三十九章 恢复训练
本次,王奇段间快忘记,今撞,,教训次,长记性,再量,,哥才,再量屁,咱世报,咬口,打掉牙。
唱啊!让跪唱征服什,简直弱暴吗?厉害吗?咱让跪唱,让站唱怎,效果比吧?且咱侮辱格,性化啊!
让嚣张,让染黄毛,本爽,教训次敢哥,,咱给堂更教育课,让长长记性。
三虽差,代什缺,缺啊!两孩庭少,校虽烂,二千,虽,幢教楼少。
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课间,教楼往少,且黄毛虽刚高,平嚣张跋扈,特别头显眼黄毛,算名,认识真。
“黄毛吗?病吧!直很吊吗?怎唱歌啊!”教楼路男,声身边。
“谁呢!”
“黄毛哥吗?怎?半月老老实实,怎连儿童歌唱?”
“知啊!”
“听吗?次校门口,教训黄毛哥,今教训黄毛!”
“听哥次校门口,连社混混教训!”
“牛啊!”
“怎听,咱校卧虎藏龙啊!”
“惜刚刚,哥!”
“见吗?高很吊黄毛,楼唱找朋友呢!”
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月,校活相简单,聊余,喜欢干什?
聊、扯蛋、吹牛b、谈谈明星八卦什,且信息报纸、杂志,效性强,校,班某某男谈恋爱啊什。
论吸引眼球,眼,受欢迎,何因见!身边啊!比虚飘渺扯蛋强。
黄毛虽高新,期,知干少风头,高二高三修理少,风头少。
次,虽敢,让背吧,王奇厕短短间,知黄毛唱儿童歌曲已经少,且速度随知增加,翻跟头增加。
,王奇次校门口跟社打架,并知,知少,低调啊!且加,什名头,很快被淡望。
黄毛未感觉课间十分钟此漫长,特别教楼,走,带奇目光像,简直找缝钻进,进入高,向让别丑份啊!何丑啊!
何,王奇乎,伙混,做迟早理准备吗!
校被哥教育,比知高厚直,社搞横尸街头强吧!哥救!
王奇回教楼,见唱,本低调原则,压根训训话思,装做见旁边,像完全跟关系。
午课,王奇死读书,课跟郭洋几玩吹吹牛b扯扯蛋,顺便跟隔壁班聊聊什,打基础,虽跟程雅静关系错,备患吗!
惜午,见程雅静班,亦或候赶,让少点遗憾。
方长嘛,虽点遗憾,,机。
既决定享受校园活,午放,王奇次换运衣,始参加体育队训练。
体育队每次训练,先由活围操场跑几圈,活身体,另等齐,毕竟班放,拖堂什,宿舍楼层,且体育队,换衣服速度嘛,操场快慢,体育老师让先站吧!
王奇跟班几男,拿饭盒,走操场边,刚饭盒放,便听男:“哟!王奇间训练啊!退体育队呢!”
声音太熟,正每次训练跟组陈青声音,头回:“哥等等,免追哥!失继续练信。”
“妹!,什跑?”陈青听服回。
“咋,服,比比?”
“比比!谁怕谁啊!”
,两放饭盒,像,始跑慢跑,速度点点变快,变冲刺,刚始陈青跟,慢慢便被王奇拉距离。
,服,哥啊!
王奇跟陈青速度确实差,部队,伙食,身体潜力被进步,虽回部队,部队训练经历啊!跑步技巧啊!
再加,段间外吃,怎校吃饭,营养什错,休息长间,陈青。
“伙,吧!”
“啊!昨晚休息吧!等次比!”陈青怎服气呢?知两半斤八两,马始找借口。
王奇微微笑:“哥随等!”
两话功夫别体育队跑差,慢慢聚集,边活关节,边聊聊骚,逗逗体育队几。
“啪啪!”两声巴掌声响,体育老师,集合信号。
王奇,快走几步米九左右体育老师旁边,跟消假,已经恢复云云,记决定兵久,膝盖长几火包,知怎搞很严重,做术才,候跟体育老师请假,次回校直,正次消假。
体育老师姓薜,其实王奇并高,体育绩太突印象并深,虽王奇体育体队体偏点,千五百米快,身体条件并,米七,且点瘦。
体育经验,属展潜力并,并太注,礼貌消假,薜老师,点点头,关点,做做鼓励番。
至王奇,体育其实锻炼身体主,老师并重,回队伍,跟别始训练。
普通体育其实高考候考试科目,百米、千五百米、三角往返跑、二级跳、掷铅球五项,至专项此列,校招特长,平训练主百米、铅球、二级跳主。
今跑主,高抬退、展腹跳、收腹跳、弓箭步、五十米冲刺等等,每训练必少基础训练,针性百米冲刺。
根据老师安排王奇跟训练,像爆力、耐力、弹跳比,像提高少,差初部队,刚连水平,让点觉思议。
直训练结束,原直跟差陈青,压根次跟,且训练完,记忆累,否认世部队长期训练技巧,其定,绝明显效果。
神奇重,次被砍恢复速度,王奇觉应该身体什变化。
,具体什变化,知,慢慢探索,别办法,别帮忙,因将秘密告诉别。
,王奇活变规律,每除坚持习外,恢复体育队训练,负重晨跑习惯恢复,既身体变化锻炼,锻炼探索。
仅何,晚习课候,操场,练习部队习拳腿法,格斗技巧,及身体硬度训练。
黄毛被王奇次教训,变老实,连带整高级老实,王奇每规律习锻炼,课余间,跟程雅静进步加深感。
王奇三封信,差星期,犹石沉海般,点消息,网吧,既往火爆,姐姐次招两,将老爸解放,切像进短暂平静期般。
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