21、才快乐法象
课程很快结束,晚安排各相。
让高三更锻炼,提高绩,校高三级安排健身房,晚愿校健身房晚习。
校安排专业体老师,晚习候进系统指导。
高三数量较,老师数量限,校健身房体老师至少带几十名,效率其实并很高。
放弃校晚习,校外单独训练。
庭条件聘请私教做锻炼,曹南卿此,聘请私教安宁市名瑜伽专加营养师,每带全部考进青藤星。
条件稍差请私教,外健身房锻炼,健身房稍微少,平均每名教练带四五,比校几十况,效率更高。
陈牧健身房锻炼,训练教练算斜街带名师,带少,其青藤、星尖。
因晚安排,放分头,曹南卿直接回,陈牧健身房,高见收拾书包,打算“健身房”。
“健身房”般健身房太,别健身房项目繁,跑步举铁,高见“健身房”项目吃。
离校溜达斜街新城市广场,高见直奔三层食,由斜街四全制校,高见午吃老妈给带黄瓜,四舍五入等整吃东西,高见饿很。
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“吃点什吃点什吃点什……”
高见站食入口陷入沉思。
饿整,必须吃点犒劳。
浏览圈,高见终做决定吃牛肉芝士汉堡吧,厚实牛肉饼热量十足芝士才填补空虚肉体。
拿定主,高见掏“健身卡”,溜达牛肉汉堡店铺点餐。
“您,给份牛肉芝士汉堡套餐,乐加、薯条加、汉堡加两牛肉饼、张芝士片……”
“什?糖乐?糖,带糖!”
“等等等……点完呢,再给份食,劲辣鸡翅!”
……
点完餐往窗边坐,高见始快朵颐,牛肉汉堡肉饼非常讲究,炭火烤,肉饼表皮焦焦满油,咬肉质却鲜嫩很。
鲜黄色芝士贴滚烫肉饼,被肉饼余温融化软,伴肉饼咬进嘴微微咸味,让牛肉味更加醇厚。
再口加冰块乐,再根撒颗粒海盐刚炸炉脆脆薯条,高见幸福眯眼睛,简直呀!
正吃忘乎候,远处忽传怯声音。
“高、高见?”
高见愣,循声望,见桌张紫嫣斜挎背包站窗外,正脸惊悚。
“张、张紫嫣?”高见张紫嫣相句式回复。
张紫嫣樱桃口微微张,伸白皙指高见堆套餐,震惊问:“……吃什?!”
高见脸淡定,拿块劲辣鸡翅啃口,啃满嘴流油,笑:“吃饭啊,吃什?瞧脸惊恐,吃屎……”
“……”张紫嫣支支吾吾,语伦次,“…………吃垃圾食品,吃高热量食物!食物老师明确垃圾食品,……”
高见赶紧朝张紫嫣做噤声,声:“嘘……怎?店食物垃圾食品,怕老板打呀?”
张紫嫣才反应,吓赶紧往店门口方向,老板并,才松口气。
声:“吃东西转化脂肪,脂肪元素难被替代,吃垃圾食品,法觉醒……”
高见笑笑:“已经觉醒,知吗?”
“觉醒步,高考测试重点具体元素替代率及异使况……照吃,拉低替代率。”
张紫嫣担,挺关桌。
高见张紫嫣关,笑:“挺替操嘛……”
张紫嫣间竟脸红,低头声:“历史课候,……将回球长城吗?高考考砸,谁陪长城啊……”
高见才恍,原让给导游。
随注张紫嫣拿三明治,便朝旁边位置指指,:“吃饭吧?坐吃?”
“啊?”张紫嫣外,原本健身房锻炼,教练,刚吃饭,走高见坐,拿三明治口口吃。
张紫嫣三明治全麦包做,三文鱼煎鸡蛋,两片西红柿,全低热量、高蛋白东西,难怪吐槽高见吃垃圾食品。
高见嫌弃张紫嫣三明治,吐槽:“太素吧?吃点滋味,劲啊……”
“健康呀,降低体脂率。”张紫嫣认认真真,“靠吃才觉醒氧元素……”
提觉醒,张紫嫣始规劝高见。
“高见,别吃垃……食品,提高绩处,提高体脂率才加速元素替换……”
高见摇摇头,:“张紫嫣,记告诉秘密吗?”
张紫嫣脸红,避高见目光,声问:“指……哪?”
“……”高见才识张紫嫣两秘密。
“肯定二啊,吗?秘密啥值探讨,难?”
张紫嫣脸更红:“……”
高见笑笑,:“告诉,才吗?知才什思吗?”
张紫嫣点点头:“曹南卿、陈牧才,很早觉醒,且元素替代率升速度比般快……”
高见确,才,,挂壁。
“,张紫嫣,才很类型。南卿牧确才,才。”
高见,
“才类型该吃吃、该喝喝,该觉醒觉醒,点受影响。”
“实话告诉,段间直吃垃圾食品,该减肥减肥,该觉醒觉醒……”
“,张紫嫣,替担,锻炼方式。”