三百六十八章 提升身法训练
经历八间，阿木魔鬼式训练终始告段落，因方法已经什。
八，十四每突破身极限潜，并且止次，差两次，见阿木训练力度狠。
极限潜被彻底挖掘，阿木指导，十四选进突破，实力翻覆变化。
果或许堪击，蜕变，变支够北山才战选。
阿木感觉欣慰，虽打赢擂台赛，，直呆，直帮南山。
候，南山该怎办呢？
授鱼授渔，阿木通方法，提升南山辈武者实力，让整体独，即使将，应北山武者挑衅。
眼十四选，阿木点头：“很，让失望，进步，很高兴。”
正阿木夸奖，其很高兴，十四选实力倍增长，接挑战更信。
目除阿木部位外知高，十四实力强数金风。
金风实力本低，级高阶境界卡很久，直突破，次阿木指点，终朝化龙，功突破瓶颈，并且达半步阶境界，刚始境界稳，气息虚浮，阿木指点，很快功克服难题，终巩固身境界。
其三名级高阶境界选，虽次进步金风，突破，全级巅峰境界，且基本功很扎实，突破气息很浑厚，再加几吸收药力，使内力更加强劲，算比厉害，战信。
另外十名选，玄级境界，经次蜕变，飞进步，其半突破级境界，厚积薄效果。
另外五名，四名玄机高阶玄级巅峰境界，次虽突破级境界，半步级境界步。
提蓝凤儿，阿木重点关注象。
因被阿木训练，已经突破，本次突破需段间，阿木却蓝凤儿潜挖掘，利几间，让蓝凤儿再次突破。
蓝凤儿实力已经达玄级巅峰境界，并且体内内力浑厚程度，亚半步级境界，再加阿木私传授套剑法，已经语。
蓝凤儿比其提升更快，长老并什，做步已经很错，难让什。
阿木蓝凤儿间微妙关系，虽两，明白，另藏底，周围明眼，秃头虱，明摆，长老点担，甚至希望两终。
，阿木才水蓝寨婿，件，件外明，任其展。
再眼况，十四选忘形，阿木敲打，泼冷水。
“怎，满足，虽点进步绩，远远够，知北山才，并比差，相反，比更强，果骄傲满，输掉比赛迟早。”
阿木毫留打击，让十四头低，因阿木错，高兴候。
因阿木绝实力摆，换话，定被十四反驳，服输志，被指头骂。
“，提醒，让认识况，盲目，候吃亏，十突击训练间已经八，剩两，知临什训练吗？”阿木目光扫视每眼睛。
十四名选全摇头：“知。”
阿木停顿，让十四跳停，才缓缓：“接训练很轻松，必紧张。”
轻松，阿木脸害神，冒三字，。
八等受苦，知训练严厉苛刻，很轻松，怎。
副相信，阿木笑：“真很轻松，信试知，剩两间，训练反应力，招领等。”
真简单，蓝凤儿睁双水汪汪眼睛，思议阿木。
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“，见识，今先训练反应力，根据每表，制定今目标，达目标，休息。”阿木认真。
很快，被阿木带废旧仓库门，阿木带头走进。
其跟进，布置，全张嘴，惊讶：“什候变。”
蓝凤儿水蓝寨长，况再熟悉，明明废旧仓库，摆放重东西，基本很少，却变。
，布置正长老按照阿木设计重新打造，八间赶造，阿木设施，满点点头，接训练更信。
长老很期待阿木何训练，果真效果，仓库必直保留。
此，阿木并反，因训练方法实话很简单，训练次，其明白其原理，定加改进，水蓝寨展很利。
展条条绳，绳尾端系根木棍，绳排列算紧密算分散，且按照定规律排列，果懂易经八卦话，定认按照易经八卦演化番布置，阿木很懂，知排列罢。
仓库积很，被分隔几区域，足够十四进训练。
阿木转身，十四：“，眼，今训练项目，进入阵，始需慢慢躲避，碰绳绳尾端木棍即。”
“简单。”蓝凤儿由主句。
阿木等蓝凤儿眼，指蓝凤儿：“，很简单，先进示范，让本。”
蓝凤儿被阿木态度刺激，很服气嘀咕，试试试试，谁怕谁，考验身法，本姑娘身法很厉害。
“。”蓝凤儿直接绕阿木，走进绳阵，阵势排列，副信满满，冲进。
因身法极其信，蓝凤儿速度很快，因阿木表番，并且让本，并堪。
很快，蓝凤儿错，因接近带，已经撞根绳，并且因根绳触，使其绳木棍晃，随更绳木棍撞蓝凤儿身。
蓝凤儿失败，慢慢走，敢抬头阿木，其才绳阵势奥秘。
原绳顶端，系像蜘蛛网网，被几根绳简单固定，并死，够活，晃，导致绳被触，木棍随飘荡，蓝凤儿刚才失败原因。
“，似很简单，却像容易，很，需东西很。”阿木蓝凤儿身扫，刚才话。
“错，再敢。”蓝凤儿低声。
“，次算，许次。”
“知。”
蓝凤儿教训，其更敢掉轻，绳阵势，翼翼走进，刚始速度很慢，慢慢始熟悉，每境身法提升。
，阿木叫住，：“已经始熟悉，始增加难度，首先速度，慢慢提升，直快速度，始吧！”
次因求，始做，搞忙脚乱，半，才算，至少再慌乱，知始找规则，脑思考。
“错，知思考，，因间紧迫，担受伤，影响擂台赛，让长老绳绑木棍，果间允许话，定绑锋利匕首，象，况，像游刃余吗？”
“，因更紧张，紧张错，错，失败，失败结果受伤，况知少。”
阿木，语气突转：“告诉，话记住，木棍象锋利匕首，融入其，身临其境，慢慢摸索，明白吗？”
“明白。”回答。
“很，继续。”（未完待续）