八八三章 赛艇9步兵,骑兵
已经做15,杨哥儿
鼓掌叫,杨安达标愿做,立刻跳,跑旁边找衣服穿,虽身体冷,次全电视观众穿衣服,算给两点打马赛克,羞涩思
打什马赛克嘛算亲命令,誓死打码步兵,骑兵郭弘扬,宁愿被扣工资打码,真打码,估计被全观众给骂死,观众肯定给寄刀片
徐教练其长间鼓掌,赞叹已:,杨安肢力量应该队强,力量几乎超专业赛艇队员,非常错,员将
见五祝贺,反唉声叹气:长帅,身材,理呀理
连编导笑声,男神容易,付,怎回报
打趣,肢部分体测试结束,跑步暂先忙测试,正式始机,试试测功仪。
测功仪专业叫法,通俗点叫划船器,许健身设备进入千万户,很简单焊接钢结构,全长两米。
拉高强度拉桨绳索,模拟划桨。
部方功脚蹬,屁股坐垫滑轨,与船舱结构基本。
座位底座圆形飞轮,与方拉桨绳索相连,调节拉桨绳阻力,共十级阻力选择,完模拟真实水运感。
高级货,套几万块,价格让啧啧称奇,赛艇众体育项目,随随便便入门几十万,听艘单艇价格接近20万呢
电设备奇,指支撑臂监视器问:干什
徐教练解释:新版本pm5监视器,计算运各项关键数据,进数据分析,条数据线,传输软件,屏幕目。吧,先给示范怎做,每坐台,准备训练。
标准姿势很简单,曲腿伸抓桨,双腿力蹬双臂拉绳索,双腿伸直身体倾拉绳远,松臂降模拟将船桨抬水,曲腿向归位准备重复。
真正做,位,速度快慢,赛艇运项腿,腰,全身配合,虽六拉桨绳,细细比,每。
明问题呀
徐教练每身边纠正姿势,喊停,划桨。
几分钟,劲。
先停休息沙益,身边张亿兴停,两喘气,视眼,苦笑:
累趴,才划300米pm5数据记录,两傻眼。
其累气吼吼,黄博孙宏雷坚持500米,沙贝见其停,算力气划桨,靠近监视器,吃惊:才划550米
正划桨杨安停,敢相信:连半才划630米真很累呀
群停,左右,全语。
决定参赛全信满满,回搜集资料觉怎,谁知,项运竟累
刚刚才14程,感吃力,剩路程怎办
徐教练:休息十分钟,咱场单艇友谊赛吧
友谊赛瘾,沙贝提议,点带彩头比赛:吧,刺激求胜欲网,三名负责购买今午盒饭,且资格吃饭,怎
三名
极限男帮怂,bb,直接干,谁相信三名
六脱掉外套,坐测功仪,捆绑固定脚蹬,做准备。
屏幕六横向水,六船模型停跑线,因今次模拟赛艇,距离设置1000米。
因半程,果达3分20秒绩,算及格
听教练话,六打算盘。
2000米1000米截两概念,消耗体少很,般半程1000米速度比半程快。
3分20秒话,再专业训练七月,很进3分钟啊
亚洲流水平5分45秒左右,求拿奖牌,争名次,进决赛
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,全激嗷嗷叫,拍胸口加油,喊fightg,战激昂
ready
像电音声音,惊。
正式比赛令声,接电音继续报二句:attention
嘟
鸣笛响,计正式始
六,始划桨
系统训练六按照理解划,完全凭腔热血,服输性格,被沙贝激斗志
屏幕,六艘船齐头并进,50米内差距,直100米处,才两艘船稍稍领先几米,杨安,沙贝。
场很热烈,黄博孙宏雷给打气,边划桨边咆哮。
张亿兴沙益闷头苦干类型,话,咬牙勐干。
杨安沙贝坐,两步阶段体力相,接拼耐力候,200米候杨安稍稍领先5米远,沙贝落,死命追赶未完待续。。