十章 校运百米跑
咕噜咕噜……
拿量饮料,猛灌气,罗恩坐休息儿,才站立,晃晃恢复胳膊肩膀。
“基本怎涨,差。”
属性板数字,罗恩揉揉脖。
始每锻炼明显效果,近两,咬牙突破极限感觉少热流体内深处涌,觉醒次性增长,变潜潜藏力量已经被挖掘差。
续再提升,通长间锻炼,并且需利量才,进展比缓慢很。
相比肉体方提升,量方提升实际更。
8点量波,似乎很般数字,果体内爆,增强挥拳力量或者踢击力量话,爆两三次,罗恩肌肉度劳损状况,毕竟量利率100%!
果换角度话,况言反利。
因五运,除五千米跑外,其几项几乎考验瞬间爆,味全力赴!
“……差该锻炼项目。”
休息阵,罗恩望训练坑坑顶思索。
身体方锻炼基本接近完,续再高强度锻炼,短间内提升很,量方刻锻炼,17号至少提升9-9程度。
绝部分量波停留9点,即使达9点,未必比强,量特性及量利率。
况更稳妥话,再熟练报名项目,毕竟跳高跳远,结合‘量’进爆挥太。
将身负重悉数脱掉。
罗恩拿水壶,轻轻跃,便落两米高坑顶。
操场数少,除特别班外,普通班课余间边锻炼。
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罗恩外圈跑,做跑,熟练操纵体内量流淌至双腿,猛向窜。
窜段,停,回点位置。
“唔,方向太……”
使量提升挥拳踢击爆力,与跑步截,仅仅单纯往方向爆,另则复杂。
敏捷类职业,刺客,量结合肉体使极其灵活,咫尺间便做极复杂精细。
罗恩并追求达刺客职业灵活程度,混沌武士,至少灵活方差,跑步实际基础锻炼。
明白点,罗恩渐渐认真。
觉醒跑步类锻炼普通热身锻炼,结合量挥,立刻,锻炼实际走向职业基础,量灵活挥,习各类职业技基础。
跑步、跳高、跳远……
每项使量,截。
由跳高跳远铅球区很,显拥挤,罗恩便急,直傍晚分,几区域空置才走。
……
回宿舍,威斯凑眨眼问:“今跑边锻炼跑吧,别注很久,速度肯定觉醒吧,擅长敏捷方向?”
“算吧,?”
罗恩奇怪向威斯,:“怎。”
威斯笑笑,:“因操场,三号楼边。”
萨尔插话:“打算选什,刺客吗?”
罗恩翻换洗衣服走向卫间,:
“……混沌武士。”
“啥?听啊。”
萨尔愣,旋即头黑线:“创职业吧?连名字?”
罗恩置否关门,随口:“几校运,几打算锻炼?”
“……算吧。”
萨尔吐槽:“让擅长精神力锻炼什。”
威斯坐床玩机,:“锻炼比怪物,反正毕业考核问题,像拼命锻炼追进度,话居连创职业名字,混沌武士吗?听啊,……叫黑暗帝怎?”
“,够二。”
萨尔力吐槽句,继续玩机。
……
数间转瞬即逝。
5月17号,冻土市三,普通班比较高兴,因今校运,全课。
特别班绪各相,报名项混场基本觉聊至极,信取几名绩则认真比。
8点钟。
先校长讲话,简略幕式。
8点半,跑已经整理完毕,令靶及跑器等等安置完毕,早已分配组别众始陆续场。
百米跑报名员算太,共四十七,分六组,赛制两轮两枪,轮每组名晋级,计六晋级名额,剩按照绩,再筛选三晋级,随九组进二轮决赛。
罗恩被分配四组。
四组班西泽。
威斯拍罗恩肩膀,比划拇指,:“二组,该准备,码西泽伙干,弄!”
“恐怕点难,哈哈。”
西泽哈哈笑,擅长敏捷,报百米跑,因绩太差,什信,结果罗恩分组。
场引注,除二名,排间反,胡乱跑混,至普通班拉胯。
“西泽点,听罗恩已经觉醒。”
旁边笑冲西泽口。
西泽听罗恩像觉醒,笑呵呵:“觉醒太晚,歹稳毕业考核,什呢?注吗?”
“,百块买赢,敢放水打死。”
“滚!”
西泽气骂声,场二组已经,三组已经台准备,便向准备区走。
威斯边冲罗恩比划两拇指。
虽罗恩觉醒太晚,西泽实太弱,罗恩像敏捷方向觉醒,跑赢西泽希望。