六章 精细入微 吃饭睡觉皆禅
六章 精细入微 吃饭睡觉皆禅
“吃饭睡觉怎修？”
苏劫疑惑解。
“两件，吃饭睡觉。”欧利：“曾经问位禅师，什禅，禅师，‘饿吃饭，困睡觉。’。奇怪问，‘，饿吃饭，困睡觉。什别禅，禅呢?’。禅师，‘因吃饭吃饭，睡觉睡觉。’故听懂思？”
“吃饭吃饭，睡觉睡觉。”苏劫咀嚼两句话，很哲理，隐隐约约明白，具体什。
正思考，院外传摩托车声音。
欧利打院门，送餐。
包包，全部打放桌，食物极其丰盛，牛肉，鸡肉，水果，奶制品，鱼，汤，显普通外卖，定制菜品。
等送餐布置，欧利招呼苏劫：“吃，聂私房菜，据聂祖先宫廷厨，吃次，非常味。且调理身体，滋补元气，老少皆宜。”
苏劫已经饥肠辘辘，脸显思神色，混吃混喝感觉。
欧利似乎穿法，“正做体训练测试实验，愿愿做志愿者，包吃，工资。”
“愿。”苏劫连忙点头：“包吃，工资，教功夫。”
“先吃饭吧。”欧利拿筷点点。
西方习惯吃饭刀叉，很连筷很难，尤其乔斯努力筷，次次。欧利完全，拿筷流水，甚至难夹花米，夹几粒夹几粒。
苏劫早饿，吃口。
欧利连忙阻止：“吃饭给课，定咀嚼充分，嘴食物咀嚼彻底粉碎再慢慢吞咽，任何，安吃饭，太紧张，怀享受轻松态。记住，进食，放松，享受光，段光抓住，等抓住命真谛。位禅师，吃饭吃饭。百分九十九，吃饭候吃饭。”
“其它，专，享受放松，咀嚼充分。”苏劫倒物课，知充分咀嚼分泌更唾液，食物淀粉转化麦芽糖，减轻肠胃消化负担，咀嚼次数越，通脸部肌肉运，刺激脑皮层，使脑活跃。
“吃饭态重，果吃饭候思考别，血液循环集肠胃，使消化力减弱，降低精神味蕾控制，久久，产轻微厌食，进化，物淘汰始。”欧利：“研究，哪怕专业运员，每餐进食思考问题比思考问题体强很，别细节，真正体身体素质，严格律理控制。魔鬼往往隐藏细节。”
“魔鬼隐藏细节。”听见句话，苏劫似乎明白，思考，立刻停止，始安吃饭，享受食物。
吃吃，居进入状态，觉食物咀嚼候，香气通嘴散全身，飘飘。
咀嚼充分食物，吞咽进入食管肠胃，满足感油。
其，感觉命恩赐。
苏劫进食状态表变化，欧利似乎什宝贝，老师见领悟力极强。
吃完顿饭，苏劫习惯性站。
“先站，吃饭，坐儿，因肠胃蠕消化食物，惯性，站改变惯性，使肠胃坠，果久坐，反使肠胃胀气，候，喝饮品助消化。”欧利再次教授细节东西。
“饮品？”苏劫并找什果汁什，餐桌吃水果。
“饮品，唾液。”欧利双轻轻按照呼吸节奏，按摩腹部，“腹部几穴位，穴位医独东西，非常神奇，科，称神经元集敏感点。按照顺序，轻柔按摩脘，横，枢，气海，带脉几穴位，边轻按揉，边分泌唾液，吞咽，使肠胃蠕消化更加力，功夫细节，养技巧，更符合科原理，直觉进食快感完全消失，肠胃腹部丝毫胀感才停留。”
苏劫照习，，简单吃饭，蕴含问，，丝毫瞧细节，相反非常重视，定决，定做。
消化完毕，欧利才让站活。
院，欧利先让苏劫围绕院慢慢散步，走圈，吃饭食物彻底消化干干净净，才让苏劫再次练习“锄镢头”招。
次指点认真，任何细节方，立刻纠正，直苏劫招练习工稳纯熟才停。
“该睡午觉。”
苏劫疲劳，欧利教睡觉。
院厢房，古代建筑格式，专门客准备。
欧利让苏劫字躺床，竭力撑，头，四肢，像被马拉扯似。
“教，印度古瑜伽，密宗断灭死法组合东西，叫做摊尸法，做改进。字躺床，头，双脚，双，竭力向外撑，象被五马分尸，岌岌危，竭力抵挡，终力，被四分五裂。候，感觉死，尸体，实际活。候片安宁，表象尸体，知觉。尸体身份，活真正，死次，活，放切。切，切放，态，安宁，放松达极限。”
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欧利声音，似乎某催眠效果，苏劫跟节奏，始四肢头部猛烈拉升，陡，似乎真死，安宁睡，呼吸平稳，绵长。
“孩资质头脑，且冷静，冲，正义感。快进入状态，难真才？”欧利见睡觉苏劫，原因因买水。
件，充分苏劫智慧正义感。
随话，苏劫坚持坚强志，领悟力。
普通，算教，很难坚持。
且交谈，觉苏劫强烈执力规划。
“重，摊尸法够次进入状态，万，居？直接领悟尸体状态活，，达物两忘死精神状态，态训练，工智够涉及。”欧利脸笑容。
睡两，苏劫醒，简直浑身清爽，似乎舒服，态活泼泼，似乎什放，什满足，刻刻轻松愉快。
“答应件，训练，暂，每抽间，秘密训练。，果机，希望够打几场格斗赛，教练。”欧利提求。
“。”苏劫，点点头。
欧利似乎某计谋逞，脸微笑。
“今教东西，理解消化，按照训练，受益终。习武功，远远够。，每间习吧。月间，月，离。”欧利摆摆。
苏劫继续问欧利武术方东西。
今知识，足够消化很。
“七月八，居遇世界顶级格斗教练欧利。告诉传统武术许知识打片全新。练习候，恨，恨环恨，格斗候，染敌血誓回狠劲，更加奇妙，五马分尸摊尸法态，尸体状态，活真实。感觉态很，很宁静，舒适，训练，找命存真谛。传统武术，传统修法，真神奇，超力量知，绝身体灵洗礼，难怪古往今，很进入深山老林修。”
“今晚乔斯打斗继续，很容易击，并因习欧利教练技术截，，功夫步步练习，突飞猛进。晚睡觉，继续修五马分尸摊尸法。网查，摊尸法密宗佛教修，教练加五马分尸冥，应该伸筋拔骨思。点，哪怕吃饭，套助消化按摩吞咽术，果养细节，融入活每细节，身体素质肯定提高。重两件，吃饭，睡觉，占量间，细节定掌握。”
“苏劫，记住，细节决定败，定记住。”
按照每习惯，苏劫写记做结。