三百零二章 讲（二）
念代万念！
叶玄此话处，厅灯光似乎更加明亮几分！刺目亮光，毫阻碍穿透赵龚龙眼睛，直接照射两脑海深处！
“老，什念代万念？”听叶玄话，龚龙似乎产眀悟！让仅仅眼茅塞顿感东西。眀悟，像初离弓弦箭矢般，飞速脑海划！至，根本及细细体味，切已经回复正常。
“念代万念，念代万念！”
龚龙身旁，赵紧皱眉头，口断低声重复句话！，叶玄话眀悟东西似乎比龚龙。
“念代万念…，念，代，万念！”
“老，懂！懂老！”龚龙凝神苦思呢，赵忽声口喊：“老，明白思！”
“哦？明白什？”见赵脸兴奋，叶玄饶兴致问。
“老，明白念待万念什思！”龚龙咧嘴笑，快步走叶玄，色激：“老，刚刚，思，真真椅。先思，理论仙！，果仙，必须炼化掉身切思！老，理解吗？”
“！错！”叶玄点点头，：“呢？明白什？”
“？容易理解啊！”林空笑：“老，既，先仙，，跟仙区别，思跟先思区别？”
等叶玄回答，林空继续：“果老问跟仙区别，！问跟先区别，知区别哪！”
，赵回头眼正脸迷茫龚龙，轻声：“跟先区别，万念跟念区别！老，？”
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完，赵笑笑。
“理解？”叶玄抬眼赵，诧异问。
“啊老，理解错吧？”见叶玄，赵知错，即兴奋：“嘿嘿，怎老，悟性吧？知，…”
“停！”
见赵快忘形，叶玄赶紧声打断！
“理解东西确实错！”叶玄：“理解东西，跟刚刚跟两，并件！”
见赵脸显疑惑色，叶玄：“正，跟仙区别，确实跟先区别；跟先区别，确实万念跟念区别！”
叶玄：“准确，万念，念仙！”
“千世界，数思，汇聚真正义！因此，万念思，谓！谓先思，其实虚混沌念头罢！念头，谓仙！”
叶玄解释：“其实根本义，仙跟并什太区别！世间万物运规则化身，仙！二者唯，死，仙命！既命，仙定属思。”
“仙思，叫做本念！”
叶玄：“念，乃万念！仙念，乃先本念！万念，代表世间万红尘；仙本念，则代表运规则！”
“仙喜，则万物春；仙怒，则变色！”
“与仙间区别，被运转，主观！，跟仙间，其实念差已！”
，叶玄站身拍拍赵肩膀，赞许：“，理解点，修很帮助！错万念跟念，念代万念，并件！”
“念代万念，修士修阶段简单效方法！”
叶玄低头，继续：“谓万念，指形形色色万念思！思，刻损耗先本源。若修话，必须克制住思！念代万念，克制思办法！”
叶玄赵，龚龙，：“果猜错话，两始接触修炼候，定守丹田始吧？”
赵龚龙两视眼，均点点头，并话！
“！”见两反应，叶玄露神色，随：“两始，采低效修段！”
“低效？”听叶玄话，论赵龚龙，两脸解：“老，炼精化气阶段守丹田吗？”
守丹田！身精气，皆随神念流转！故修士修，必守处，凝神聚气！丹田体‘身’部位，佳守处。修士知，守田，类修重方式！叶玄竟方式低效，赵龚龙两解。
“让守丹田啊！”两脸解神色，叶玄解释：“低效，指守丹田低效！，刚接触修，直接守丹田，方式比较低效！”
叶玄：“应该知，修士修守丹田，因汇聚神念，断思维！二因体精气需神念引导，丹田体精气方，才守丹田。”
“修士知，守丹田，才做炼精化气！”
“，刚刚接触修修士，方式却并恰！”叶玄解释：“初入修，虽守丹田做牵气机，由思维影响，候修士，并完全将神念全部集丹田！产问题，因修士修，除守丹田外，少另外步骤！”
“让神念聚集，并且够主调整神念力度步骤！”
“观呼吸！”
“观呼吸？”听词语，赵龚龙明显愣，口问：“老，什观呼吸？”
“观呼吸，守呼吸！”叶玄：“已经，专注件候，很容易减少身其它念头！像守丹田，守丹田，减少其它念头产！”
“！”，叶玄话音转，继续：“直接守丹田，刚始修，并件简单！因此神念尚弱修士，专注死物，虚物，很难保证身思散！刚接触修，往往守丹田几分钟甚至十几秒钟间，思维由主散！由主别东西！降低修效率！”
“究其原因，因神念善，宜专注虚物死物！”
“，候，需寻找物体代替丹田！呼吸，选择！”叶玄笑笑，继续：“内外，呼吸存体内部，守呼吸，使神念外散！静，呼吸，刻处运，较守丹田更加容易！”
“关键，守呼吸，修士主修很帮助！”
叶玄：“通守故，修士将身善神念平复！候再守丹田，变半功倍！并且，果将守呼吸守丹田结合，修士通调节身呼吸，达调节丹田守力度，此避免神念重伤及身体况！”
“且，果直保持方式修话，打通任督二脉，修士周够做运转！”
“何谓运转？修士特闭目聚念，体内真气够流转！”
“其凭借，守呼吸！”
叶玄：“由长久守呼吸，修士神念几乎已经与呼吸合体！即使修炼候，呼吸间，体内真气够随流转。”
“周此，周易此！”
叶玄：“两，运转周至少需四五间。告诉，筑基期候，运转周，仅仅呼吸间已！”
“念代万念，观呼吸念，代替红尘万念！”