”

变化水压氧环境站立,菲斯锻炼体平衡神经反射方法。脚底青山瀑布常冲刷光洁圆润,脚底润滑油液。

,青石名叫‘秋霜’乳白色苔藓,非常滑腻。格菲斯每次耗费力气让

由刚青石,今已经够勉强立青石58秒,间,格菲斯确实进步,够,身体协调力并

够适应青石圆润摇晃环境,格菲斯各绑块5斤重半球形石块,石块代替脚掌接触,让格菲斯走摇摇晃晃。

花费间找寻身体与石鞋平衡,格菲斯几乎鞋离脚,训练、吃饭、走路离身,连睡觉穿5斤重半球形石鞋,身体半靠山体酣眠

让格菲斯训练歇斯底,由难度提升,训练次摔倒甚至昏厥,团乳白色丝线妖极限训练声息污染渗透进身体修补改变,区区类身体早崩溃。

ps:感谢评论区踊跃言,弟因非常穷,每网络,且网速很慢,登录台需非常长间,回复,隔回复。打赏信息,每单章列明细感谢反馈,实抱歉

二点欢迎亲爱老书迷回归,书,感激尽,希望本书失望。

书评区参杂玄幻元素,扑街,话实请放头几章玄幻元素结局主角归宿做铺垫,整本书规范主旋律,相信再几章,

点感谢超级魔王v回归100打赏。

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